High school er en tid med øget uafhængighed for teenagere, både akademisk og socialt. Som forælder til en person med ADHD kan du måske tænke: "Endelig er min søn eller datter næsten voksen og kan være ansvarlig for daglige rutiner og lektier." Selv om det er rigtigt, at nogle unge vokser ud af visse ADHD symptomer, er det sandsynligt, at din teenagere vil have brug for din hjælp og vejledning mere end nogensinde i videregående skole.
Akademiske udfordringer
Distraktion
Klasser i de fleste gymnasier er store og aktive, hvilket giver flere muligheder for distraktion eller at gå tabt i mængden. Teenagere med ADHD kan blive frustrerede eller kede, når de skal navigere i en stor bygning eller sidde gennem lange klasseperioder uden en pause.
Organisation og forventninger
Forventninger til akademisk præstation og adfærd varierer ofte meget mellem gymnasieelever og mellem- eller skoleelever. En teenage med ADHD kan kæmpe for at møde forventninger, såsom:
- vende opgaver ind i tide
- organiseres
- følgende anvisninger
- korrekt styring af deres tid
- søger assistance, når det er nødvendigt
- forstå, hvordan karakterer beregnes
Studievaner
I gymnasiet forventes de studerende at udvikle deres egne studievaner og være motiveret til at arbejde selvstændigt, men en elev med ADHD kan føle sig hjælpeløs og ikke ved, hvor man skal begynde. Derudover kan de måske ikke forstå det direkte forhold mellem gode studievaner og gode karakterer.
Hvad du kan gøre for at hjælpe din teen akademisk
Mere end nogensinde vil din teenage have brug for din hjælp på gymnasiet. Nogle måder at hjælpe dem med akademisk er:
- Kommuniker med din teenagers lærere. Om muligt planlæg et møde i begyndelsen af skoleåret for at diskutere bekymringer og lav en plan for at hjælpe dit barn med at lykkes. Hvis du har en IEP eller Section 504 plan, skal du sørge for, at lærerne kender til det. Hvis det skal ændres, skal du ringe til et møde med dit uddannelseshold.
- Hvis din teenager tager medicin, skal du sørge for at tage det som foreskrevet.
- Gennemgå dit barns tidsplan for at bestemme hvilke klasser der kan være mest udfordrende med hensyn til kursusarbejde, størrelse og placering på campus.
- Overvåg din teenagers akademiske fremskridt. Hvis skolen har et online-system, der sporer karakterer og opgaver, skal du sørge for at du og din teenager har adgang til det. Få din teenagere til at logge ind dagligt og diskutere kommende tests og opgaver. Hvis skolen ikke har et automatiseret system, skal du oprette en kalender eller bruge en planlægger til at spore opgaver.
- Undervis dine teenage gode studier vaner og forblive involveret i hvad der sker i deres klasser.
- Den effekt, som opgaver og prøver har på teenagerens kvaliteter, kan være forvirrende, fordi hver lærer kan have et andet klassesystem. Gå over opgavescores og vis din teenager, hvordan karakterer beregnes og hvordan man sporer dem.
- Hvis du bemærker din teenager kæmper akademisk, lav en aftale for at tale med deres lærere. Vejledning kan være nyttigt.
Sociale udfordringer for teenagere med ADHD
High school kan også præsentere sociale udfordringer for teenagere med ADHD. Selvom symptomer på hyperaktivitet kan falde, er teens med ADHD sandsynligvis uopmærksom og impulsiv. Dette kan påvirke andre områder af deres sociale liv, såsom dating og kørsel.
Dating
At tage risici er et kendetegn for teenageår. En teenager med ADHD er ofte impulsiv og kan muligvis ikke forstå konsekvenserne af risikostyring. Tal med din teenager om sikker sex, seksuelt overførte sygdomme og andre facetter af dating.
Kørsel
Kørsel kan være en særlig udfordring for teenagere med ADHD. Ifølge en undersøgelse fra 2007 er teenagere med ADHD to til fire gange mere tilbøjelige til at få en ulykke end teenagere uden ADHD.
Eksperter anbefaler, at du forlader licenser, indtil du er sikker på, at din teenager er klar. Din teenager bør tage en førers uddannelse eller søge hjælp fra en uddannet fagmand. Teenagere med ADHD har brug for mere tid end andre børn til at øve og mestre kørselsbehov, så skynd dig ikke licensprocessen.
Alkohol og stofmisbrug
Teenagere med ADHD har en højere risiko for at misbruge stoffer senere i livet. Eksponering for ulovlige stoffer kan begynde i gymnasiet, så sørg for at tage en seriøs diskussion om fristelserne og farerne ved stofmisbrug. Pas på advarselsskilte om stofmisbrug, og ved hvad din teenager gør under sociale udflugter.
Konklusion
Selv om din teenager ikke kan vise ADHD symptomer som de gjorde som barn, kan de stadig have svært ved at håndtere og justere til gymnasiet mere end andre. Rittet af kørslen kan udgøre flere udfordringer, og socialt har de større risiko for stofmisbrug. Ting, der kan komme let til andre, kan medføre vanskeligheder for din teenager, og du bør være forberedt og klar til at hjælpe dem gennem denne tid af forandring og udfordring.
Q:
Hvor almindeligt er ADHD hos teenagere?
EN:
Nogle af vores bedste estimater for forekomsten af ADHD er 5 procent hos børn og 2,5 procent hos voksne. Det er ikke urimeligt at konkludere, at andelen af teenagere med ADHD falder et sted i midten.
Timothy J. Legg PhD, PMHNP-BCAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.
