Ifølge en rapport udgivet af National Academies Press har en anslået 15 millioner børn under 18 år i USA forældre, der lider af depression. At have et nært familiemedlem med depression rejser din risiko for at udvikle depression. Det betyder, at mindst 15 millioner amerikanske børn er i fare for at blive udsat for depression i fremtiden.
Da alvorlig depression ofte begynder i ungdommen, er det vigtigt for teenagere at vide, hvordan man genkender tegn og symptomer på denne tilstand. At anerkende depression kan hjælpe dig med at få tidlig behandling. Besvar spørgsmålene nedenfor for at lære, om du er i fare for depression.
Spørgsmål 1: Bor du i øjeblikket med et familiemedlem, der lider af depression?
Om årsagen er miljømæssig eller genetisk, har undersøgelser vist, at leve med en mor eller far, der har depression, øger risikoen for at udvikle tilstanden. Uanset om dit deprimerede familiemedlem bor sammen med dig eller er simpelthen en blodrelateret, kan du være i fare.
Spørgsmål 2: Synes livslivet meningsløst?
Vi har alle lejlighedsvis følelser af håbløshed, især teenagere, der stadig forsøger at finde vej i det grove terræn af gymnasiet. Men når denne følelse af meningsløshed fortsætter og begynder at påvirke din daglige opførsel, afbryder din evne til at nyde tid med dine venner, er det et tegn på noget mere alvorligt.
Spørgsmål 3: Synes det som om det er umuligt at koncentrere sig?
Sikker på, at mange mennesker har svært ved at fokusere på skolearbejde i lang tid, især når det er tørt at læse fra lærebøger. Men hvis du har svært ved at koncentrere dig selv, når du læser eller ser noget, du nyder, f.eks. En fantastisk film eller dit yndlings tv-program, kan depression være synderen.
Spørgsmål 4: Har du trukket dig tilbage fra dine venner og familie?
Mens en vis grad af adskillelse fra dine forældre er normal under ungdomsårene, er det generelt en tid at binde med dine venner. Har du begyndt at trække sig tilbage fra alle? Vælger du at være alene, når du kan bruge tid sammen med andre? Depression kan skyldes.
Spørgsmål 5: Har du bemærket en pludselig ændring i din vægt?
Ekstremt vægttab eller vægtforøgelse kan være et symptom på depression. Hvis du har mistet din appetit eller find dig selv efter trøst i mad, kan årsagen være relateret til hjernekemi ubalancer, der er til stede i depression.
Spørgsmål 6: Har du søvnløshed?
I hele livet kan du gå igennem perioder med søvnløshed og endda perioder, hvor du har tendens til at sove. Hvis din søvnløshed har varet i længere tid, kan depression dog være årsagen.
Spørgsmål 7: Har du hæv og smerter?
Dette kan henvise til alt fra vedvarende uforklarlig lændesmerter til hyppig mavesmerter, der ikke er relateret til andre årsager. Hæv og smerter kan naturligvis have mange andre årsager. Men hos deprimerede patienter menes disse følelser at være relateret til hjernens produktion af kemikalier. Den samme ubalance, der får dig til at føle dig trist, kan påvirke den måde du opfatter smerte på.
Spørgsmål 8: Har dine karakterer faldet? Hvis du er involveret i ekstracurricular aktiviteter, har du stoppet deltagende eller har din præstation reduceret?
Manglende evne til at koncentrere kan medføre, at dine karakterer falder. Apati og mangel på energi, der kommer med depression, kan også påvirke din ydeevne i skolen og ekstracurricular aktiviteter. Den lidenskab, du engang havde for basketball, band eller skoleavisen, kan falme væk, når følelser af depression er sat i. Det behøver ikke at være sådan. Med behandling kan du begynde at komme tilbage til dit gamle selv, og sætte dig selv på kurset for at gå videre med dine klassekammerater i slutningen af dit seniorår.
Spørgsmål 9: Har du tænkt dig selvmord?
Hvis du svarer ja til dette spørgsmål, er du ikke alene. Hos patienter med depression kan selvmordstanker være vedholdende og endog farlige.
En ting en professionel vil spørge dig om du tænker på selvmord, er at holde af med at gøre noget, indtil du får behandling. Med rådgivning og eventuel medicinsk behandling vil du sandsynligvis begynde at føle dig bedre, og selvmordstanker vil forsvinde.
Nogle gange kan depression maske sig bag de typiske følelser, der kommer med ungdomsårene. Imidlertid er depression ikke ualmindeligt blandt unge. Hvis du mener, at du måske lider af depression, skal du søge hjælp fra en nær familie ven, din rådgiver eller sygeplejerske eller din læge. Selv en betroet lærer kan være i stand til at hjælpe dig med den retning, du skal gå. Støtte er tilgængelig for at hjælpe dig med at komme tilbage til dit gamle selv.
Q:
Hvordan behandles depression?
EN:
Der er mange tilgange til behandling af depression. Du vil arbejde med din læge for at diskutere den tilgang, der passer til dig. Meget alvorlige tilfælde med selvmordstanker behandles generelt med indlæggelse og medicin. Mindre alvorlige tilfælde kan behandles på ambulant basis med en kombination af medicin og psykoterapi (også kendt som "talk-terapi"). Det vigtige ved at vide, at hjælp er tilgængelig, og at depressionen kan behandles med succes.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.
