Den iskiasnerv er en af de vigtigste og største i hele kroppen.
Dets vigtigste funktion er at give lemmerne justerbare bevægelser.
Det har en øget følsomhed, derfor bliver den betændt oftere end andre nerver.
Lad os overveje mere detaljeret, hvorfor den iskiasnerven kan skade, og hvordan vi takler den.
Sådan gør iskiasnerven ondt: de vigtigste symptomer på sygdommen
Betændelse i iskiasnerven ledsages af sådanne manifestationer:
1. Brændende eller syning af smerter i bagdel og nedre del af ryggen, hvilket vil være mere intens i retning af betændelse.
2. Meget markant akut smerte under fysisk anstrengelse såvel som under sving.
3. Anfaldet på det ben, hvor nerven er blevet betændt, bliver umulig, da en person på samme tid vil føle et stærkt smertesyndrom.
4. Nogle gange er der en ufrivillig tarmbevægelse eller vandladning.
5. Stigning i kropstemperatur til 38 grader.
6. hævelse af det betændte område og rødme i huden.
7. Svaghed i kroppen.
8. Atrofi i musklerne.
9. Skydesmerter, der opstår, selv når kroppen lægger sig.
10. En prikkende fornemmelse i underkroppen.
11. Krampe i underkroppen.
12. Delvis lammelse af en person kan observeres i særligt alvorlige tilfælde.
Hvorfor den iskiasnerv gør ondt: hovedårsagerne
Oftest provoseres denne lidelse af følgende faktorer og sygdomme:
1. Alvorlig hypotermi i det område, hvor den iskiasnerve er placeret. Dette kan ske, selv i den varme sæson, når korsryggen på en person ikke er dækket med tøj.
2. Infektioner, der fører til betændelse i det bløde væv, der omgiver iskiasnerven.
3. Tinea versicolor.
4. Overdreven fysisk anstrengelse, som fører til overbelastning af rygsøjlen og musklerne.
5. Skarpe tilbøjeligheder eller bevægelser.
6. Gigt.
7. Kronisk osteochondrose.
8. Skader på korsryggen eller bækkenet.
9. Skader på organer placeret i bækkenet.
10. Brok i intervertebrale skiver.
11. Klemt iskiasnerven.
12. Udviklingen af onkologiske patologier.
13. Tilstedeværelsen af urologiske eller gynækologiske sygdomme.
14. Diabetes mellitus.
15. Overvægt, hvilket fører til en overbelastning af muskuloskeletalsystemet og trykbeholdere.
16. Postpartum kvæstelser.
17. Graviditet med et stort foster.
18. Arteriel thrombi.
19. Beruselse af kroppen.
Sciatic nervesmerter: behandling
Terapeutisk terapi i denne tilstand er rettet mod at lindre akut smertesymptom og betændelse. Umiddelbart efter forekomsten af ubehagelige manifestationer skal du kontakte sådanne læger som neurolog eller neurolog.
Traditionel lægemiddelterapi involverer indtagelse af sådanne grupper af lægemidler:
1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til oral administration eller topisk anvendelse (Ketoprofen, Diclofenac, Paracetamol).
2. Antiinflammatoriske og smertestillende salver (Finalgon, Apizatron).
3. Salver med en chondrobeskyttende virkning (Chondroxide, Teraflex, Khodroitin).
4. Salver til smerter og hævelse (Fastum gel, Voltaren gel, Diclovit).
5. Steroide antiinflammatoriske lægemidler (hydrocortison).
6. Beroligende midler og antidepressiva hjælper med at lindre stress og berolige en person.
7. Smertemedicin (Nurofen).
8. Vitaminkomplekser og calcium.
Hvis virussen blev årsagen til sygdommen, ordineres antivirale og antibakterielle lægemidler også til patienten.
Hvis smerter i iskiasnerven udvikler sig på grund af onkologisk patologi, henvises patienten til onkologen for at foretage en mere grundig diagnose og ordinere behandling.
Hvad skal man gøre, når iskiasnerven gør ondt: behandlingstips
For at slippe af med denne lidelse så hurtigt som muligt anbefales det at følge sådanne terapeutiske forholdsregler og procedurer:
1. Udfør terapeutiske øvelser, da det er meget effektivt til betændelse i iskiasnerven. Samtidig skal man ikke glemme, at selv en sådan belastning skal være moderat.
2. Sov på en hård ortopædisk madras, der vil lindre stress fra ryggen.
3. Begræns fysisk aktivitet under akut betændelse.
4. Udfør fysioterapi. De mest effektive er følgende procedurer:
• varme komprimerer;
• opvarmning;
• fonoforese;
• akupunktur.
5. I patientens alvorlige tilstand, når han ikke engang kan komme op af sengen, får han et individuelt program med øvelser, der kan udføres, selv i rygsøjlen. Denne belastning vil hjælpe med at forhindre muskelatrofi og støtte kroppen.
6. Kirurgisk behandling kan også udføres med betændelse i iskiasnerven, men kun hvis konservativ medicinsk behandling ikke giver de forventede resultater, lider patienten af kroniske smerter, og han udvikler en funktionsfejl i bækkenorganerne.
7. Anvendelser med opvarmet voks er for nylig vundet popularitet, da de hjælper med at lindre hævelse, smerter og forbedre den samlede blodcirkulation i ryggen. For at gøre dette skal patientens hudoverflade behandles med fedt og derefter forsigtigt påføres bivoks opvarmet i et vandbad. Før dette skal det køles let, så en person ikke får hudforbrændinger.
Endvidere er korsryggen pakket ind i et varmt tæppe og lader det stå i en time. Gentagelse af denne procedure tre gange om ugen kan forbedre patientens tilstand markant.
8. Massage er en af de mest effektive behandlinger til akut betændelse i iskiasnerven. Takket være ham kan patienten ikke kun reducere smerter og hævelse, men også gendanne nedsat blodcirkulation og forbedre den generelle tone i musklerne i kroppen.
Massage bør udføres på kurser: 10-15 sessioner pr. Måned. Efter dette skal du tage en to-ugers pause og derefter gentage behandlingen igen.
Det er vigtigt at vide, at en person skal holde den varm efter en massage i korsryggen. For at gøre dette skal du bære en varm sweater eller pak dig ind i en plaid, ellers vil effekten af denne procedure være meget mindre.
Hvad skal man gøre, så den iskiasnerv ikke begynder at skade: forebyggende foranstaltninger
For at beskytte dig mod udvikling af betændelse i iskiasnerven, skal du følge disse tip:
1. Undgå for intens fysisk aktivitet på korsryggen og rygsøjlen. Det er vigtigt at vide, at hvis en person ikke er involveret i professionel sport, er han strengt forbudt at løfte alle slags vægte, da dette let kan provokere udviklingen af lændesmerter.
2. Klæd dig ud for vejret og undgå hypotermi i lændeområdet. Det er vigtigt at vide, at selv et lille træk kan forårsage uærlige rygsmerter.
3. Deltag i fysisk aktivitet. Det mest nyttige er lange vandreture, et besøg i poolen, yoga, cykling og fitness. På samme tid er det meget vigtigt, at sådanne belastninger er regelmæssige (mindst tre gange om ugen), fordi de ellers vil forårsage mere skade, ugers fordel (muskler, der ikke er vant til belastningen, vil konstant skade).
4. Mennesker, der fører en stillesiddende livsstil og arbejder ved en computer, bør træne gymnastik mod ryggen hver dag, da de er mest modtagelige for sygdomme i muskel-knoglesystemet, især rygsøjlen, nakken og korsryggen. Det tilrådes også for dem at sidde på en stol med en ortopædisk ryg.
5. Du skal overvåge din kropsholdning og tage de nødvendige forholdsregler, når den er bøjet, fordi disse sygdomme i den forsømte form kan fremkalde klemming af den intervertebrale skive og udviklingen af betændelse i iskiasnerven.
6. Læg en ensartet belastning på ryggen (bær tunge poser ikke i en, men i to hænder)
7. Hvis der opstår ubehagelige symptomer i lændeområdet, er det vigtigt ikke at selvmedicinere, men at kontakte en specialist så hurtigt som muligt og foretage en grundig diagnose, da forsømt betændelse i iskiasnerven kan forårsage en person meget alvorlig smerte.
8. Kontroller din vægt og forhindr fedme.
9. Under graviditet anbefales det at bære en særlig understøttende bandage, der fjerner byrden fra ryggen.
10. Behandl diabetes og andre kroniske sygdomme, der kan forårsage betændelse i iskiasnerven.
Ifølge neuropatologer kan det at følge ovennævnte anbefalinger reducere risikoen for betændelse i iskiasnerven med 80%.
