Babyen vokser op, og modermælken eller tilpasningsblandingen er ikke nok for ham, og derefter er det nødvendigt at introducere supplerende fødevarer.
Men hvornår kan der gives en banan til et barn?
Banan er længe ophørt med at være en mærkelig frugt.
Det kendetegnes ved god smag, et rigt sæt vitaminer, høj næringsværdi, bred tilgængelighed, hurtig fordøjelighed i kroppen og hypoallergenicitet.
Men hvornår kan et barn få en banan, og hvor mange bananer kan et barn have per dag?
I hvilken alder kan en baby få en banan i form af supplerende fødevarer?
Den korrekte og rettidige introduktion af komplementære fødevarer er meget vigtig, fordi det netop er her, at barnets helbred og udvikling stort set vil afhænge. Normalt anbefaler læger, at der indføres supplerende fødevarer fra seks måneder. Hvis barnet er tyndt, lider af anæmi, kan lægen muligvis give komplementære fødevarer en måned tidligere. Eksperter rådgiver at starte lokke med grøntsagsretter. Ellers vil barnet smage smagen af sød frugt, så spiser han ikke grøntsager.
Når babyen tolererer nye produkter godt, kan du introducere frugter inden for 7-8 måneder.
Hvis babyen er overvægtig, kan lægen dog råde dig til at udsætte introduktionen af bananer til kosten på et senere tidspunkt, da de er meget kaloririge og har meget saccharose.
Når babyen langsomt går i vægt, skal du som den første fodring gå ind i grød.
Derfor, i hvilken alder et barn kan få en banan, er det bestemt umuligt at sige. Alt er individuelt og afhænger af den specifikke situation.
Hvor mange bananer om dagen kan et barn
Banan, som enhver anden supplerende mad, bør babyer gives gradvist og i små portioner. Du skal starte med 0,5 tsk, helst om morgenen, for at spore i løbet af dagen, om barnet er allergisk over for et ukendt produkt. Til at begynde med er det ønskeligt at føre en dagbog med barnets ernæring, hvori det noteres, hvilket produkt der blev givet til babyen, og hvad der var reaktionen på det. Dette tillader om nødvendigt at tilpasse babyens diæt. Hvis der optræder udslæt på huden på et barn eller en løs afføring, er det bedre at nægte at føde et stykke tid og prøve det igen efter en måned.
Når der ikke er nogen negativ reaktion på bananpuré efter 7 dage, kan du give den 1 spsk pr. Dag. I en alder af en kan en baby spise en halv banan uden nogen skade på helbredet. Samtidig er det ikke længere nødvendigt at bringe frugten til en homogen tilstand. Ved 18 måneder gammel kan babyen få lov til at spise hele bananen. Skolebørn tilrådes at spise op til 2 bananer om dagen. De vil hjælpe med at støtte mental og fysisk aktivitet.
Det vil sige, hvor mange bananer om dagen kan et barn afhænge af hans alder.
Når et barn kan få en banan, i hvilken form man skal give den for første gang
Selvfølgelig, hvis en baby får en banan for første gang, skal frugten først bringes til en ensartet konsistens, først derefter vil den være mest nyttig for babyen.
Det er lettere at bruge fabriksfrugtpuréer. Ud over det faktum, at produktet i dem har en homogen konsistens, introduceres nogle vitaminer yderligere i dem, og det er praktisk at bruge dem uden for hjemmet. Derfor er frugtpuré i butikken en ideel supplerende mad, der ikke behøver at blive kogt.
Når du køber potetmos, skal du være opmærksom på produktionsdato og udløbsdato. Det er bedre at tage det færdige produkt i en glasbeholder, der desuden er dækket med en speciel mærkefilm. Sådan emballage er vanskeligere at forfalde.
Du kan selv lave bananpuré. Frugten skal være moden, skrælen er gul uden mørke pletter. Når du køber en grøn banan, skal du holde den i 2 dage ved stuetemperatur, og den modnes. Du kan ikke opbevare bananer i køleskabet, fordi de sorte.
Frugtskal skal vaskes godt og fjernes sammen med de resterende hvide langsgående strimler. Hvis disse betingelser ikke er opfyldt, kan fordelen ved et sådant produkt være ganske tvivlsom.
Bananpure selv kan tilberedes på forskellige måder. For eksempel kan frugterne hakkes med en blender eller revet. Og du kan bruge rent og gaze stryget med et varmt jern til at fremstille potetmos. Skær bananen i små stykker, indpak 3-4 3-4 gasbind og begynder langsomt at klemme. På denne måde kan du få en moset blød konsistens.
Hvis potetmos viste sig at være for tykt, kan du tilføje lidt modermælk i det, dette vil kun øge de nyttige egenskaber ved sådanne supplerende fødevarer. I en ældre alder, hvor barnet får surmælkeprodukter, kan bananpuré kombineres med dem.
Når et barn kan få en banan, kan fordelene ved frugten ikke bestrides:
Ved indholdet af C-vitamin er bananer ikke ringere end citroner. Og som du ved, askorbinsyre forbedrer immuniteten, styrker væggene i blodkar.
Der er mange B-vitaminer i dem, som normaliserer babyens søvn og generelt påvirker babyens nervesystem positivt.
Derudover indeholder frugten nikotinsyre, tocopherol og K-vitamin.
Foruden vitaminer er bananer rige på mineraler.
Især kalium, som er nødvendigt for den normale funktion af hjertemuskelen.
Frugten er rig på jern, magnesium og fluor.
Magnesium har en beroligende virkning.
Fluorid er involveret i dannelsen af tænder.
Jern forhindrer udvikling af anæmi.
Ved at nedbryde stivelse indeholdt i bananer frigøres glukose, hvilket giver energi til babyen.
Frugten indeholder pektin, som har en fikserende virkning og hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen. Pektin er en del af nogle børns antidiarrémidler.
Derfor kan bananpuré bruges til at normalisere afføring i et barn med diarré. Men dette gælder kun modne bananer. Der er lidt pektin i umodne frugter, men meget stivelse, som har en afføringsmiddel.
Når en mor ved, i hvilken alder det er muligt at give et barn en banan, og hvordan man gør det korrekt, vil hun være i stand til at diversificere sin babys diæt og fodre et nyttigt produkt, så babyen bliver stærk og sund.
