Hvad er multipel sklerose?
Multipel sklerose (MS) er en neurologisk sygdom, hvilket betyder, at det påvirker dine nerver. Det er også en autoimmun sygdom. Dette betyder din krops forsvar mod sygdomsfejl og begynder at angribe dine egne celler.
Med MS angriber dit immunsystem din krops myelin, som er et beskyttende stof, der dækker dine nerver. De ubeskyttede nerver er beskadiget og kan ikke fungere som de ville med sund myelin. Skaderne på nerverne giver en bred vifte af symptomer, der varierer i sværhedsgrad.
Læs videre om syv nøglefakta, du bør vide om MS.
1. Det er en kronisk tilstand
Multipel sklerose er en kronisk tilstand, hvilket betyder, at den er langvarig, og der er ingen kur mod det. Når det er sagt, er det vigtigt at vide, at for langt de fleste mennesker, der har MS, er sygdommen ikke dødelig. De fleste af de 2 millioner mennesker i hele verden med MS har en standard levetid. Et sjældent få kan få komplikationer så alvorlige, at deres liv forkortes.
Selvom MS er en livslang tilstand, kan mange af dets symptomer styres og kontrolleres med medicin og livsstilsjusteringer.
2. Symptomerne varierer
Listen over mulige MS symptomer er lang. Det omfatter nummenhed og prikken, synsproblemer, balance og mobilitetsproblemer og sløret tale.
Der er ikke noget som et "typisk" symptom på MS, fordi hver person oplever sygdommen forskelligt. De samme symptomer kan komme og gå ofte, eller du kan genvinde en tabt funktion, såsom blærekontrol. Det uforudsigelige mønster af symptomer har at gøre med, hvilke nerver dit immunsystem angriber på et givet tidspunkt.
3. MS involverer tilbagefald og remission
De fleste mennesker, der søger behandling for MS, går gennem tilbagefald og remissioner. Et tilbagefald er, når du oplever en opblussen af symptomer. Tilbagefald kaldes også forværringer.
Remission er en periode, hvor du ikke har symptomer på sygdommen. En remission kan vare i uger, måneder eller i nogle tilfælde år. Men eftergivelse betyder ikke, at du ikke længere har MS. MS medicin kan hjælpe med at gøre dig til eftergivelse, men du har stadig MS. Symptomer vil sandsynligvis vende tilbage på et tidspunkt.
4. Der er en kognitiv side af MS
Skaden MS gør for dine nerver kan også påvirke din kritiske tænkning og andre kognitive (mentale) færdigheder. Det er ikke ualmindeligt, at folk med MS har problemer med hukommelse og finder de rigtige ord til at udtrykke sig. Andre kognitive effekter kan omfatte:
- manglende evne til at koncentrere sig eller være opmærksom
- svækkede problemløsende færdigheder
- problemer med rumlige relationer (ved at vide, hvor din krop er i rummet)
Kognitive problemer kan nogle gange føre til frustration, depression og vrede. Dette er normale reaktioner, som din læge kan hjælpe dig med at håndtere.
5. MS er en tavs sygdom
MS er mærket som en "tavs sygdom" eller en "usynlig handicap". Mange mennesker med MS ser ikke anderledes ud end nogen, fordi nogle af symptomerne, som sløret syn, sensoriske problemer og kroniske smerter, ikke er synlige. Men en person med MS kan have brug for særlige boliger, selvom de ikke har problemer med mobilitet og synes "fint".
MS kaldes også en tavs sygdom, fordi sygdommen til og med under kvælning stadig udvikler sig. Dette omtales undertiden som "den tavse progression" af MS.
6. Det hjælper med at holde sig køligt
Læger anbefaler at folk med MS forbliver kølige, når det er muligt. Varmintolerance er et almindeligt problem og forårsager ofte en forværring af symptomer. Du kan opleve en spids af symptomer fra:
- varmt vejr eller udsættelse for sol
- feber eller sygdom
- varme bade eller brusere
- overophedning fra motion
Brug fans og klimaanlæg, kølige drikkevarer og iskolde kompresser for at holde det koldt. Brug lag af letvægts tøj, der er nemme at fjerne. En kølevest kan også hjælpe.
Det er vigtigt at bemærke, at selvom du måske har et tilbagefald, der er varme-relateret, forårsager varme temperaturer ikke MS til at udvikle sig hurtigere.
7. D-vitamin spiller en rolle
Forskning har vist et link mellem D-vitamin og MS. Næringsstoffet kan virke som en beskytter mod MS, og det kan føre til færre tilbagefald hos mennesker, der allerede har sygdommen.
Sollys udløser produktionen af D-vitamin i din krop, men solbeskyttelse kan også føre til varmeinduserede tilbagefald. Mindre risikable kilder til D-vitamin kan omfatte beriget mælk, appelsinjuice og visse morgenmadsprodukter. Torskeleverolie, sværdfisk, laks, tun og æg er også naturlige fødekilder til D-vitamin.
MS udsigter
MS er en uforudsigelig sygdom, der virker forskelligt i hver person. For at hjælpe dig med at leve med dine symptomer i dag og i fremtiden, tag dig selv i et solidt supportsystem af læger, venner og familie. Følg også den behandlingsplan, som din læge opretter for dig. Passende behandling kan minimere tilbagefald og hjælpe dig med at leve hver dag fuldt ud.
