Puffiness i benene er et uattraktivt fænomen, der også medfører visse ulemper. Foretrukne sko nægter ordentligt at tjene trofast, og hævelsen i benene skaber forståelige bekymringer. Selvfølgelig kan du bebrejde silden spist før aftenen og drukket liter vand, men hvis hævelsen af dine fødder konstant forekommer, skal du kigge efter en pålidelig forklaring på dette faktum.
Hvorfor ben svulme op - årsager og symptomer
Selv fuldstændigt sunde mennesker kan mindst en gang i deres liv opleve alle ”lækkerier” af ødemer i benene. Dette kan ske efter at have været i samme position i lang tid, en lang gåtur eller for tætte sko, en udmattende flyvning i et fly. Derudover kan der opstå engangs hævelse i fødderne:
- fra en stor mængde væske, der forbruges efter for salt mad;
- i den varme sommer, når der er en krænkelse af mikrocirkulationsprocesser og ophobning af væske i vævene;
- under graviditet - mulig alvorlig hævelse i benene på grund af natriumretention i den kommende mors krop.
Dog hævder oftest, desværre, hævelse tilstedeværelsen af forskellige sygdomme.
1. Hjerter hævelse af benene
Den skyldige er normalt hjertesvigt. Hjertødem i benene kan forekomme med forskellige hjertefejl, vaskulær aneurisme efter myokardieinfarkt. Som regel er de symmetriske, begynder med ødemer i benet i ankelen og strækker sig opad i regionen af låret og underbenet. Berørt er de blød og kold, blålig spændt hud. Tættere på natten bliver hævelsen i fødderne på benene endnu mere synlig; når du trykker en finger over dem, forbliver fossa i lang tid. Hvis en person med sådan ødem bliver tvunget til konstant at være i sengen, falder de på benene, men "bevæger sig" til lændeområdet.
2. Krænkelse af lymfedrenation
Lymfødem er en stigende hævelse af vævene i det berørte område, normalt i underekstremiteterne. Kraftig hævelse af benene opstår på grund af en krænkelse af væskeudstrømningen gennem lymfekarrene. Det ledsages af generel svaghed, en følelse af tyngde og en ubehagelig rive i lemmet (normalt en). Ødem opstår, når dybe kar er involveret i den patologiske proces. Først bemærkes ændringerne i ankelen, gradvis hævelse stiger højere. Den mest synlige hævelse af benene om aftenen, og efter en nats hvile forsvinder den ikke. Den sidste fase af sygdommen er elephantiasis.
3. Nyreproblemer
Nedsat nyrefiltrering fører til vedvarende væskeretention og som et resultat ødem. Til at begynde med mærkes de under øjnene, derefter på baggrund af udtalt smerte i lænden, kvælder ben og arme. Den mest udtalt hævelse om morgenen, om aftenen bliver de mindre.
4. Hvorfor ben kvælder hos gravide kvinder - grundene er ikke altid ufarlige
Hvis den fremtidige mor ikke har nogen samtidige sygdomme, kan hævelsen forekomme efter den tredive uge af graviditeten. Selv hvis hendes ben og arme er hævede, er dette ikke altid en patologi. Opsamlingen af natrium gør det vanskeligt at fjerne væsken, brugen af salt og stegt mad forværrer situationen. Ødemer er måske ikke om morgenen, eller de er ubetydelige, men om aftenen hælder benene ubarmhjertigt igen. Hvis den ugentlige vejning ikke bestemmer en stigning i vægt, og hævelsen ikke generer dig efter hvile, betragtes tilstanden ikke som patologisk.
Gestosis - den såkaldte komplikation af graviditet, hvor benene og armene, ansigtet og korsryggen på den vordende mor svulmer. Hurtigt gående vægt op, og alvorlig hævelse i benene og andre dele af kroppen passerer ikke selv efter en lang hviletid. Patologi ledsages af øget pres, proteinindhold i urinen og er farligt for mumier og babyer. En alvorlig årsag til stærkt benødem hos en gravid kvinde er nefropati af gravide kvinder.
Advarsel! Afvis ikke hospitalisering, hvis lægen finder ud af, at du har præeklampsi! Du risikerer livet for en ufødt baby!
5. hævelse af benene forekommer ofte på grund af nedsat venøs udstrømning. Ved forskellige sygdomme har ødemer sine egne karakteristika:
- åreknuder - sygdommens begyndelse er kendetegnet ved hævelse i fødder og ben, mere udtalt om aftenen;
- thrombophlebitis - hævelse af venstre ben og hævelse af højre ben i anklerne er forskellige, asymmetri ses tydeligt. Samtidige symptomer - smerter i legemusklerne, lokal feber og nogle smerter i underbenene;
- postthrombotisk syndrom - betydelig hævelse på benene, mindre udtalt - på hofterne. Til stede normalt kun på den ene side - hævelse i højre ben eller venstre. Om aftenen øges manifestationerne, og efter en nats hvile bliver de mindre synlige;
- syndrom i den underordnede vena cava - alvorlig hævelse i benene spreder sig til balder, mavevæg og kønsorganer. Et ekstremt ubehageligt yderligere symptom er talrige trofiske mavesår på benene.
6. Årsager til hævelse i benene kan være neurologiske sygdomme, polio eller slagtilfælde med lammelse af underekstremiteterne. Forøget kapillær permeabilitet medfører moderat hævelse i benene. Lignende fænomener kan observeres i sygdomme i det endokrine system.
7. Traumatisk skade
Ødem er en hyppig satellit med forskellige skader, ledsager blå mærker, forstuvninger og brud i flere dage. Gradvis falmer væk i behandlingen af den underliggende sygdom.
Hvorfor forekommer hævelse i benene hos ældre mennesker?
Separat er det værd at dvæle ved at overveje årsagerne til hævelse af fødder hos ældre. Dette er et naturligt og temmelig almindeligt fænomen, aldersrelaterede ændringer i kroppen, desværre, er irreversible. På grund af langsommere stofskifte og utilstrækkelig funktion af de indre organer ophobes væv væske, som et resultat heraf benene og arme og ansigt kvælder. Imidlertid er disse symptomer i stand til at signalere en alvorlig forstyrrelse i kroppen, tilstedeværelsen af forskellige sygdomme. For eksempel kan hævelse af fødderne i anklerne fortælle om hjertesvigt, og hævelse af venstre ben eller bare det højre ben kan fortælle om dyb venetrombose. Levercirrhose eller lungesygdom kan også forårsage benødem hos ældre.
Årsager til ødemer hos mænd og kvinder
Venøs insufficiens er oftest årsagen til hævelse i benene hos mænd. Repræsentanter for en stærk artikel vælger undertiden et erhverv, der er forbundet med øget fysisk aktivitet, vægtløftning. Derudover kan intens sportstræning føre til stillestående væsker på grund af kraftig sved og mangel på væskepåfyldning. Ben af mænd hævelse på grund af deres smagspræferencer - fedtholdige og krydret mad, overskydende salt. I et forsøg på at slippe af med ekstra pund udsætter nogle sig for den nådeløse pine af diæter, og i dette tilfælde er mænds ben opsvulmet på grund af manglen på protein i kroppen.
I den smukke halvdel af menneskeheden er benødem ofte forbundet med hormonelle forandringer. Dette sker:
- i overgangsalderen;
- før menstruation;
- efter fødsel.
Dette er normalt et forholdsvis normalt fysiologisk fænomen, som ikke kræver særlig behandling. Hvis hævelsen er konstant eller irriterende for ofte, skal du konsultere en læge.
Ben hævelse - diagnostiske metoder
Hvorfor ben svulme op - årsagerne, som det fremgår af ovenstående, kan være meget forskellige. Hvis hævelse af benene i ankler eller fødder er et kortvarigt fænomen forbundet med varme eller en overflod af berusede væsker, er et besøg hos lægen ikke nødvendigt. Hvis der er ledsagende symptomer, især tegn på allergi, åndenød, åndedrætsbesvær og skarp smerte, er et besøg hos lægen uundværligt. Du bør ikke selv stille en diagnose og ty til hjælp af diuretika. I nogle tilfælde er dette fyldt med bivirkninger og forværring af det eksisterende problem.
Hvis du vil finde ud af, hvorfor dine ben er hævede, vil terapeuten, som er specialist i alle slags lidelser, fortælle dig grundene. Efter en visuel inspektion og detaljeret fortrolighed med omstændighederne i forekomsten af ubehagelige symptomer ordinerer lægen, afhængigt af behovet, visse undersøgelser. Ben opsvulmer - diagnostiske metoder:
- blodprøver - udvidet og koaguleret;
- ultralydundersøgelse af karene, organerne i det lille bækken, bughulen;
- elektrokardiogram;
- kontroller niveauet af hormoner;
- radiografi;
- tomografi og andet vigtigt til diagnosticering af forskning.
Kontakt evt. Andre specialister - en kardiolog, gynækolog, endokrinolog, nefrolog, angiolog eller phlebologist.
Enhver diagnose kræver en bestemt tid, og hævelse af fødder eller ankler komplicerer livet markant. Nogle almindelige metoder til at lindre tilstanden og reducere ødemer, som ikke er i stand til at skade, kan allerede forsøges på dette trin.
Advarsel! Undlad at blive revet med diuretika og andre lægemidler, hvis årsagen til ødemer endnu ikke er konstateret!
Ben hævelse - behandling af eksterne manifestationer
1. Begræns saltindtag, hæld ikke salt i håndfulde i færdige måltider!
2. Den samlede mængde væske, der forbruges pr. Dag, må ikke overstige 2-2,5 liter. Det tilrådes ikke at drikke om natten.
3. Vandbehandlinger er et glimrende værktøj til at udvide blodkar og reducere hævelse. Badning og svømning i poolen eller dammen, et kontrastbrusebad og bare fodbade med mineralvand, æteriske olier, havsalt. Fremragende hjælper douche.
4. hævelse af fødderne i ankelen eller underbenet aftager efter hvile i en vandret position. Under benene skal du lægge en rulle eller pude, så de hæves 35-40 grader over overkroppen.
5. Hævelse af fødder hos ældre hjælper med at fjerne eller reducere let massage. Bevægelse skal rettes opad.
6. Enkle gymnastiske øvelser - gå på tiptoes, rulle bolden med fødderne på gulvet, bøje og forlænge fingrene, roterende bevægelser med fødderne.
Ben er hævede - lægen ordinerer behandlingen.
Efter en vellykket diagnose tilbyder lægen en omfattende behandling af den underliggende sygdom. Hans vellykkede terapi vil hjælpe med at eliminere det irriterende ødemer. Afhængig af årsagen til hævelse i benene anvendes følgende metoder ofte:
- En speciel diæt - oftest med begrænsning af salt og vand;
- kompressionsundertøj - strømper, strømper og strømpebukser;
Advarsel! Forebyggende kompressionstrik kan og bør anvendes på alle dem, der skal stå på deres fødder i lang tid. Men lægen vælger det medicinske undertøj individuelt, afhængigt af beviset, og det kan kun købes på apoteket!
- forskellige salver og geler for at lindre betændelse, forbedre blodcirkulationen, eliminere microthrombus, styrke væggene i kapillærer og vener;
- vanddrivende medikamenter, herunder indsamling af urter - kun som instrueret af lægen og kurser. Konstant brug af "ufarlige urter" kan forårsage dehydrering, pludselige blodtryksspring og en række andre bivirkninger;
- apparater lymfedrænsmassage hjælper ikke kun med succes, når benene svulmer op - en behandling af denne art gendanner benets tidligere attraktivitet, lindrer træthed, gendanner lymfestrømmen. Imidlertid har denne metode til behandling af ødemer mange kontraindikationer - forskellige hudsygdomme, graviditet, kræftformer, nyresvigt, vaskulære læsioner i diabetes;
- hjerteødem i benene behandles også kun i komplekset, med brug af medikamenter, der øger myocardial kontraktilitet, betyder, at reducerer vaskulær tone og medicin, der reducerer belastningen på hjertet.
Hævelse i benene indikerer ofte meget alvorlige lidelser. Derfor bliver eksperter ikke trætte af at advare igen og igen: ben er hævede - behandling bør udelukkende ordineres af en læge, selvom dette er opskrifter på traditionel medicin.
Fodens hævelse - behandling af folkemedicin
Fokus, når benene svulmer op, skal gives til medicinsk behandling. Andre metoder er imidlertid også vigtige for at forbedre tilstanden. Hvis benene er hævede, vil behandling med folkemidler hjælpe til hurtigt at vende tilbage til et fuldt liv, fjerne den kosmetiske fejl, med succes fjerne overskydende væske fra kroppen. Spørg din læge, og vælg den passende metode til dig selv:
- En spiseskefuld almindelig persille skal hældes to kopper kogende vand. Drik lidt i løbet af dagen.
- På en halv kop frisk gulerodssaft tilsættes citronsaft og agurk. Opdel blandingen tre gange, tilsæt vand efter ønske;
- 4 spsk hørfrø hældes 1 liter vand, kog i ca. 15 minutter og insister. Drik 1/2 kop flere gange om dagen. Sirup eller juice kan tilsættes efter smag. Behandlingsforløbet er 3 uger;
- Hvis benene kvælder hos mænd, hjælper afkogning af radise meget effektivt. For at gøre dette skæres roden (ca. 400 gram) i stykker, hældes kogende vand og holdes på ilden i 10 minutter. Insister på cirka tre timer og drikke i stedet for vand;
- 50 g tørrede kamilleblomster hælder kogende vand, insisterer og bruges til fodbade;
- 2 spsk bjørkeblade hælder en halv liter kogende vand og insisterer. Drik en halv kop 4-5 gange i løbet af dagen.
Når benene kvælder - er behandling af folkemedicin en god støtte. Men endnu bedre - lad ikke din krop i en tilstand, hvor ben og arme er hævede, og et besøg hos lægen er nødvendigt. Den bedste behandling er forebyggelse!
Forebyggende foranstaltninger mod benødem - ekspertrådgivning
- vitamin B, C, E forbedrer blodcirkulationen og styrker blodkar perfekt, glem ikke deres modtagelse;
- bevægelse er liv, og regelmæssige vandreture vil pålideligt beskytte mod forekomst af ødemer;
- fra menuen bør udelukkes: stegt og salt mad, alkohol;
- Vær ikke doven når du hviler for at lægge en lille pude under benene;
- ben til ben holdning - den rigtige måde at åreknuder på;
- tag lange pauser hver halve time med lang siddetid;
- se vægten;
- stramme strømpebukser og smalle sko forstyrrer normal blodgennemstrømning;
- høje hæle - ikke til mange timers brug, må ikke spotte på benene;
- Lad om muligt løbe benene jævnligt - tag skoene af i nogle få minutter, bevæg fingrene, massér dine fødder;
- Rygning eller smukke og sunde ben - du vælger.
Pas på dine ben, vær opmærksom på dem, så holder de deres perfekte look i lang tid.
