Koldt og influenzesæson kan slå dig af dine fødder. Det er svært at nyde din familie og arbejde, når du kæmper med løbende næse, hoste, ondt i halsen og andre irriterende kolde symptomer.
Den gode nyhed er, at mange over-the-counter medicin kan lindre dine symptomer. Nogle mennesker går til nærmeste apotek ved det første tegn på forkølelse. Men hvis du ammer, kan du spekulere på, om det er sikkert at tage kold medicin.
Over-the-counter cold remedies er generelt sikre under amning, men det betyder ikke, at du bør tage nogen form for medicin. Da den medicin, du tager, kan passere i modermælken - normalt mindre end 1 procent af taget dosering - det er vigtigt at kontrollere de virksomme stoffer i alt medicin, så du ikke udsætter dit barn til en potentielt skadelig stof.
Sikre kolde lægemidler mens brystfodring
Pseudoephedrin og phenylephedrin er orale decongestanter til behandling af nasal overbelastning forårsaget af forkølelse, allergier og sinusinfektioner. Begge ingredienser er almindelige i over-the-counter medicin og betragtes som sikre under amning. Men selvom det er sikkert, kan disse ingredienser påvirke amning.
Decongestants forbedre kolde symptomer ved at presse blodkarrene i næsen og bihulerne. Dette hjælper med at åbne din næsepassage og forbedre vejrtrækningen. Men dekongestanter kan også påvirke andre dele af kroppen. Disse medikamenter kan indsnævre blodkar i brysterne og reducere blodgennemstrømningen, der er nødvendig til mælkeproduktion.
Du bør også være opmærksom på, hvordan dekongestanter kan påvirke spædbørn. Nogle spædbørn bliver ikke generet af spor af medicinen i deres mælkeforsyning, men dekongestanter kan forårsage irritabilitet og rastløshed hos spædbørn. Hvis du ikke ønsker at risikere problemer med din mælk flow eller forårsage rastløshed i din baby, kan du springe en mundtlig behandling og aflaste med en næsespray dekongestant.
Allergi symptomer undertiden ledsage en forkølelse. Heldigvis er antihistaminer også sikre under amning. Men nogle allergi medicin forårsager døsighed.
Antihistaminer med ingredienserne diphenhydramin og chlorpheniramin kan forårsage markant døsighed og træghed. Amning, mens du tager disse lægemidler, kan gøre din baby søvnig. Du kan undgå denne bivirkning ved at vælge uklare antihistaminer, såsom loratadin (Claritin) og fexofenadin (Allegra). Men i modsætning til andre antihistaminer vil disse kun hjælpe symptomer forårsaget af allergier, ikke den løbende næse, der kommer med en forkølende virus.
Koldt symptom sværhedsgrad varierer fra person til person. Du kan få smerter i kroppen eller har brug for smertelindring for ondt i halsen. Acetaminophen, ibuprofen og naproxennatrium er sikre valgmuligheder under amning. Hvis du foretrækker at behandle en smertefuld ondt i halsen uden disse typer af medicin, kan du lindre symptomer med pastiller eller en over-the-counter halsbetændelse gargle.
Hvis du har problemer med hoste, er host suppressants med ingrediens dextromethorphan også sikre at tage under amning.
Forholdsregler ved kold medicin med amning
Hvis du tager pastiller eller køber en sår halsgurgle, skal du sørge for at læse ingredienserne på bagsiden eller sideetiketten. Du bør undgå medicin, der indeholder povidon-jod. Denne ingrediens øger indholdet af jod i modermælken. Højere niveauer øger risikoen for forbigående hypothyroidisme hos ammende babyer.
Du bør også undgå kolde medicin med højt alkoholindhold. Disse omfatter nogle nighttime relief medicin, der forårsager døsighed. Medikamenter med flere ingredienser til multisymptom relief er praktiske, men det er sikrere at tage kold medicin med en enkelt ingrediens. Denne forholdsregel begrænser dit barns eksponering for over-the-counter medicin.
Du kan også begrænse din babys eksponering ved at tage doser omkring barnets amningskema, hvis det er muligt. F.eks. Kan du fodre din baby før en dosis, og så undgå amning i en eller to timer umiddelbart efter hver dosis?
En anden måde at reducere din babys eksponering på er at undgå ekstra styrke kolde medicin som dem, der kun kræver en eller to doser om dagen. Disse medikamenter er bekvemme, fordi du ikke behøver at tage en pille hver fjerde time, men de forbliver også i blodbanen og mælkeforsyningen længere end andre typer medicin.
Hjem og naturlige kolde retsmidler
Der er ingen kur mod forkølelsen, men medicin kan være effektiv og hjælpe dig med at føle dig bedre. Narkotika er ikke den eneste mulighed for at forbedre dine symptomer. Hvis du ikke er komfortabel med at tage kold medicin, mens du ammer, kan nogle hjem og naturlige lægemidler gøre tricket.
For at lindre overbelastning, skal du sørge for at drikke mange væsker, såsom:
- varm bouillon
- koffeinfri te
- Juice
- vand med citron eller honning
Du kan spise kylling suppe for at reducere overbelastning og slim opbygning. Varmen fra suppen kan lette en øm, ridset hals. Blande 1/4 til 1/2 tsk salt i 8 ounces varmt vand og gurgling også lindrer en halsbetændelse, som ikke sutte på is chips eller sukkerfrit slik.
Det er også vigtigt, at du får masser af hvile, mens du kæmper forkølet. Dette kan være svært, og forståeligt nok kan du måske ikke stoppe helt. Men du bør sænke og begrænse dit aktivitetsniveau. Hvis du er god nok til at motionere, reducere intensiteten af dine træningsprogrammer. Hvil kan styrke dit immunforsvar og hjælpe dig med at genoprette hurtigere.
Ved at tage krydderurter og kosttilskud, såsom C-vitamin, echinacea og zink, kan kortere varmen af din forkølelse, selvom beviset for dette er i bedste fald utilstrækkeligt. Tal med din læge, før du behandler en forkølelse med alternative lægemidler.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Hvornår skal du se en læge
De fleste forkølelser er milde og varer mellem tre og syv dage. Hvis dine symptomer ikke forbedres inden for denne tidsperiode eller forværres, skal du aftale med din læge. Nogle gange efterligner forkølelsen andre tilstande eller udvikler sig til en sekundær infektion. Mere alvorlige symptomer at være opmærksom på omfatter hvæsen, en ørepine, en alvorlig hoste og ansigtssmerter. Disse symptomer kan angive en eller flere af følgende tilstande:
- øre infektion
- sinusitis
- strep hals
- influenza
- lungebetændelse
- bronkitis
Din læge kan diagnosticere problemet baseret på dine symptomer og tilbyde en effektiv behandling. Tamiflu er en godkendt behandling for influenzaviruset, men du bør kontakte din læge for at se, om dette lægemiddel er rigtigt for dig.
Takeaway
Hvis du er forkølet, og du tager kold medicin, kan du måske tro det er sikrere at stoppe amning, indtil dine symptomer forbedres. Men da din baby modtager antistoffer fra din modermælk, kan du fortsætte med at amme effektivt forbedre din babys immunforsvar og mindske deres chancer for at blive syg.
Andre foranstaltninger til beskyttelse af din baby mod sygdom omfatter:
- brug en ansigtsmaske, mens du ammer din baby
- vask dine hænder før du rører ved din baby
- del ikke puder eller tæpper med din baby
- vask dine bryster med mild sæbe før fodring
Hvis du har spørgsmål om, hvorvidt en bestemt kold medicin er sikker at tage under amning, skal du tale med din læge.
