Ofte sveder folk mere end nødvendigt for fysiologiske behov. Overdreven svedning kaldes hyperhidrose. Alle former for hyperhidrose er forårsaget af hyperaktivitet i svedkirtler. Afvigelse fra normen påvirker menneskers livskvalitet væsentligt.
Hyperhidrosis-behandling derhjemme med enkle hygiejneprodukter
Daglige hygiejneprocedurer med sæbe fjerner bakterier, der er akkumuleret på huden. Det anbefales, at sved fjernes som følger:
1. Vask armhulerne med sæbe - denne procedure forhindrer vækst af bakterier på overfladen af kroppen og forhindrer udseendet af en ubehagelig lugt.
2. Fjern vegetationen under armen med en individuel barbermaskine.
3. Påfør et antiperspirant i armhulerne.
4. Wellnessbade hjælper med at slippe af med hyperhidrose. Det anbefales at skifte de terapeutiske bade efter en uge:
• Første uge - bad med salvie. Tag 5 spsk. l. knuste salvieblade, hældes i en beholder på 1 liter. vand, kog op på lav varme. Insister 30 minutter. Hæld infusion i et fyldt badeværelse. Vandtemperatur 36-37 C. Tag et beroligende bad i 20 minutter.
• Anden uge - havbad. For at gøre dette har du brug for 500 gr. havsalt. Hell 1,5 liter i beholderen. vand, tilsæt salt, kog opløsningen, indtil saltet er helt opløst. Hell derefter saltopløsningen i badeværelset. Vandtemperatur 36-37 C. Tag et bad i 20 minutter.
• Tredje uge - nåletræ. Fyld badet med vand 36-37 C, tilsæt 10 dråber granolie. Tag et bad i 20 minutter.
Behandler hyperhidrose hjemme phytoterapi
For at slippe af med overdreven sved og den ubehagelige lugt af sved derhjemme anvendes medicinske urter. Medicinske urter klarer sig godt med de indledende stadier af hyperhidrose: johannesurt, kamille, brændenælde, plantain, mynte, oregano og citronmelisse.
Te med kamille, johannesurt og brændenælde
Befæstning af te med medicinske urter: kamille, johannesurt og brændenælde hjælper godt med svedtendens. Tag i lige forhold 1 tsk af blandingen af urter hæld 1 kop kogende vand. Drik 3 gange om dagen i 2 uger. Skift derefter sammensætningen.
Te med oregano, mynte og citronmelisse
For at eliminere hyperhidrose er det nyttigt at drikke te med medicinske urter: oregano, mynte og citronmelisse. Disse urter har en gavnlig virkning på nervesystemet og har en duftende lugt. Tag i lige forhold 1 tsk. blanding af knuste urter, hæld 1 kop kogende vand. Drik 1 glas 3 gange om dagen i 2 uger.
Sage te
Meget nyttig te med salvie. Magnesium, der findes i salvie, reducerer svedkirtelernes aktivitet. Det hjælper med overgangsalderen og hetetokter, fjerner nattesved. En halv teskefuld hakket salvie hæld et glas kogende vand. Insister 20 minutter. Tilsæt citronsaft for at forbedre smagen. Drik 1 glas morgen og aften. Behandlingsforløbet er 2 uger.
Salvie te
Salvie urt har en antibakteriel, antiviral egenskab. Salven er rig på vitamin B. Vitamin B - reducerer overdreven svedtendens. Hæld 1 tsk hakkede urter salve, 1 kop kogende vand. Insister 20 minutter. Drik denne te 3 gange om dagen i 2 uger.
Eg bark
Egebark bruges til ekstern brug som et naturligt antiperspirant. Påfør infusion af egebark for at tørre området med hyperhidrose. Skyl håret med svedt hoved. Tannin, der ligger i egebarken, har helende egenskaber. For at forberede infusionen: tag 5 spsk hakket egebark, hæld 1 liter kogt vand. Insister på en halv time. Den resulterende infusion bruges til wellnessprocedurer i hænder og fødder. Procedurens varighed: 30 minutter. Hamamelis græs har samme effekt.
Gribeblade
Gribeblade er et godt naturligt antiseptisk middel. Friske blade hjælper med at forhindre infektioner på huden, når de påføres lokalt. Plantain reducerer betændelse i huden med hyperhidrose, eliminerer hudirritation og hjælper med at helbrede sår med mavesår. For at gøre dette skal du rive et ark med plantain, mash lidt, fastgør bunden af arket til såret. Med hyperhidrose, nyttig te fra tørre blade af planeter.
Enkel hjemmebehandling
Det fjerner lugten af sved ved svær hyperhidrose:
Æble cider eddike
Reducerer den ubehagelige lugt ved sved - æble cider eddike. For at gøre dette, bland en spiseskefuld æble cider eddike med 1 kop vand. Drik i 3 opdelte doser i løbet af dagen før måltider.
Eddike kan også påføres eksternt. Halv eddike med vand bruges til at aftørre armhulerne og andre områder med hyperhidrose for at fjerne en ubehagelig lugt.
Bagepulver og citronsaft
Citronsaft fungerer som et antiseptisk middel, og bagepulver hjælper med at rense huden. Bland natron med citronsaft. Vask kroppen først med sæbe og vand. Dyp bomuldskugler i denne blanding, og anvend den derefter på områder med hyperhidrose. For at fjerne lugten af sved kan dette produkt bruges dagligt.
Majsstivelse og bagepulver
Hvis armhulerne sveder for meget, laves en pasta. For at lave pasta skal du blande majsstivelse, soda og lidt vand. Læg den resulterende pasta på armhulene, lad den tørre i en halv time og skyl derefter med vand. Til pastaen kan du som en deodorant tilsætte æterisk olie.
Tepose
Den tannin, der findes i te, har antiperspirant og snerpende egenskaber. Hvis håndfladerne sveder, skal du bruge følgende middel. Kog et glas vand og tilsæt fem teposer. Når vandet er afkølet, hældes det i en beholder og tag et helbredende bad til håndfladerne.
Tea Tree Oil
Det bidrager til behandlingen af hyperhidrose derhjemme og har antibakterielle egenskaber. Især nyttig olie til hyperhidrose i foden. Olie forhindrer vækst af bakterier på huden. For at gøre dette påføres 3 dråber tea tree olie på de tidligere vaskede og tørrede fødder og slibes.
Behandling af vegetabilsk hyperhidrosis derhjemme
Få mennesker ved, at der er gode midler til hyperhidrose i haven i haven. Du kan fjerne sved med tomatsaft eller kartofler.
Tomatsaft
Brug tomatsaft for at slippe af med hyperhidrose. Det forbedrer blodcirkulationen, når den indtages.
Juice fungerer også som et antiseptisk middel, når det påføres huden. Hjælper med at lukke hudens porer og reducere sved. Du kan bruge denne metode dagligt.
kartofler
Dette middel er effektivt mod overdreven svedtendens. Hakkede kartofler aftørrer den aksillære region. Kartoffel forhindrer hyperhidrose. Brug af dette værktøj anbefales hver anden dag.
Behandler hyperhidrose hjemme - kost
For at reducere lugt forårsaget af sved skal du være opmærksom på de fødevarer og drikkevarer, du spiser. Hvis du vil lugte, må du ikke spise mad, der har en stærk lugt, såsom hvidløg og løg. Varme drinks fremkalder hyperhidrose. De kan erstattes med frisk juice eller kompoter. Ved hyperhidrose anbefales det at reducere forbruget af produkter:
• kaffe
• chokolade
• krydderier
• krydret retter
• røget kød,
• fedtholdige fødevarer
• stegt,
• alkoholholdige drikkevarer.
For store mængder koffein er bekymrende og øger hyperhidrose. Du kan reducere sved ved at begrænse koffeinindtagelsen eller ved at fjerne det helt.
For at reducere sved anbefales det, at du drikker seks til otte glas vand om dagen. Når man drikker store mængder vand, falder koncentrationen af sved, hvilket reducerer lugten af sved markant.
Forebyggelse af hyperhidrose derhjemme
For at reducere hyperhidrose, skal du ændre din livsstil, anbefales det:
• Bruser to gange om dagen, altid med sæbe.
• Brug naturlige antiperspiranter.
• Udfør et generelt styrkelsesæt med øvelser.
• Undgå stressende situationer.
• føre en sund livsstil.
• Følg en diæt.
• Om sommeren anbefales det at bære tøj lavet af naturligt stof, der giver huden mulighed for at trække vejret (bomuld, linned, crepe de chine).
• Påklædning til sæsonen, uanset hvad der udløser hyperhidrose alene.
• Ved hyperhidrose i foden: vask fødderne dagligt, skift sokker 2 gange om dagen, og det anbefales at skifte sko. Sko skal være ventileret.
Hyperhidrose kan være et signal om alvorlig sygdom. Det anbefales stærkt, at du konsulterer din læge, hvis du har sundhedsmæssige problemer. Han vil gennemføre en undersøgelse og bestemme den optimale behandlingsmulighed.
