Nogle gange er de største farer for dit helbred dem, du ikke kan se. Opdag fem potentielt skadelige problemer, der truer et sundt hjem og tips om, hvordan man beskytter mod dem.
1. Salmonella og E. coli
Disse to former for bakterier kan påvirke din tarmkanal, hvilket forårsager symptomer, der spænder fra diarré til livstruende dehydrering.
Mennesker er oftest smittet med Salmonella efter at have spist eller håndteret forurenet rå fødevarer, såsom oksekød, fjerkræ, æg, frugt og grøntsager. Salmonella forurening kan forekomme under høst, slagteri eller forberedelse.
E coli infektion kan opstå, når du ved et uheld spiser forurenede fødevarer, der ikke er ordentligt kogte eller rengjort.
Ifølge 2013-NSF International Household Germ-undersøgelsen bruges 36 procent af almindelige køkkenapparater til at forberede fødevarehavn E coli og Salmonella.
Løsning til Salmonella og E coli
Før og efter håndtering af mad, vask dine hænder grundigt. Brug om muligt to skærebrætter - en til frugt og grøntsager og en anden til rå kød.
Opbevar rå kød, skaldyr og fjerkræ adskilt fra andre kølevarer.
Rengør med varmt sæbevand alle redskaber og tallerkener, der tidligere havde rå kød, inden de blev brugt igen.
Kog alle kød, især ethvert kød, svinekød og fjerkræ, til sikre temperaturer angivet af fødevaresikkerhed og inspektionstjeneste.
2. Kulmonoxid
Denne flavorless, lugtfri gas giver ingen advarsel, før du gør dig meget syg (tænk influenzalignende symptomer) og kan endda forårsage død. Hvert år dør mere end 400 mennesker fra dette, Äúsilent'Äùer morder, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Forurening sker normalt, når et organisk brændsel brændes uden ordentlig ventilation. Fælles kilder til kulilte omfatter parafin og gasrumvarmere, gasvandvarmere, brændeovne, pejse, biludstødning og tobaksrøg.
Opløsning af kulilte
Få en kvalificeret tekniker til at servicere dit varmesystem, vandvarmer og andre kul-, olie- eller gasapparater hvert år.
Installer en kulilte (CO) detektor i dit hjem.
Opvar aldrig dit hus med en gasovn eller brug en benzindrevet eller koldforbrændende enhed inde i dit hjem.
3. bly
Eksponering for dette stærkt giftige metal har været forbundet med alvorlige helbredsproblemer, der spænder fra målelige ændringer i mental udvikling og adfærd til nervesygdomme og andre lidelser.
Selv om regulatoriske standarder fra US Consumer Product Safety Commission (CPSC) har minimeret eller elimineret bly i forbrugerprodukter siden 1978, forbliver det i boliger, der ikke er opdateret. Blybaserede maling i ældre hjem, husholdningsstøv, drikkevand (hvis du har blyrør) og forurenet jord er de vigtigste kilder til blyeksponering.
Løsning til bly i huset
Test dit hjem og vand til bly - især hvis strukturen blev bygget før 1978. Du kan købe et blytest test kit, konsultere et miljølaboratorium eller en organisation eller ansætte en licenseret risikovurdering.
Et certificeret blyfjernerfirma kan fjerne blymaling.
Hvis du har blyrør, skal du aldrig bruge varmt vand fra hanen til at drikke eller lave babyformel. Varmt vand forårsager mere bly at sive ud fra rørene. Frem for alt har dit unge barn testet for bly.
4. Mould
Disse mikroskopiske levende organismer vokser hvor fugt, ilt og organisk materiale er til stede. Du kan forvente at finde skimmelsvamp i næsten ethvert fugtigt område i dit hjem med dårlig ventilation.
Eksponering for skimmelsporer kan forårsage overbelastning i næsen og sinus, kronisk hoste og øjenirritation hos mennesker, der er allergiske over for det. Ifølge Mayo Clinic kan det også udløse astmaangreb og lungeinfektioner hos modtagelige individer med kronisk respiratorisk sygdom.
Løsning til forme i huset
Brug en ikke-ammoniakrensning eller opvaskemiddel og fjern vand for at fjerne støbeformen. Brug handsker, lange ærmer, bukser, øjenbeskyttere og et åndedrætsværn for at beskytte dig mod sporer.
Når du har renset støbeformen, skal du bruge et HEPA (høj effektivitetspartikelabsorberende) vakuum eller luftrensemiddel til at fjerne moldsporer fra luften. For store områder, leje en professionel rengøringsmiddel. Kassér tæppe, gipsvæg, isolering og andre genstande, hvis de har været våd i mere end to dage.
5. Pesticider
Insektbekæmpelsesmidler, ukrudtsdæmpere, loppe- og krydseshampoo og rodsprøjter og lokkemad er blot nogle få af de pesticider, du måtte have i dit hjem. Der er andre, der er farlige kemikalier i produkter som mothballs, tapet og trykbehandlet træ.
Hvis de anvendes på den forkerte måde eller opbevares ukorrekt, kan pesticider være farlige for dit helbred, forårsager nerveskader, vejrtrækningsproblemer og meget mere. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er husholdnings pesticider en af de vigtigste årsager til barndomsforgiftninger.
Løsning på pesticider
Brug kun disse produkter efter anvisningerne på etiketten.
Opbevar alle husholdnings pesticider i et låst skab og utilgængeligt for børn.
Beskyt dig mod direkte eksponering og aldrig spis eller drik, mens du bruger dem. Sørg for at vaske dine hænder grundigt efter arbejde med giftige produkter.
Flere ressourcer
Bekæmpelse af disse fem toksiner er en god start til at gøre dit hjem til et sikrere, sundere og lykkeligere sted.
Her er nogle flere måder, du kan forbedre renheden af dit boligareal:
- Lær om nemme at pleje-til husplanter, der kan rense luften.
- Oplev de syv kim hot spots i et typisk hjem.
- Få tips om, hvordan du opretholder et sundt hjem, fra køkken til soveværelse.
