Hvad er en glidende disk?
Din rygsøjle består af en række knogler (hvirvler) stablet på hinanden. Fra top til bund indeholder søjlen syv knogler i den cervicale rygsøjle, 12 i brysthulen og fem i lændehvirvelsøjlen, efterfulgt af sacrum og coccyx i basen. Disse knogler er polstret af disketter. Diskene beskytter knoglerne ved at absorbere stød fra daglige aktiviteter som at gå, løfte og vride.
Har du brug for hjælp til at dække omkostningerne ved din autoimmune behandling? Crowdfund penge her "
Hver disk har to dele: en blød, gelatinøs indre del og en hård ydre ring. Skader eller svagheder kan medføre, at den indre del af disken stikker ud gennem den ydre ring. Dette er kendt som en glidende, hernieret eller prolapsed disk. Dette medfører smerte og ubehag. Hvis den glidede disk komprimerer et af dine rygerner, kan du også opleve følelsesløshed og smerte langs den berørte nerve. I svære tilfælde kan du kræve kirurgi for at fjerne eller reparere den glidede disk.
Find en læge i nærheden af dig: Neurolog " Ortopædkirurg "
Hvad er symptomerne på en glidende disk?
Du kan have en glideskive i nogen del af ryggen, fra nakke til nedre ryg. Nedre ryg er et af de mere almindelige områder for glideskiver. Din rygsøjle er et indviklet netværk af nerver og blodkar. En glideskive kan lægge ekstra pres på nerverne og musklerne omkring det.
Symptomer på en glidende disk er:
- smerte og følelsesløshed, oftest på den ene side af kroppen
- smerter, der strækker sig til dine arme eller ben
- smerte, der forværres om natten eller med visse bevægelser
- smerte, der forværres efter stående eller sidder
- smerter, når man går korte afstande
- uforklarlig muskel svaghed
- prikkende, smertefulde eller brændende fornemmelser i det berørte område
De typer af smerte kan variere fra person til person. Se din læge, hvis din smerte resulterer i følelsesløshed eller prikken, der påvirker din evne til at kontrollere dine muskler.
Hvad forårsager glidede diske?
En glideskive opstår, når den ydre ring bliver svag eller revet og giver den indre del mulighed for at glide ud. Dette kan ske med alderen. Visse bevægelser kan også forårsage en glidende disk. En disk kan glide ud af sted, mens du vrider eller drejer for at løfte en genstand. Løfte en meget stor tung genstand kan lægge stor belastning på underkanten, hvilket resulterer i en glideskive. Hvis du har et meget fysisk krævende job, der kræver en masse løft, kan du være i øget risiko for glidede diske.
Overvægtige personer er også øget risiko for en glidende disk, fordi deres diske skal understøtte den ekstra vægt. Svage muskler og stillesiddende livsstil kan også bidrage til udviklingen af en glideskive.
Når du bliver ældre, er du mere tilbøjelig til at opleve en glidende disk. Dette skyldes, at dine diske begynder at miste nogle af deres beskyttende vandindhold, når du alder. Som et resultat kan de glide lettere ud af sted. De er mere almindelige hos mænd end kvinder.
Hvordan diagnosticeres slipledte diske?
Din læge vil først udføre en fysisk eksamen. De vil lede efter kilden til din smerte og ubehag. Dette vil involvere kontrol af din nervefunktion og muskelstyrke, og om du føler smerte ved bevægelse eller berøring af det berørte område. Din læge vil også spørge dig om din sygehistorie og dine symptomer. De vil være interesserede i, når du først følte symptomer, og hvilke aktiviteter får din smerte til at forværre.
Imaging tests kan hjælpe din læge med at se knogler og muskler i din ryg og identificere eventuelle beskadigede områder. Eksempler på billedskanning er:
- Røntgenstråler
- CT scanninger
- MR-scanninger
- discogrammer
Din læge kan kombinere alle disse oplysninger til at bestemme, hvad der forårsager din smerte, svaghed eller ubehag.
Hvad er komplikationerne af en glideskive?
En ubehandlet, alvorlig glideskive kan medføre permanent nerveskader. I meget sjældne tilfælde kan en skåret skive afskære nervepulser til cauda equina nerverne i din nedre ryg og ben. Hvis dette sker, kan du miste tarm- eller blærekontrol.
En anden langvarig komplikation er kendt som sadelanæstesi. I dette tilfælde komprimerer glideskiven nerverne og får dig til at miste fornemmelse i dine indre lår, bagsiden af dine ben og omkring din endetarm.
Mens symptomerne på en glidende disk kan blive bedre, kan de også forværre. Hvis du ikke kan udføre de aktiviteter, du engang kunne, er det tid til at se din læge.
Hvordan behandles glideskiver?
Behandlinger for et glideskiveområde fra konservativ til kirurgisk. Behandlingen afhænger typisk af niveauet af ubehag, du oplever, og hvor langt disken er slået ud af sted.
De fleste mennesker kan afhjælpe smittehudssmerter ved hjælp af et træningsprogram, der strækker og styrker ryg- og omgivende muskler. En fysioterapeut kan anbefale øvelser, der kan styrke ryggen, mens du reducerer din smerte.
At tage over-the-counter smertestillende og undgå tunge løft og smertefulde stillinger kan også hjælpe.
Køb nu til OTC smertestillende.
Selvom det kan være fristende at afholde sig fra al fysisk aktivitet, mens du oplever smerten eller ubehag på en glideskive, kan dette føre til muskelsvaghed og ledstivhed. I stedet forsøge at forblive så aktive som muligt ved at strække eller påvirke aktiviteter som f.eks. Gåture.
Hvis din slidede smerte i smerter ikke reagerer på over-the-counter behandlinger, kan din læge ordinere stærkere medicin. Disse omfatter:
- muskelafslappende midler til at lindre muskelspasmer
- narkotika for at lindre smerter
- nerve smerte medicin som gabapentin eller duloxetin
Din læge kan anbefale kirurgi, hvis dine symptomer ikke nedsættes om seks uger, eller hvis din glidende disk påvirker din muskelfunktion.Din kirurg kan fjerne den beskadigede eller udragende del af disken uden at fjerne hele disken. Dette kaldes en mikrodiskektomi.
I mere alvorlige tilfælde kan din læge udskifte disken med en kunstig eller fjerne disken og smelte din hvirvler sammen. Denne procedure, sammen med en laminektomi og spinal fusion, øger stabiliteten i din rygsøjle.
Hvad er udsigterne for en person med en glidende disk?
De fleste mennesker med en glidende disk reagerer godt på konservativ behandling. Inden for seks uger vil deres smerte og ubehag gradvist mindske.
Er det muligt at forhindre en glidende disk?
Det kan ikke være muligt at forhindre en glidende disk, men du kan tage skridt til at reducere risikoen for at udvikle en glidende disk. Disse trin omfatter:
- Brug sikker løfte teknik: Bøj og løft fra knæ, ikke din talje.
- Oprethold en sund vægt.
- Forblive ikke siddende i lange perioder; stå op og strække med jævne mellemrum
- Gør øvelser for at styrke musklerne i ryggen, benene og underlivet.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
