Ikke alle med Crohns kan spise de samme fødevarer symptomfrit, men god ernæring er vigtig for alle, især Crohns patienter.
Følgende opskrifter er designet til Crohns patienter, der søger sunde, nærende måltider, men ønsker ikke monotoni på deres plade.
Crohns 7-dages måltidsplan
Dag 1
Morgenmad: Banan, Jordnøddesmør og Chokolade Shake
Frokost: Kartoffelsuppe med bacon, ost og scallions
Middag: Crispy Catfish og Smokey Collard Greens med et spark
Dag 2
Morgenmad: Omelet i græsk stil
Frokost: Pink Salmon Salat med Gulerødder og Dill
Middag: Lemony Mos kartofler
Dag 3
Morgenmad: PB & J Fransk Toast
Frokost: Gulerod og Sweet Potato Bisque med Maple Syrup
Middag: Simple Herb Brændt Kylling
Dag 4
Morgenmad: Orange Muffins med Orange Smør
Frokost: Chipotle-Peanut Butter Hummus
Middag: Kaffe-kysset bøf
Dag 5
Morgenmad: Blåbærmuffins med citronglas
Frokost: Gnocchi med spinat, tomat, basilikum og romano
Middag: Tyrkiet og Sweet Pepper Patties med Creamy Curry Slaw
Dag 6
Morgenmad: Creamy røræg
Frokost: Cool og Creamy Veggie Soup
Middag: Fersken-Glaseret Kyllinglår
Dag 7
Morgenmad: Tropical Breakfast Smoothie
Frokost: Indisk-inspirerede linser
Middag: Havarti og karameliserede løgfylte burgere med melasse-balsamisk ketchup
Godt at spise!
