Hvad er maladaptiv dagdrømning?
Maladaptiv dagdrømning er en psykiatrisk tilstand. Det blev identificeret af professor Eliezer Somer fra universitetet i Haifa i Israel.
Denne tilstand forårsager intens dagdrømning, der distraherer en person fra deres virkelige liv. Mange gange udløser virkelige begivenheder dagdrømme. Disse begivenheder kan omfatte:
- emner af samtale
- sensoriske stimuli såsom lyde eller lugte
- fysiske oplevelser
Denne lidelse er ikke en del af den nye udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V). Det har ingen officiel behandling. Men nogle eksperter siger, at det er en reel lidelse, der kan have reelle virkninger på en persons daglige liv.
Hvad er symptomerne på maladaptiv dagdrømning?
En person, der påstås at have maladaptiv dagdrømning, kan have et eller flere symptomer på lidelsen, men ikke nødvendigvis dem alle. Almindelige symptomer omfatter:
- ekstremt livlige dagdrømme med deres egne karakterer, indstillinger, plot og andre detaljerede, historieagtige funktioner
- dagdrømme udløst af virkelige begivenheder
- svært ved at fuldføre hverdagens opgaver
- svært ved at sove om natten
- et overvældende ønske om at fortsætte dagdrømning
- udfører gentagne bevægelser under dagdrømning
- gør ansigtsudtryk mens dagdrømmer
- hvisker og taler mens dagdrømmer
- dagdrømmer i lange perioder (mange minutter til timer)
Eksperter er stadig ikke sikre på, hvad der forårsager maladaptiv dagdrømning.
Kan en læge diagnosticere maladaptiv dagdrømning?
Der findes ingen universel metode til diagnosticering af maladaptiv dagdrømning. Somer udviklede Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Denne skala kan hjælpe med at bestemme, om en person oplever maladaptiv dagdrømning.
MDS er en 14-delt skala. Det bedømmer de fem hovedkarakteristika ved maladaptiv dagdrømning:
- indhold og kvalitet (detaljer) af drømme
- en persons evne til at kontrollere deres drømme og tvang til at drømme
- mængden af nød forårsaget af dagdrømning
- en persons opfattede fordele ved dagdrømning
- hvor meget dagdrømning interfererer med en persons evne til at udføre deres daglige aktiviteter
Folk vurderer også hvor ofte de oplever maladaptive dagdrømmende symptomer.
Maladaptiv dagdrømning er ofte diagnosticeret som skizofreni, hvilket er en type psykose. Dette skyldes, at mennesker med skizofreni ikke kan differentiere virkeligheden fra fantasi. Men Somer siger, at maladaptiv dagdrømmering ikke er en psykose, fordi folk med dårlig adaptiv dagdrømmer anerkender, at deres dagdrømme ikke er egentlige.
Kan maladaptiv dagdrømning forårsage andre forhold at udvikle sig?
Nogle mennesker, der oplever maladaptiv dagdrømning, oplever også:
- opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
- depression
- obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
Det er endnu ikke forstået, hvordan disse lidelser er relateret til maladaptiv dagdrømning.
Hvordan behandles maladaptiv dagdrømning?
Der er ingen officiel behandling for maladaptiv dagdrømning. I en undersøgelse fandt forskere, at fluvoxamin (Luvox) var effektiv til at hjælpe en maladaptiv dagdrømmer med at kontrollere hendes dagdrømme.
Dette lægemiddel er en fælles behandling for OCD.
Hvad er udsigterne for maladaptiv dagdrømning?
Maladaptiv dagdrømning kan forstyrre dit daglige liv. Det kan være svært at få den hjælp, du har brug for til at håndtere denne lidelse.
Hvis du går ind i en støttegruppe for at lære om, hvordan andre håndterer deres lidelse, kan det gøre det lettere for dig at holde dine maladaptive dagdremer i stykker. Det største onlineforum for maladaptive daydreamere hedder Wild Minds Network.
