Acne er det mest almindelige hudproblem i USA. Og mange mennesker, der lider af acne, finder sig senere med et nyt problem: acne ar.
Acne ar er faktisk en del af helingsprocessen, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Efter at acne er ryddet forsøger huden at rette op på den skade, der er blevet udført af blemishen. Ved at producere kollagen heler det huden. For lidt collagen, og du er tilbage med et konkavt ar. For meget, og du har et hævet ar.
Men acne ar kan gøre dig som selvbevidst som acne selv, så hvad kan du gøre ved dem? Mens AAD foreslår ting som operation og laser resurfacing, kan du også finde relief gennem disse mindre invasive, naturlige behandlingsmuligheder.
1. Sort frøolie
Også kendt som Nigella sativa, sort frøolie er hjemmehørende i Østeuropa, Vestasien og Mellemøsten. Det er et relativt almindeligt lægemiddelværk, og olien kan findes online. Ud over at have antibakterielle og antivirale egenskaber er olien antiinflammatorisk. Men at reducere betændelse er ikke den eneste måde, hvorpå det kan hjælpe med arreduktion. Undersøgelser har vist, at det er i stand til at fremskynde såvel som forbedre sårheling. Det kan også udjævne pigmentering eller endda forhindre acne i det hele taget.
2. Rosehip Seed Oil
Markedsført i vid udstrækning som en løsning til aldring er rosehip frøolie bredt tilgængelig og er sikker at anvende direkte på huden. En undersøgelse har også vist, at det kan bruges til behandling af ar. Selv om undersøgelsen var specifik for kirurgisk ar, kunne olien være tilsvarende nyttig til at reducere acne ar. Forskere fandt, at anvendelsen af det to gange dagligt reducerede udseendet af ar og misfarvning.
3. skat
Du behøver ikke engang at gå til apoteket for dette potentielle akne arr behandling. Honning bruges til mange medicinske formål, herunder forbrændinger, sår og herpes. Og forskning tyder på, at det kan fremskynde sårheling, hvilket reducerer potentialet for ardannelse. Forskere fandt, at direkte anvendelse af honning kan hjælpe med sårrensning og sårrensning på grund af dets antibakterielle egenskaber. Det er også i stand til at bekæmpe infektioner, der ellers ville kunne forårsage mere acne.
4. Aloe Vera
Ligesom honning er aloe vera en almindelig hjemmehjælp. I tilfælde af acne fungerer det på samme måde som helbredelsesprocessen. Ifølge en undersøgelse i annalerne for plastikkirurgi, anvendte aloe vera direkte til sår nedsat inflammation og arvæv størrelse. Du kan finde aloe vera geler og produkter hos apotekere, men du kan også dyrke planten selv. Skær i blade og påfør den klæbende gel direkte på huden.
5. Citronsaft
Der er ingen betydelig forskning derude, der viser, at citronsaft er effektiv til at slippe af med dine acne ar. Imidlertid er anekdotiske beviser rigeligt. Mange siger, at de har fundet stor succes med at anvende citronsaft til acne ar. Advokater siger det hjælper med at reducere misfarvning og endda din hudfarve. Fordi citronsaft er meget sur, gælder kun et par dråber direkte til ar.
Takeaway
Virkelig er der meget få bevist naturlige midler til acne ar. Men i sammenligning med de mange dyrere cremer og lotioner - hvis virkninger er lige så uprøvede - er der flere fordele ved at gå naturligt. Nemlig, mindre bekostning, og få, hvis nogen bivirkninger. Med andre ord gør det ikke ondt at prøve.
