Ægløsning og spotting
Ovulationsspotting er let blødning, der opstår omkring det tidspunkt, hvor du ægløses. Ægløsning er, når din æggestokke frigiver et æg. Ikke alle kvinder vil opleve ægløsningspotting. Faktisk fandt en undersøgelse kun omkring 3 procent af kvinderne at spotte midt i deres cyklus.
Læs videre for at lære mere om ægløsningstankning, herunder hvordan man identificerer det, og når det sker, plus andre tegn på, at du måske er ægløsende.
Hvordan man identificerer ægløsningspotting
Hvis du bemærker spotting omkring midten af din cyklus, kan det være ægløsningsspotting. Spotting er let vaginal blødning, der sker uden for jeres normale perioder. Denne blødning er typisk meget lettere end hvad du oplever, når du har din periode.
Farven på blodet kan give spor til årsagen til spottingen. Det skyldes, at farven ændres afhængigt af blodets hastighed. Nogle kvinder beskriver ægløsningsspotting som lyserød eller rød i farve. Pink spotting er et tegn på, at blodet blandes med cervikalvæske. Kvinder producerer typisk mere cervikalvæske på tidspunktet for ægløsning.
Ovulationsspotting varer normalt en dag eller to.
Hvornår forekommer ægløsningspotting?
Ovulation opstår normalt overalt mellem 11 og 21 dage efter den første dag i din sidste periode, selvom det kan forekomme før eller senere hos nogle kvinder, afhængigt af længden af din cyklus. Ægløsning kan også ske på forskellige tidspunkter under en kvindes cyklus og kan finde sted på en anden dag hver måned.
Sporing af ægløsning kan hjælpe med at forbedre dine chancer for at blive gravid. Nogle kvinder sporer også ægløsning som en måde at forhindre graviditet på. Hvis du forsøger at blive gravid, kan lysspotting under ægløsning være et tegn på, at du kan blive gravid omkring denne tid af din cyklus.
Husk, at et æg kun er tilgængeligt til befrugtning i ca. 12-24 timer under ægløsning. Men fordi sædceller kan leve i kroppen i tre til fem dage, er dit frugtbare vindue med mulighed omkring 5 dage hver måned. Det betyder, at hvis du har ubeskyttet sex fire dage før du ægløses, kan du stadig blive gravid. Men hvis du har sex dagen efter ægløsning, er du usandsynligt, at du bliver gravid, medmindre du har en meget kort cyklus.
Hvorfor forekommer ægløsningspotet?
Ovulationsspotting kan skyldes hurtige hormonelle ændringer, der opstår under ægløsning. I en undersøgelse blev højere niveauer af luteal progesteron og luteiniserende hormon (LH) omkring ægløsning set hos kvinder, der oplevede ægløsningblødning.
At have højere eller lavere niveauer af disse hormoner betyder ikke, at du er mere eller mindre tilbøjelig til at blive gravid.
Andre tegn og symptomer på ægløsning
Du kan mærke andre symptomer på ægløsning, herunder:
- stigning i livmoderhalskræft
- cervikalvæske, der ligner æggehvider
- ændring i livmoderhalsenes stilling eller fasthed
- ændring i basal kropstemperatur (et lille fald i temperatur før ægløsning efterfulgt af en kraftig stigning efter ægløsning)
- øget sexdrev
- smerte eller en kedelig ache på den ene side af maven
- højere niveauer af LH, som kan måles med en ægløsningstest
- bryst ømhed
- oppustethed
- en intensiveret lugtesans, smag eller vision
Ved at være opmærksom på disse symptomer kan du begrænse dit vindue til at blive gravid.
Ovulation spotting vs implantation spotting
Mens ægløsning finder sted omkring det tidspunkt, hvor din krop frigiver et æg, forekommer implantationsspotting, når et befrugtet æg føjes til det indre liv i livmoderen.
Implantation spotting er et af de tidligste tegn på graviditet. Ca. en tredjedel af gravide vil opleve det.
I modsætning til ægløsningspotning, som normalt opstår midtcyklus, sker implantationsspotting et par dage før din næste periode skal forekomme.
Fordi implantation blødning sker omkring samme tid, kan du forvente din periode, kan du begrænse implantation blødning for din periode. Her er forskellene:
- Implantationsblødning er lyserød til mørk brun i farve. Menstruation blødning er normalt lys til mørk rød.
- Implantationsblødning er meget lettere i strømmen end din periode.
- Implantationsblødning varer kun en halv dag til et par dage. Perioderne varer typisk længere end dette.
Du kan også opleve følgende symptomer ud over implantation blødning:
- hovedpine
- kvalme
- humørsvingninger
- lyskramper
- bryst ømhed
- lav rygsmerter
- træthed
Implantation blødning er ikke noget at bekymre sig om og udgør ingen fare for et ufødt barn.
Spotting vs. periode
Spotting er anderledes end den blødning, du oplever, når du har din periode. Typisk spotting:
- er lettere i strømmen
- er lyserød, rødlig eller brun i farve
- varer kun en dag eller to
Blødning på grund af din menstruation er normalt tung nok til at kræve en pude, tampon eller menstruationskop. Den gennemsnitlige periode varer ca. fem dage og giver et totalt blodtab på ca. 30 til 80 ml (ml). De opstår typisk hver 21 til 35 dage.
Hvornår skal du tage graviditetstest?
Hvis du tror, du kan være gravid, skal du vente til den første dag efter din savnede periode for at tage en graviditetstest. Hvis du havde ægløsning blødning, kan dette være omkring 15 til 16 dage efter blødningen opstod.
At tage en test for tidligt kan resultere i en falsk-negativ test. Graviditetstest måler mængden af human choriongonadotropin (hCG) i din urin. Dette hormon stiger hurtigt, når du er gravid, men i de meget tidlige dage af graviditeten vil niveauerne være for lave til at detektere i din urin.
Hvis din test kommer tilbage positivt, lav en aftale med din OB / GYN for at bekræfte resultaterne. Hvis din test er negativ, og din periode endnu ikke er startet, skal du tage en anden prøve en uge senere.Hvis din test stadig er negativ, lav en aftale for at se din læge.
Tag væk
Ovulationsspotting forekommer kun i et lille antal kvinder. Du kan stadig ovulere uden at opleve spotting. Hvis du forsøger at blive gravid, skal du følge din menstruationscyklus og holde øje med andre tegn på ægløsning, såsom ændringer i livmoderhalsslid og basal kropstemperatur. Husk at din kropstemperatur stiger efter ægløsning, så det er ikke den bedste metode til at forudsige dit frugtbare vindue.
Du kan også bruge en ægløsning tracking app eller en ægløsning test. Ægløsningstest fungerer på samme måde som urinprøve med graviditet, medmindre de tester for LH i din urin. LH stiger lige før og under ægløsning. Disse test er nyttige til at identificere dit frugtbare vindue og øge chancerne for graviditet.
Hvis du har forsøgt at blive gravid i mere end et år - eller i mere end 6 måneder, hvis du er over 35 - Tal med din læge. De kan lave tests for at se, om du har ægløsning som forventet, eller hvis du eller din partner har problemer med infertilitet.
