En persons ben udsættes for konstant belastning, og derfor er de så ofte skadet.
En hyppig manifestation af ubehag hos dem er smerter over knæet.
Mange mener, at det hele handler om træthed, men smerter kan signalere tilstedeværelsen eller udviklingen af en alvorlig sygdom.
Ben over knæene ondt - grunde
Mange mennesker er stødt på en situation, hvor de har et ømt ben over knæet. De fleste forbinder dette med ændringer i vejret, og nogle med stress eller fysisk anstrengelse. Men hvad er de sande årsager til denne tilstand?
1. Arthrose. Den vigtigste manifestation af sygdommen er svær smerte, fra hoften til knæet. Leddernes mobilitet er begrænset (for eksempel kan du ikke trykke dit knæ mod dit bryst). Enhver bevægelse medfører en knas i leddene.
2. Nekrose i lårbenshovedet. De vigtigste symptomer er et ømt ben over knæet, og oftest opstår smerterne på ydersiden af benet. Om natten forekommer en forværring af smerter.
3. Patologi i rygsøjlen. Vertebral brok eller osteochondrose, manifesteret i form af periodiske smerter af trækkende karakter. Måske en fornemmelse af smerter i skulderleddet.
4. Reumatisk polymyalgi. Dette er en slags komplikation, der opstår efter en virussygdom. En stigning i kropstemperatur forekommer, smerter forekommer over knæet.
For at finde ud af den sande årsag til smerten er det ikke nok at kende symptomerne alene. Kun en erfaren læge kan bestemme, hvilken sygdom du er bekymret for, efter at han har stillet en komplet diagnose. Næsten altid er smerter bare et samtidig symptom. For at slippe af med smerten helt, skal du identificere den nøjagtige årsag og fjerne den.
Efter forekomsten af endda svag smerte over knæet, skal du besøge din læge.
Andre grunde
Årsagen til smerten kan ligge i en forstyrret hormonbalance, med en kronisk sygdom, en mangel på vitaminer i kroppen.
Myositis - betændelse i musklerne forekommer, der er ikke kun smerter over knæet, men også hævelse.
Ben over knæene gør ondt - typer og konsekvenser
Du kan opdele smerten i flere typer, hver af dem taler om en bestemt sygdom eller patologi:
1. Pludselige smerter over knæet er det første tegn på skade.
2. Ømme smerter - angiver udviklingen af den inflammatoriske proces, muligvis med artrose.
3. Skydesmerter - dannes i det øjeblik, hvor nerveenderne påvirkes.
4. Svær smerte - angiver en klemt nerve, en brud.
5. Konstant smerte - forekommer næsten altid, når muskelspasmer er i nærheden.
6. Piskende smerter - forekommer med vaskulære lidelser.
7. Tegningssmerter - observeret med udviklingen af mange patologier.
Hvad er konsekvenserne af udviklingen af sygdomme:
1. I tilfælde af artrose kan komplet immobilisering af leddet forekomme, da mikrosirkulationen vil blive forstyrret som et resultat af den inflammatoriske proces. Derfor er lægens vigtigste opgave at lindre hævelse. Hvis konservative metoder ikke hjælper, korrigerer læger problemet ved kirurgisk indgreb.
2. Virkningerne af nekrose. Hvis der stilles en rettidig diagnose, mens sygdommen er i et tidligt stadium af udviklingen, vil det være muligt at undgå alvorlige komplikationer. Desuden er patientens alder meget vigtig, jo yngre han er, jo større er chancen for, at alt går i orden.
Hvis sygdommen begynder at udvikle sig, vil patientens livskvalitet begynde at blive forringet, som et resultat kan han ende i en kørestol. Derfor er det under alle omstændigheder umuligt at ignorere smerter over knæet, fordi det kan være resultatet af en alvorlig krænkelse.
3. Patologier i rygsøjlen passerer aldrig for kroppen uden komplikationer. På grund af konstant smerte er du ofte nødt til at drikke smertestillende midler, og dette påvirker igen maven. Walking er smertefuld, i de fleste tilfælde er kirurgisk indgreb nødvendig.
Ben over knæene gør ondt - hvad man skal gøre
Svær smerte over knæet behandles primært med konservative metoder - fysioterapi, manuel terapi, fysiske procedurer samt andre manipulationer. Selvmedicinering med forskellige salver anbefales ikke, da ikke enhver sygdom kan varme huden. Og i nogle situationer kan dette være en reel sundhedstrussel. Før du går på en konsultation med en neurolog, skal du under ingen omstændigheder gå i badehuset eller gnide fødderne.
At bruge nogen midler uden at konsultere en læge er naturligvis ikke det værd. Da behandlingen udelukkende skal ordineres af en læge, vil han derefter udføre en komplet diagnose og etablere en diagnose. For på en eller anden måde at lindre smerter derhjemme, inden du besøger hospitalet, kan du bruge følgende smertestillende medicin:
1. Diclofenac - salve lindrer den inflammatoriske proces.
2. Ketanol - en salve med en smertestillende effekt, kan blokere nerveceptorer.
3. Finalgon - salve er i stand til at fjerne den inflammatoriske proces i leddene.
4. Dolobene - gelen hjælper med kvæstelser.
Hvert af disse lægemidler har en fremragende smertestillende effekt, men dette er kun midlertidige forholdsregler, og for at slippe af med smerter eller rettere fra en sygdom skal du besøge en medicinsk institution.
Kun en læge, en osteopat, traumatolog eller reumatolog, skal behandle smerter i benene over knæet. For at kunne stille en nøjagtig diagnose er der behov for et antal undersøgelser.
Specialister ordinerer følgende undersøgelse til deres patienter:
1. Røntgenbillede.
2. Diagnostisk laparoskopi.
3. MR.
Efter at resultaterne af undersøgelsen er opnået, vil lægen ordinere den passende behandling, der primært består i at tage antiinflammatoriske og smertestillende midler. En sådan terapi skal nødvendigvis suppleres med træningsterapi såvel som fysioterapi.
Hvis sygdommen er i et avanceret stadium, kan læger ordinere kirurgi.
Massageterapi
For at forbedre blodcirkulationen og gendanne beskadigede muskler er det nødvendigt at udføre en speciel terapeutisk massage. Men hvis der er en purulent sygdom, kan du ikke gøre det. Det er bestemt ikke værd at lave en massage selv, selvfølgelig, da du er nødt til at trykke på den på bestemte punkter, så stol på specialisterne.
mad
Er smerter over knæet på grund af hyppige kramper om natten? Sørg for at gennemgå din kost. Diæten skal have så meget protein mad som muligt. Men det tilrådes at nægte salt mad. Prøv også at falde i søvn udelukkende på venstre side, så du kan undgå cirkulationsforstyrrelser i benene.
Ben over knæene ondt: folkemedicin
For at slippe af med smerter kan du bruge folkemiddel, de er ret effektive.
Ispakke
Det mest almindelige middel, som du kan lindre smerter og mindske betændelse i leddet, anvender kulde. Tag et par isterninger, og indpak dem i klud, og fastgør derefter et ømt sted i 15 minutter. Efterlad aldrig under is i mere end 15 minutter, da dette kan skade huden. Det anbefales at gentage denne procedure flere gange om dagen.
Massageterapi
Massage vil hjælpe med at berolige et ømt sted. Tag tre spiseskefulde olivenolie og påfør på huden, hvor smerten føles. Massér din fod let. Gentag proceduren op til 4 gange om dagen for at slippe af med smerter.
Termisk terapi
Tag et varmt bad i 15 minutter, mens det tilrådes kun at holde fødderne under en strøm af varmt vand. Ømhed falder markant. Den anden mulighed kan være at anvende en varmepude på det ømme sted. Men det tilrådes at bruge begge indstillinger først efter afklaring af den nøjagtige diagnose.
Hold dine ben op
Mange eksperter anbefaler at hæve fødderne lidt over hovedniveauet flere gange om dagen. Tag en behagelig position på sofaen og løft benene i højden.
Brug en mælkebaseret blanding
For at styrke led og immunitet anbefales det at tilføje mælk til din diæt:
• finhakkede mandler, valnødder, lidt gurkemeje, bland alt med to glas mælk;
• Bland alt grundigt og sæt ild på. Kog, indtil du bemærker, at blandingen er reduceret i volumen;
• drik det færdige produkt tre gange om dagen. Det generelle behandlingsforløb skal være mindst en måned.
Papaya frøte
Tag papaya-frø, og lad dem simre i nøjagtigt 8 minutter. Derefter tilsættes en tepose til det kogende vand og fortsættes med at koge i yderligere to minutter. Hell den resulterende væske i et krus, tilsæt en knivspinde malet peber (sort) og en skefuld honning, bland godt. Den resulterende drik skal drikkes to gange om dagen i en uge.
Olieblanding
Tag to spiseskefulde af følgende olier - nellike, oliven, et par græskarfrø, to spiseskefulde ingefærpulver. Bland alt sammen, og indstil det til at koge, indtil ingefærpulver bliver sort. Påfør den resulterende blanding på et ømt sted og masser forsigtigt i 10 minutter. Gentag op til to gange om dagen.
Smerter over knæet forekommer sjældent ligesom det, selvfølgelig, for mange kan dette være resultatet af en belastning, men alligevel, for at bestemme den nøjagtige årsag, skal du gennemgå en undersøgelse. Det er kun muligt at selvmedicinere efter at have besøgt en medicinsk institution. Se dit helbred, og lad ikke alt gå af sig selv.
