Revner i hæle er en alvorlig og temmelig ubehagelig sygdom, der bekymrer mange unge piger og kvinder, og mange mænd er for nylig stødt på dette problem.
Knækkede hæle ser ikke kun grimme ud, men forårsager også kraftige smerter.
Revner på hælen: årsager
I stedet for at bære en smuk kjole og sandaler på en varm sommerdag, er mange tvunget til at bære sneakers og jeans, og alt sammen, fordi krakede hæle ser bare forfærdeligt ud. I dette øjeblik begynder du at misunde dine venner, der let kan tage på smukke sko og gå en tur i det.
Og ved at gå i saunaen eller på stranden kan bare ikke tale. Udover det faktum, at alle vil være i stand til at se, hvad dine plejede ben er, kan snavs eller infektion nemt komme i revner, som et resultat heraf er det ikke langt fra den inflammatoriske proces. Men hvorfor vises revner?
De vigtigste årsager til revner på hælene
Faktisk er årsagerne til revner mange. Nogle af dem er ikke farlige, og for at slippe af med det er det nok at smøre fødderne med en blød fløde, andre faktorer kræver obligatorisk medicinsk indgriben. Lad os se nærmere på hver enkelt faktor.
Sæsonårsager
Hvis huden på hælene ændrer sig om sommeren, når vejret er varmt udenfor, er det åbne sko, der er skylden. Når alt kommer til alt, når du bærer en klap og skifer, rammer huden sålen, som et resultat er den skadet og revnet. Det inkluderer også varmt vejr, sand, støv.
Der kan vises revner i hælene efter at have besøgt stranden, og alt sammen, fordi huden under påvirkning af vand, sol og sand bliver tør. Al hud på kroppen lider af udsættelse for ultraviolet stråling; hæle er ingen undtagelse.
Syntetiske sokker og ubehagelige sko
Temmelig ubehagelige sko provoserer revner på hælene. Det kan være skifer, flip flops, stramme sko og endda syntetiske sokker, der ikke tillader nok luft at passere, og benene holder op med at trække vejret. Derfor er det bydende nødvendigt at lægge fodspor under sandaler.
Personlig hygiejne
Hvis al din fodpleje kun kommer til at vaske dem, vil huden over tid blive ru og revner opstå. Korrekt pleje er brugen af forskellige bade og cremer.
Sygdomme i de indre organer
Forstyrrelser i det endokrine system afspejles altid på vores hud, elasticitet går tabt, tørhed vises. Synderne af revner kan også være følgende sygdomme - svampe, nedsat nyre og mave. Der kan desuden vises revner ikke kun på hælene, men også på andre dele af kroppen.
Svampesygdom
Eventuelle hudsygdomme kan forårsage revner. Du kan hente svampen i poolen, saunaen, skønhedssalon eller i butikken, hvor du målte nye sko.
underernæring
Mangel på A-vitamin i din krop kan få din hud til at revne på dine hæle. Det anbefales ikke at diæte og kun spise fedtfattige fødevarer. Kosten skal have alle de nødvendige næringsstoffer og vitaminer.
Sådan slipper man af med en revne på hælen: medicin
At behandle en revne på hæle derhjemme er selvfølgelig muligt. Det anbefales foreløbigt, at du konsulterer en specialist, så han anbefaler, hvilke særlige medicin du kan bruge. Han vil også give dig generelle anbefalinger, hvis du følger dem, vil du efter 10-18 dage føle dig betydelig lettelse:
1. Dermatologer siger, at hæl revner skal forsegles med BF medicinsk lim 6. For helbredet er dette helt sikkert. Vask fødderne godt, og tør dem. Limet påføres langs hele revnets længde, efter nogle få minutter hærder det, og du kan fortsætte med at gøre dit job.
2. Takket være lim vil sårets kanter være godt fastgjort. Ingen andre behandlinger anbefales i en uge. Efter denne tid skal du fjerne lim fra huden.
3. Begynd at lave fodbade, det keratiniserede lag skal renses med en pimpsten, men gradvist. Forsøg aldrig under ingen omstændigheder at fjerne alt på én gang.
4. Når foden er behandlet, skal du bruge en fløde, der indeholder keratolytisk.
5. Brug cremer til fugtighed om dagen eller natten.
Andre effektive midler til behandling af hæle er cremer som "Forest Strength" og "Dawn". Du kan købe dem på ethvert veterinærapotek.
Vores bedstemødre brugte også veterinærprodukter til ben. Det antages, at sådanne cremer er fedtede, og at de derfor er uundværlige i behandlingen af revner i hæle.
Sådan slipper man af med en revne på hælen: folkemiddel
Tildel en masse folkemiddel, der giver dig mulighed for at slippe af med et så ubehageligt problem som revner i hæle på kort tid.
Hjemmebad
Før du begynder at tage et bad, skal du huske at vaske fødderne med sæbe og derefter sænke dem i 15 minutter ned i det færdige bad.
Rengør derefter hælene med en pimpsten, gør det omhyggeligt for ikke at skade huden endnu mere. Skyl dem igen med vand og tør med et håndklæde. Nedenfor er de mest effektive bade:
• Et afkog af urter. De fleste medicinske urter har en så god egenskab som sårheling. Til madlavning kan du bruge en streng, salvie, johannesurt. For at forberede en speciel tinktur, tag 4 spsk urt (Du kan blande flere typer), hæld den med to liter kogende vand og lad den tilføres i en halv times tid. Sil det resulterende produkt og hæld det i badet. Infusionen skal være varm, hold fødderne i den i 10-20 minutter.
• sodavand. Overalt og meget er skrevet om denne metode, fordi sodavand er virkelig nyttig. Derudover vil du ikke kun slippe af med revner, men også forhindre udvikling af svampesygdomme. For at forberede et bad skal du tage to liter varmt vand og tilføje to spiseskefulde soda til det. Rør godt og sænk benene der i cirka 20 minutter. Derefter anbefales det også at rengøre hælene med en pimpsten og derefter fedt med en nærende creme.
Hjemmesalve
Fodens hud smøres først med salver, når fødderne er vasket og behandlet med pimpsten. Desuden er det bedst at gøre dette lige før sengetid, så det påførte produkt kan absorberes.
• Salve baseret på voks og propolis. For at forberede en helende salve baseret på vegetabilsk olie, skal du stege løgene. Efter dette, tag smøret og sil det gennem osteklæden. Tag et glas sådan olie, hundrede gram voks og et lille stykke propolis. Kombiner ingredienserne i en gryde og sæt den på svag varme. Efter voks er opløst, skal du ikke slukke for varmen, vent et par minutter til. Hell den resulterende blanding i en krukke, lad stå et stykke tid, så den tykner. Smør det berørte område med salven.
• Salve baseret på olier og voks. Tag en tsk voks og smelt den i et vandbad, tilsæt derefter en skefuld sheasmør og en ske kakaosmør. Rør alt grundigt, og tilsæt en teskefuld havtornolie eller calendula. Hæld det resulterende produkt i en krukke og opbevar det bedre i vinduet. Når det er blevet tykt, smør du hælene.
Andre folkelige opskrifter
Revet æble. Få mennesker ved, men du kan slippe af med revner i hælene med et almindeligt æble. Tag en lille frugt og gnid den på et fint rivjern. Vask dine fødder godt, og rengør dem med en pimpsten. Tag den kogte puré, og sæt den fast på hæle, for at gøre den mere bekvem, kan du rette den med et bandage eller en hvilken som helst anden klud. Fjern en æble efter en time og smør hælene med en nærende creme.
Olivenolie og honning. Det er meget nyttigt at anvende olivenolie og honning på hælene, selv som en forebyggende foranstaltning mod revner og svamp. Bland ingredienserne i lige forhold og påfør på fødderne, lad blandingen stå i 20 minutter, og vask derefter fødderne godt.
Æble cider eddike og glycerin. Æble cider eddike blandet med glycerin har en ret god effekt. Tag tre spiseskefulde glycerin og tilsæt en ske eddike til den. Bland alt grundigt og påfør på hælene, det anbefales at pakke det hele sammen med et bandage på toppen. Hold i en time og skyl med vand. Denne procedure skal udføres hver anden dag. Efter 3-4 dage vil du se, at tilstanden på dine ben forbedres markant.
Sådan slipper man af med en revne på hælen: årsager til fiasko
Desværre dvæler mange patienter efter at have helbredt revner i hælene derhjemme. Efter et stykke tid begynder sygdommen at plage igen, og alt fordi det er nødvendigt at følge visse forebyggende foranstaltninger, selv i det øjeblik, hvor alt er i orden.
For at undgå forekomst af revner igen, skal du ikke begynde at bære stramme sko, prøv aldrig sko med din bare fod, fordi det ikke vides, hvem der målte dem før dig.
Når du besøger saunaen eller poolen, skal du behandle dine fødder med specielle antimykotiske midler.
Pas på dine fødder dagligt, fjern døde epitelceller, ellers vil huden revne igen. Fjern under ingen omstændigheder det med en barbermaskine, infektion i dette tilfælde, du kan simpelthen ikke undgås.
Efter en kompleks behandling, konsulteres en læge, lad dem ordinere forebyggende salver og cremer.
Om sommeren skal du prøve at ikke udsættes for solen i lang tid. Sørg for at se din diæt!
Revner på hælene forekommer oftest om sommeren, lige i det øjeblik, hvor du vil se smuk ud. Men hvis det i tide til at udføre behandling og overholde alle regler for beskyttelse mod revner, vil der fra sygdommen ikke være spor.
