Diagnostisering af diabetes
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) blev 21 millioner mennesker diagnosticeret med diabetes i 2012. CDC konstaterer også, at 90 til 95 procent af tilfældene hos voksne involverer type 2 diabetes. Tidligere var type 2-diabetes mest udbredt hos ældre voksne. Men på grund af udbredte fattige livsstilsvaner er det mere almindeligt hos yngre mennesker end nogensinde før.
Type 2 diabetes er ofte forebygges. Lær, hvad du kan gøre for at forhindre eller forsinke starten, uanset din alder.
Gennemsnitlig alder af diagnose
Middelaldrende og ældre voksne er fortsat i højeste risiko for at udvikle type 2 diabetes. Ifølge CDC var der i alt 1,7 millioner nye samlede diabetesforsøg i 2012.
I 2012 var voksne i alderen 45-64 den mest diagnosticerede aldersgruppe for diabetes. Nye tilfælde af både type 1 og type 2 diabetes hos personer i alderen 20 år og ældre blev fordelt som følger:
- i alderen 20 til 44: 371.000 nye tilfælde
- i alderen 45 til 64: 892.000 nye tilfælde
- 65 år og ældre: 400.000 nye tilfælde
Personer i alderen 45-64 var også ved at udvikle diabetes hurtigere, idet de uddrev voksne 65 år og ældre.
Tilstrømning hos pædiatriske patienter
Type 2-diabetes plejede kun at være udbredt hos voksne. Det blev engang kaldet diabetes hos voksne. Nu, fordi det bliver mere almindeligt hos børn, kaldes det simpelthen som type 2-diabetes. Mens type 1-diabetes, som antages at skyldes en autoimmun reaktion, er mere almindelig hos børn og unge voksne, er type 2-diabetes stigende i forekomst, tilskrives til dels fattige livsstilsvaner.
Ifølge den amerikanske diabetesforening diagnosticeres omkring 5.090 personer under 20 år med diabetes type 2 hvert år.
En undersøgelse fra 2012 offentliggjort i Diabetes Care vurderede det potentielle fremtidige antal diabetesforsøg hos mennesker under 20 år. Undersøgelsen viste, at antallet af personer under 20 år med type 2-diabetes kan øges med op til 49 procent inden 2050. Hvis forekomstraten øges, kan antallet af type 2-tilfælde i ungdommen firdoblet.
Risikofaktorer der påvirker voksne
Type 2 diabetes kan skyldes kulmination af livsstil og sundhedsmæssige problemer. Specifikke faktorer kan øge din personlige risiko, men en usund livsstil er det bredere problem i mange tilfælde.
Faktorer, som øger risikoen for type 2 diabetes, omfatter:
- er over 45 år
- at være fra en højrisiko etnicitet
- være overvægtige eller overvægtige
- fører en stillesiddende (inaktiv) livsstil
- have vaskulær sygdom
- have højt blodtryk
- have lave HDL- eller høje triglyceridniveauer
- have en første graders familiemedlem med diabetes
- have en historie med svangerskabsdiabetes eller historien om at levere en baby, der vejer over 9 pund
- have polycystisk ovariesyndrom eller andre indikatorer for insulinresistens
- have en historie med prediabetes
Den amerikanske diabetesforening vurderer, at 85,2 procent af diabetespatienterne er enten overvægtige eller overvægtige. Ifølge National Diabetes Information Clearinghouse kan tabe sig forsinke eller forhindre sygdommen.
Prediabetes betyder ikke, at du nødvendigvis vil udvikle type 2 diabetes. Men hvis du har højt blodsukker, er type 2 diabetes mulig. Derfor er det vigtigt at tage forebyggende foranstaltninger.
Visse etniske grupper har større risiko for at udvikle type 2 diabetes:
- Hispanic
- Afro amerikaner
- Asien og USA
- amerikansk indianer
- Stillehavs-øbo
For personer under 18 år, bør testen for diabetes opstå, hvis barnet er større end 85-percentilen for vægt eller højde eller over 120 procent af den ideelle vægt for deres højde plus to af følgende risikofaktorer:
- have en familiehistorie af type 2 diabetes i første eller anden grad relativ
- være af højrisiko etnicitet
- have tegn på insulinresistens
- at have en mor, der havde graviditetsdiabetes under graviditeten
Begyndelsen kan blive forsinket
På trods af de høje diagnosticeringsgrader er der måder sygdommen kan blive forsinket på og endda forhindret. Dine bedste muligheder omfatter:
- Regelmæssig motion
- mister 5 til 10 procent af din kropsvægt, hvis du er overvægtig eller overvægtig
- reducerer indtag af sukkerholdige drikkevarer
Diabetesforebyggelsesprogrammet undersøgte virkningerne af at tabe sig ved at udvikle type 2. De fandt ud af at tabe 5 til 7 procent af din kropsvægt kan bremse udviklingen af type 2 diabetes.
Nogle risikofyldte mennesker kan også forsinke starten ved at tage diabetes medicin. Det er vigtigt at diskutere alle dine muligheder med en læge for at få de bedste resultater. Du kan muligvis ikke forhindre diabetes fuldstændigt. Men at tage skridt nu kan forhindre relaterede komplikationer og forbedre din livskvalitet.
