Der findes mange forskellige former for forebyggelse til kvinder, der søger at forhindre graviditet. De fleste typer indeholder syntetiske hormoner, der stopper ægløsning eller på anden måde forhindrer sædemassen i at opfylde ægget. Hvis du ikke ønsker at tage hormoner, kan du måske undre dig over, om der er nogen muligheder for urtepest. Her er mere om, hvad der er derude, hvad forskningen siger, og andre metoder, der kan fungere for dig.
Hvad er herbal fødselskontrol?
Planter er blevet brugt til medicinske formål i århundreder, måske længere. Selvom urte kosttilskud er mærket som naturlige, nogle producerer narkotika-lignende virkninger. Som følge heraf tager visse kosttilskud risici. Det er vigtigt at forstå, at selvom du måske ser mange urtetilskud på hylderne på din lokale købmand eller apotek, har US Food and Drug Administration (FDA) ikke godkendt de fleste af disse tilskud.
Uanset om naturligt kosttilskud anvendes i vid udstrækning og endda fremmes af eksperter fra visse helbredende kunstarter, såsom akupunktur. Nogle kan endda bruges til prævention. Hvis du begynder at lave din egen forskning om naturlægemidler, vil du snart opdage, at der ikke er mange oplysninger fra etablerede medicinske kilder.
Sarah Pope skriver den populære blog The Healthy Home Economist. Hun forklarer, at urter kan være nyttige til både at forbedre og "dæmpe" frugtbarhed, afhængigt af dine familieplanlægningsmål. Kvinder kan vende sig til urter, hvis de ikke ønsker at tage syntetiske hormoner, kortlægge deres cykler eller være opmærksomme på andre frugtbarhedsskilt. Hun mener, at urter kombineret med en barriere metode, såsom mandlige eller kvindelige kondomer, kan give god beskyttelse mod graviditet.
Katie Spears på Wellness Mama har også gjort en stor del af sin egen naturlige familieplanlægning. Hun foretrækker at spore sin frugtbarhed for at undgå ubeskyttet sex i frugtbare dage hver måned for at tage pillen. Hun fremmer ikke brugen af urter til fødselskontrol af nogle hovedårsager.
- Nogle urter kan indeholde stoffer, der fremkalder abort og forårsager abort.
- Nogle urter kan påvirke kroppen og producere nogle af de samme bivirkninger som hormonal prævention.
- Ingen urter er 100 procent effektive, og ved brug af dem kan der være risiko for fosteret, hvis graviditeten opstår.
Fordi meget af det, du finder online om urtepraksis, kommer fra anekdotiske konti, kan du se, hvor svært det kan være at vade gennem oplysningerne. Før du leder til butikken for at afhente kosttilskud, er der nogle mere specifikationer.
Indstillinger for Herbal Birth Control
Paves oplysninger om urtebekæmpelse kommer stort set fra bogen Wise Woman Herbal for det barneår af Susun S. Weed. I teksten skitserer Weed forskellige urter, der kan bruges til prævention på flere måder. Visse urter synes at arbejde for at forhindre implantation. Nogle urter får livmoderen til at indgå kontrakt. Andre urter fremmer sterilitet, og listen fortsætter.
Disse oplysninger er også tilgængelige på Weed's hjemmeside, Natural Health, Herbal Medicine og Sprit Healing the Wise Woman Way, som giver et uddrag fra hendes bog. Før læsning er det vigtigt at bemærke, at Weed ifølge hun forfatterprofil "ikke har nogen officielle eksamensbeviser af nogen art." Hun begyndte at studere urter i 1965, mens hun var gravid og har gennem årene kommet for at tage et niveau af ekspertise om emnet i visse kredse.
Sterilitetsfremmere
Weed siger, at følgende er betragtet af nogle mennesker for at fremme sterilitet:
- Stoneseed rod blev brugt af kvinder i Dakota stammen. Roten var gennemsyret i koldt vand i flere timer og derefter indtages dagligt i seks måneder ad gangen.
- Jack-in-the-prædikestolroten, men ikke så kraftig, blev ligeledes taget af kvinder i Hopi-stammen efter at være blevet blandet med koldt vand.
- Thistles angiveligt fremmer midlertidig sterilitet. De blev kogt i vand for at skabe te og forbruges af kvinder i Quinault stammen.
Implantationsforebyggere
Weed siger, at følgende er overvejet af nogle mennesker for at forhindre implantation:
- Queen Anne's blonder er også kendt som vild gulerod frø bruges som prævention, og sporer sine rødder tilbage til Indien. Frøene tages i syv dage efter ubeskyttet samleje i den frugtbare periode for at forhindre befrugtede æg i at blive implanteret i livmoderen.
- Smartweed blade vokser over hele verden og indeholder tilsyneladende stoffer, der forhindrer implantation, såsom rutin, quercetin og gallinsyre.
- Rutin kan også købes alene for et lignende formål. Det kan tages efter ubeskyttet sex indtil menstruationsstart.
Menstruation Startere
Weed siger, at følgende urter anses af nogle mennesker for at fremme menstruation:
- Ginger rod anses for at være den mest magtfulde urt du kan tage for at fremme menstruation. Det er taget via magt blandet i kogende vand flere gange om dagen i omkring fem dage.
- C-vitamin kan have en lignende virkning, men det skal tages i højere doser. Hvis du tager høje doser af C-vitamin i syntetisk form, kan dine tarmene løsne.
Af alle disse urter er Queen Anne's Lace en af de mere bredt diskuterede præventionsalternativer på denne liste. Dens indflydelse spænder tilbage til antikken. Selv i dag deler forskere ved University of Illinois i Chicago, at nogle kvinder i landdistrikterne North Carolina er kendt for at forbruge frøene blandet i vand for at forhindre graviditet. Tyggende frø producerer tilsyneladende de mest effektive resultater.
Det er vigtigt at huske, at disse naturlægemidler til sygdomme er sjældne, hvis de nogensinde diskuteres, fremmes eller forskes af den vestlige medicin.Vil du stadig udforske urter som en mulighed for prævention? Det er en god idé at mødes med en professionel plantelæge eller anden licenseret praktiserende læge, der regelmæssigt beskæftiger sig med krydderurter, inden du selv starter selv.
Potentielle bivirkninger af urtefødselskontrol
Som med mange lægemidler kan urtetilskud producere en lang række bivirkninger, selv når de anvendes korrekt. Queen Anne's blonder kan for eksempel forårsage en række ubehagelige symptomer, hvis de anvendes ukorrekt.
Ifølge Essential Essentials-Drug-Vitamin Interaction Guide kan bivirkninger omfatte:
- kvalme
- træthed
- Allergisk reaktion
- lavt blodtryk
- overdreven sedation eller depression i kombination med visse lægemidler
- øget følsomhed over for sollys i kombination med visse lægemidler
- forværret nyreirritation eller betændelse
- forbedrede virkninger af andre kosttilskud med beroligende egenskaber
Forskellige urter vil have forskellige bivirkninger. Forskellige organer reagerer forskelligt på urter. Din apotek kan få flere oplysninger til at dele, før du starter noget nyt, især hvis du tager medicin.
For at undgå bivirkninger skal du altid bruge urter som anvist på etiketten eller som anvist af din læge. Hold øje med eventuelle bekymrende symptomer, du måtte have, så du kan diskutere dem med din læge.
Risikofaktorer at overveje
Der er flere grunde til, at urte kosttilskud måske ikke er for dig. Fortsæt med forsigtighed, hvis du har en af følgende risikofaktorer:
- Uanset om du har en recept eller tager medicin, der er over disken, kan der være interaktioner med urter. Spørg dit apotek for at få flere oplysninger om specifikke interaktioner.
- Dette er vigtigt, hvis du overvejer at bruge urter for at forhindre graviditet. Urter kan være skadelige for et foster eller ammende barn. Hvis du bliver gravid, mens du tager urter, skal du stoppe med at tage urterne, indtil du taler med din læge om dem.
- Nogle urter kan interagere med anæstesi eller producere andre bivirkninger i operationsstuen. Lad din læge vide, om du tager nogle urter, før du går ind for kirurgi.
- Urter er ikke blevet testet på mange mennesker under 18 år. Folk over 65 år kan også behandle urter forskelligt.
Sådan bruges Frugtkontrol
Hvis du vælger at prøve naturlægemidler, bør du tale med din læge om eventuelle bivirkninger, du måtte opleve. Behandling kan være så simpel som ophørende brug og brug af anden type prævention.
Herbal kosttilskud er ikke reguleret af FDA. Når du tager urtemedicinskontrol, er det vigtigt, at du:
- Følg alle suppleringsinstruktioner. Tag ikke mere end det, der anbefales på etiketten eller din læge.
- Spor din brug. Dette kan være nyttigt, hvis du oplever bivirkninger. Bemærk, hvor meget af det tilskud du tager, hvor længe du har taget det, og eventuelle symptomer.
- Læs etiketterne. Du bør være særlig forsigtig med kosttilskud fremstillet uden for USA. Det er blevet afsløret, at nogle urtetilskud fra Kina, Indien og Mexico har indeholdt giftige ingredienser og receptpligtige lægemidler.
- Hold dig selv opdateret. Urte kosttilskud er ikke godkendt af FDA, men FDA kan udstede forskellige anmeldelser eller rapporter, når de er på markedet. Du kan tjekke online for eventuelle opdateringer.
Hvis du tager urter mod prævention, er det en god ide at bruge en backup metode, som kondomer, for at give yderligere beskyttelse mod graviditet. Kondomer indeholder ingen syntetiske hormoner og er op til 82 procent effektive. Med andre ord vil omkring 18 ud af 100 kvinder blive gravid hvert år, når de kun er afhængige af mandlige kondomer til prævention.
Kondomer beskytter også mod seksuelt overførbare sygdomme (STD'er), hvilket er et område, som urte kosttilskud ikke dækker.
Alternative muligheder for prævention
Leder du efter flere hormonfrie præventionsmidler? Fertilitetsbevidsthedsbaserede metoder (FAM) er en pålidelig måde at kende din krop og frugtbare perioder på. For at øve FAM skal du være opmærksom på din krops tegn og signaler for at forudsige, hvornår ægløsning kan ske. Den bedste del af dette er, at der ikke er nogen bivirkninger.
Du er mest frugtbar i de fem dage før ægløsning, såvel som dagen for ægløsning. FAM hjælper dig med at bestemme ægløsning ved at spore din basale kropstemperatur med et termometer ved vågning. Du kan også observere dit livmoderhalsslid, holde styr på æglægningsdatoer på en standard kalender eller følge menstruationscyklusser for at vurdere mulige frugtbare tider.
Effektiviteten af FAM er lidt lavere end effektiviteten af andre præventioner. 24 ud af 100 kvinder, der praktiserer FAM, bliver gravid hvert år, hvis de ikke bruger metoden perfekt. Ved hjælp af disse metoder forbedres graden af graviditetsforebyggelse konsekvent.
Taler med din læge
Der er ikke mange forskningsresultater, der viser, at urter er effektive eller sikre som en form for prævention. Fortæl altid din læge, hvis du tager krydderurter for at forhindre interaktioner med medicinske tilstande eller medicin, du måtte tage.
Du bør være forsigtig, når du bruger urtetilskud til at forhindre graviditet. Mellem lægemiddelinteraktioner, bivirkninger og andre ukendte er urter måske ikke værd at risikoen. Du kan lave en aftale for at tale med din læge om dine bekymringer med hormonal prævention og dit ønske om at udforske andre muligheder. Der er alternativer, som FAM og andre, der ikke indebærer forbrug af urter.
