Oversigt
Forkølelser og influenza har tendens til at dukke op med kedelig regelmæssighed. Her er et kig på nogle retsmidler folk rundt om i verden har brugt til at bekæmpe overbelastning, kropssmerter, feber og ondt i halsen fra en dårlig forkølelse eller influenza. Hvilke kan rent faktisk hjælpe, og hvilke er mere charmerende folkeslag end helbredelse?
Gogol mogol
Oprindelig i Rusland og Ukraine, er denne varme drik resultatet af whisking sammen en æggeblomme og en tsk honning eller sukker. Hæld blandingen i en halv kop mælk, der er opvarmet med en spiseskefuld usaltet smør. (For en voksen version kan du tilføje et slug rum eller cognac.)
Ingen undersøgelser måler virkningen af gogolmogol. Imidlertid kan den silkeagtige konsistens af ægget lindre ondt i halsen. Og L-tryptophan i varm mælk kan hjælpe med at fremme søvn, når den er parret med et kulhydrat som korn.
Ai Ye
Folk brænder Ai Ye (Artemisia argyi eller malurt) i nogle husstande i Kina. Brænding af de tørrede blade af denne plante siges at have en antiseptisk virkning. Det antages at forhindre, at kold- eller griebsygdomme spredes og forsvare sig mod yderligere infektion.
Ai Ye blade har antibakterielle egenskaber og anvendes i mange former for traditionel kinesisk medicin. Det er dog bedst at undgå at indånde enhver form for røg, når du har forkølelse eller influenza. Røg virker som åndedrætsirriterende og kan begrænse dine luftveje endnu mere.
Beskidte sokker
Dette såkaldte lægemiddel opfordrer til at smøre halsen med svinefedt eller kyllingefedt og derefter placere beskidte sokker rundt om det. Logikken bag denne er svært at klare, men ideen kan være startet i England.
Behandlingen kan have induceret svedtendens, hvilket blev antaget at hjælpe med at befri kroppen af bakterier. Sokkerne har også sandsynligvis mærket mennesker med alvorlige halsproblemer. Før kraftige stoffer og vacciner kunne udrydde strep og forhindre difteri, kunne de beskidte strømper have advaret andre om at fjerne sig.
Lizard suppe
Hvis du har lyst på en variation af kyllingesuppe til din kolde, skal du følge Hongkong brugerdefineret af downing firben suppe. Den enkle opskrift kræver tørrede øgler, yams og kinesiske datoer simret i vand. Du vil ikke finde tørrede firben i supermarkedet, men en sundhedspraktiker med speciale i kinesisk urtemedicin kan have en forsyning praktisk.
Ingen undersøgelser sammenligner fordelene ved kyllingesuppe med firben suppe. Varm suppe i en vandbaseret bouillon hjælper dog med at erstatte væsker, der er tabt af sveden, blæser din næse og hoster. Det kan også hjælpe med at løsne slim.
Hot kakao
Forskning i Det Forenede Kongerige målte virkningen på hoste af theobromin, en ingrediens i kakao. Sammenlignet med codein var teobrominen mere effektiv til at undertrykke hoste. Forskerne tror, at theobromin virker på vagusnerven, som sporer hoste.
Undersøgelsen er for lille til at bekræfte chokolade som hoste. Imidlertid giver en kop kakao lavmælk og mørk chokolade (mindst 70 procent kakao) chokoladeens antioxidantfordel. Plus, den varme mælk kan have en søvnfremkaldende effekt.
Syltet plum
I Japan er folk afhængige af syret syltet plum eller umeboshi for at forhindre og helbrede forkølelse, flus og andre sygdomme. Umeboshi er faktisk slet ikke en blomme, men en række abrikoser. Det kan spises almindeligt, hvis du kan lide spidsen, eller gennemsyret i varm te med ingefær og citron.
Den medicinske kvalitet af umeboshi stammer fra dets rapporterede antibakterielle virkninger. Ingen videnskabelige undersøgelser understøtter dette krav. Umeboshi kan have en placebo effekt som en traditionel komfort mad til japansk.
roer
Turnips har meget for dem: de pakker en vitamin C-vitamin og er også fulde af vitaminerne A og B. I Iran spiser folk med forkølelse ofte en plade af kogte mosede rober. Udover at levere masser af C-vitamin, antages rotgrønt at virke som en ekspektorant. Det betyder, at det kan hjælpe med at løsne slim og stille en stædig hoste.
Tallow poultice
En blanding af europæiske og afrikanske traditioner førte til denne texaniske afhjælpning for brystbelastning. Før alderen af akutte klinikker var får eller kvæg talg (fedt) billig og let tilgængelig. Det blev ofte brugt til hudproblemer og at holde en dyb hoste fra at blive til lungebetændelse.
Dette middel kræver en lille mængde talg, der skal pakkes i flanellklud. Urter er almindeligt tilsat til talg, som mynte for at rydde vejrtrækning, sennep for at tilføje mere varme eller andre kulturelle variationer. Derefter opvarmes det og lægges på brystet. TLC af mor eller bedstemor, der lægger den varme klud på brystet, kan være trøstende, og den varme pølse hjælper med at løsne slimhinde.
Takeaway
Mens der ikke er nogen kur - alt for forkølelsen eller influenzaen, er der heller ikke nogen mangel på fantasifulde retsmidler i hele verden og i alderen.
Der er altid mere forskning på, hvordan man bedst bekæmper eller forhindrer forkølelse og flus. Husk også, at regelmæssig motion reducerer en persons risiko for kulde og influenza. Vitaminer og kosttilskud kan også hjælpe.
