Introduktion
Alle børn og voksne mister vand hele tiden hele dagen. Vandet fordampes fra huden og forlader kroppen, når du trækker vejret, græder, sveder og bruger toilettet.
Det meste af tiden får et lille barn nok vand fra at spise og drikke for at erstatte de væsker, de taber. Men i nogle tilfælde kan børn tabe mere vand end normalt. Fevers, maveflus, være ude i varmt vejr eller for meget motion kan for eksempel resultere i for meget væsketab. Dette kan føre til dehydrering.
Dehydrering er ikke noget at tage let. Når det sker, har kroppen ikke nok væsker og vand til at fungere ordentligt. I alvorlige tilfælde kan dette føre til hjerneskade eller endog død.
Læs videre for at lære advarselssymbolerne for dehydrering i dit lille barn og tips til, hvordan du forhindrer det.
Er min toddler i fare for udtørring?
Dehydrering sker, når mere væske forlader kroppen end at komme ind i det. Børn er mere modtagelige for dehydrering end ældre teens og voksne, fordi de har mindre krop. De har mindre reserver af vand.
Nogle småbørn bliver dehydreret fordi de ikke drikker nok vand. Visse faktorer kan også sætte dit lille barn i højere risiko for dehydrering. Disse omfatter:
- feber
- opkastning
- diarré
- overdreven svedtendens
- dårlig væskeindtag under en sygdom
- kroniske sygdomme som diabetes eller tarmlidelse
- udsættelse for varmt og fugtigt vejr
Diarré kan være forårsaget af en infektion (viral, bakteriel eller parasit), fødevareallergi eller følsomhed, en medicinsk tilstand som inflammatorisk tarmsygdom eller en reaktion på en medicin. Hvis dit barn er opkastning, har vandige afføring, eller er ude af stand til eller ikke villig til at drikke på grund af en sygdom, overvåge dem for tegn på dehydrering. Vær klar til at svare.
Advarselsskilte på dehydrering i småbørn
Dehydrering kan ske meget langsomt over tid, eller det kan ske pludseligt. Småbørn med en sygdom, især maveinfluenza, bør overvåges nøje for tegn på dehydrering. Advarselsskilte er ikke altid indlysende.
Vent ikke til din lille barn er for tørst. Hvis de er meget tørstige, kan de allerede blive dehydreret. I stedet skal du kigge efter disse advarselsskilte:
- tørre, revnede læber
- mørkfarvet urin
- lille eller ingen urin i otte timer
- kold eller tør hud
- sunkne øjne eller sunket blødt sted på hovedet (til babyer)
- overdreven søvnighed
- lave energiniveauer
- ingen tårer, når de græder
- ekstrem fussiness
- hurtig vejrtrækning eller puls
I de mest alvorlige tilfælde kan dit lille barn blive forfærdeligt eller ubevidst.
Behandling af dehydrering i småbørn
Den eneste måde at effektivt behandle dehydrering på er at genopbygge de tabte væsker. Mild dehydrering kan styres hjemme. Hvis din pjokk har diarré, opkastning eller feber eller viser tegn på dehydrering, skal du tage følgende trin.
- Giv dit barn en oral rehydreringsopløsning som Pedialyte. Disse opløsninger indeholder vand og salte i præcise proportioner og er nemme at fordøje. Almindeligt vand vil normalt ikke være nok. Hvis du ikke har en oral rehydrering løsning til rådighed, kan du prøve mælk eller fortyndet juice, indtil du kan få noget.
- Fortsæt med at give dine toddler væsker langsomt, indtil deres urin er klar. Hvis dit barn er opkast, giv dem kun en lille smule ad gangen, indtil de er i stand til at holde det nede. De må kun være i stand til at tolerere en skje ad gangen, men alt er bedre end ingenting. Gradvist øge frekvensen og mængden. At give for meget for hurtigt vil ofte forårsage opkastning for at vende tilbage.
- Hvis du stadig ammer, fortsæt med at gøre det. Du kan også give din baby en rehydreringsopløsning i deres flaske.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Forebyggelse af dehydrering hos småbørn
Det er vigtigt for forældre at lære advarselssymbolerne for dehydrering. Hvis dit barn er for tørst, kan det allerede være for sent. Her er nogle trin at tage for at forhindre dehydrering.
Har en oral rehydrering løsning til rådighed til enhver tid. Disse er tilgængelige i væsker, popsikler og pulvere.
- Hvis dit barn bliver syg, vær proaktiv over deres væskeindtag. Begynd at give dem ekstra vand og en rehydreringsopløsning ved første tegn på sygdom.
- Småbørn, der ikke vil spise eller drikke på grund af ondt i halsen, kan muligvis lindre smerten med acetaminophen eller ibuprofen.
- Sørg for, at dit lille barn er opdateret om vaccinationer, herunder rotavirusvaccinen. Rotavirus forårsager en tredjedel af alle diarrérelaterede hospitalsindlæggelser hos børn under 5 år. Tal med din læge, hvis du har nogen bekymringer eller spørgsmål om rotavirusvaccinen.
- Lær din lille barn hvordan man vasker hænderne før de spiser eller drikker og efter at have brugt badeværelset for at undgå kontraherende infektioner.
- Opmuntre børn til at drikke rigeligt vand før, under og efter træning.
- Hvis du er ude på en varm sommerdag, skal du lade din lille barn nyde en pool, sprinkler eller hvile i et køligt, skyggefuldt miljø og give dem rigeligt med vand.
Hvornår skal du se en læge, hvis dit barn er dehydreret
Tag dit barn til lægen hvis:
- dit barn ser ikke ud til at komme sig eller bliver mere dehydreret
- der er blod i dit barns afføring eller opkast
- dit barn nægter at drikke eller har en oral rehydrering løsning
- dit barns opkastning eller diarré er vedvarende og alvorlig, og de kan ikke drikke nok væske for at holde op med, hvor meget de taber
- diarréen varer mere end et par dage
En læge kan tjekke for dehydrering og genopbygge dit barns væsker og salte hurtigt intravenøst (gennem en vene), hvis det er nødvendigt.
Næste skridt
Dehydrering i dit barn kan ikke altid forhindres, men der er handlinger du kan tage lige nu for at hjælpe. Lær at genkende advarselsskilte. Kontakt din børnelæge, hvis du er bekymret for, at dit lille barn kan være dehydreret.
