Breath lugt påvirker alle på et tidspunkt. Dårlig ånde er også kendt som halitosis eller fetor oris. Lugt kan komme fra munden, tænderne eller som et resultat af et underliggende sundhedsproblem. Dårlig ånde lugt kan være et midlertidigt problem eller en kronisk tilstand. Ifølge den amerikanske tandlægeforening har mindst 50 procent af voksne haft halitose i deres levetid.
Hvad er symptomerne på åndedræt?
Ud over en dårlig lugt i munden kan du også mærke en dårlig smag i munden. Hvis smagen skyldes en underliggende tilstand og ikke er på grund af fangne fødepartikler, forsvinder den muligvis ikke, selvom du børster tænder og bruger mundskyl.
Hvad forårsager åndedræft?
Dårlig tandhygiejne
Bakterier nedbryder fødepartikler fanget i tænder eller mund. Kombinationen af bakterierne og henfaldende mad i munden giver en ubehagelig lugt. Børstning og tandtråd fjerner jævnligt fanget mad, før det falder.
Børstning fjerner også plak, et klæbrigt stof, som bygger op på tænderne og forårsager lugt. Plaque buildup kan forårsage hulrum og parodontale sygdomme. Dårlig ånde kan også være et problem, hvis du bruger proteser og ikke rengør dem hver nat.
Stærke fødevarer og drikkevarer
Når du spiser løg, hvidløg eller andre fødevarer med stærke lugte, absorberer din mave olier fra fødevarerne under fordøjelsen. Disse olier passerer ind i blodbanen og rejser til lungerne. Dette giver en lugt, som andre kan mærke i vejret i op til 72 timer. Drikkevarer med stærke lugt, som kaffe, kan også bidrage til dårlig ånde.
Rygning
Rygning af cigaretter eller cigarer forårsager en dårlig lugt og tørrer ud munden, hvilket kan gøre din åndedræft endnu værre.
Tør mund
Tør mund kan også forekomme, hvis du ikke opretter nok spyt. Spyt hjælper med at holde din mund ren og reducerer lugt. Tørre mund kan være et problem, hvis du har en spytkirteltilstand, sov med din mund åben eller tag visse lægemidler, herunder dem, der behandler højt blodtryk og urinveje.
Periodontal sygdom
Periodontal sygdom sker, når du ikke fjerner plaque hurtigt fra tænderne. Over tid hærder plaketten i tartar. Du kan ikke fjerne tandsten ved børstning, og det kan irritere tandkødene. Tartar kan forårsage lommer, eller små åbninger, at danne i området mellem tænderne og tandkødene. Mad, bakterier og tandplaque kan samle sig i lommene og forårsage en stærk lugt.
Sinus-, mund- eller halsbetingelser
Dårlig ånde lugt kan udvikle sig, hvis du har:
- en sinus infektion
- postnasal dræning
- kronisk bronkitis
- en infektion i dit øvre eller nedre luftveje
Tonsil sten kan også være en kilde til dårlig ånde, fordi bakterier har tendens til at samle på stenene.
sygdomme
Usædvanlig åndedræft kan være et symptom på nogle sygdomme, herunder nyresygdom, diabetes og gastroøsofageal refleksforstyrrelse (GERD). GERD er en forholdsvis almindelig årsag til halitosis. Hvis du har nyre- eller leversvigt eller diabetes, kan dit ånde lugte fisket. Når din diabetes ikke er under kontrol, kan din ånde lugte frugtagtig.
Hvordan er Breath Odour Diagnosed?
Din tandlæge lugter vejret og spørger dig om dit problem. De kan anbefale, at du planlægger en aftale om morgenen, før du børster dine tænder. Du kan forvente at svare på spørgsmål om, hvor ofte du børster og tandtråd, hvilke slags mad du spiser og eventuelle allergier eller sygdomme, du måtte have. Fortæl din læge, hvor ofte du snorker, hvilke medicin du tager, og når problemet startede.
Din læge lugter din mund, næse og tunge for at diagnosticere dit problem. De vil forsøge at bestemme lugten. Hvis du ikke synes at have lugt fra tænderne eller munden, vil din tandlæge anbefale at du besøger din læge for at udelukke en underliggende sygdom eller tilstand.
Hvad er behandlingsmulighederne for åndedræt?
Hvis åndedræften skyldes en plaqueopbygning, kan en tandrensning løse problemet. En dyb tandbehandling kan være nødvendig, hvis du har periodontal sygdom. Behandling af underliggende medicinske problemer, såsom en sinus infektion eller nyresygdom, kan også hjælpe med at forbedre åndedræften. Din tandlæge kan anbefale, at du bruger et kunstigt spytprodukt og drikker rigeligt med vand, hvis tør mund forårsager din lugtproblemer.
Hvordan kan jeg forhindre åndedræt?
Du bør børste dine tænder to eller flere gange hver dag. Floss dagligt, sørg for at komme ind imellem alle dine tænder. Brug antimikrobielt mundskyl hver dag for at dræbe bakterier. Børste tungen med en tandbørste eller tungeskraber kan også hjælpe med at fjerne bakterier.
At blive hydreret kan ofte hjælpe med at eliminere eller forhindre ånde lugt. Drik vand for at vaske madpartikler og holde munden fugtig. Hvis du holder op med at ryge, hvis du ryger, kan du også holde munden fugtig og fri for lugt.
Der er flere rutiner, der kan forhindre ånde lugt. Rengør dine proteser, mundvagter og holdere dagligt. Udskift din gamle tandbørste med en ny hver tredje måned, og planlæg en tandrensning og undersøgelse hvert halve år.
