Oversigt
Mere end 30 millioner mennesker i USA bærer kontaktlinser, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Mange foretrækker kontakter til briller fordi de er mere praktiske, og de retter din vision uden at ændre dit udseende. Normalt kan du næsten ikke mærke, at du har dem.
Men hvis du udvikler en tilstand kaldet tør øjesyndrom, kan kontaktlinser blive ubehagelige. Dette sker, når dine øjne ikke producerer tårer ordentligt eller giver nok væske til at holde dine øjne smurt og behageligt.
Hvad forårsager tør øjensyndrom?
Ifølge National Eye Institute, oplever næsten fem millioner amerikanere tør øjesyndrom. Årsager kan omfatte:
- skade på tårer kirtler omkring øjnene
- skader på eller sygdom i huden omkring øjnene
- sygdomme, såsom Sjogrens syndrom og andre autoimmune tilstande
- medicin, såsom antihistaminer, visse antidepressiva, blodtryksmedicin og p-piller
- hormonforandringer, der kan opstå med overgangsalderen
- tørt øje kan også være forbundet med allergier og med aldrende øjne
Brug af kontaktlinser i lange perioder kan også forårsage tørt øje. Ifølge en undersøgelse i Optometry & Vision Science udvikler omkring halvdelen af kontaktlinsebærerne kontaktlinsrelateret tør øjne.
Tørøje øjne kan forårsage smerte, brændende eller en grådig følelse, som om noget er i øjet. Nogle mennesker oplever sløret syn. Med tørt øje kan du føle sig særdeles ubehageligt, når du har på dine kontaktlinser.
Du behøver ikke opgive iført kontaktlinser, hvis du har et tørt øje. Behandling af årsagen til tør øjne eller skift til en anden type linser kan hjælpe.
Valg til tørre øjne
Din læge kan hjælpe med at identificere årsagen til, hvorfor du har et tørt øje, før du starter behandlingen.
Din læge kan anbefale smørende øjendråber, hvis dine øjne ikke producerer nok tårer. Hvis en medicin du tager, er årsagen, skal du muligvis skifte. Der er også en procedure til at tilslutte afløbssystemet i dine øjne, så der bliver mere fugt i dine øjne. Denne procedure kan tilbydes i alvorlige tilfælde.
Hvis problemet er med dine linser, må du måske prøve en anden slags. Her er et par muligheder.
Linsematerialer
Forskellige typer af kontaktlinsematerialer er tilgængelige. Bløde kontaktlinser er lavet af en fleksibel plast, der gør det muligt for ilt at passere gennem øjet. Stive gasgennemtrængelige kontaktlinser er fremstillet af et hårdere materiale, men de tillader også ilt at nå øjet.
Bløde linser er lavet af hydrogel, som indeholder vand. Der er engangs bløde linser, der kan bæres i en dag og derefter smides ud. Udvidede slidte linser kan genanvendes i op til 30 dage.
Ændring af dine kontaktlinser forhindrer dagligt proteinindskud, som kan gøre dine øjne føle sig endnu tørre. Hvis du oplever problemer med tør øjne, kan du prøve engangslinser.
Du kan også overveje at skifte til en siliconebaseret hydrogelobjektiv. Disse typer af linser tillader ikke vand at fordampe så let som andre. De kan reducere det tørre øje bedre end almindelige hydrogelkontakter.
Proclear er det eneste mærke af engangslinser, der er FDA-godkendte til at reducere følelsen af ubehag i tør øjne. Den indeholder phosphorylcholin, som skal tiltrække vand og holde øjnene føle fugtige.
Lens vandindhold
Bløde kontaktlinser er kategoriseret efter, hvor meget vand de indeholder.
Linser med høj vandindhold er mere tilbøjelige til at forårsage tørt øje end dem med lavt vandindhold. De har tendens til at sende mere fugt til øjet, når du først sætter dem ind, men kan tørre ud hurtigere. Du må muligvis prøve linser med forskellige vandindhold, indtil du finder den, der virker for dig.
Objektivstørrelse
De fleste kontaktlinser måler ca. 9 millimeter tværs. De dækker kun iris, den farvede del af øjet.
Sclerale kontaktlinser måler typisk 15 til 22 millimeter tværs. De dækker en del af det hvide område af øjet, kendt som sclera. Sclerale linser er gasgennemtrængelige, hvilket betyder at de får ilt til at nå øjets overflade. Nogle mennesker rapporterer en forbedring af symptomer med denne type linser.
En ændring i løsninger
Nogle gange er problemet ikke med dine kontaktlinser, men med den løsning, du bruger til at rense dem. Nogle løsninger indeholder konserveringsmidler, der kan irritere dine øjne og lade dem tørre. Andre indeholder materialer, der muligvis ikke er kompatible med visse typer bløde kontaktlinser og kan forårsage en reaktion.
Tjek med din øjenlæge. Hvis de tror, at din linseløsning kan skyldes, prøv forskellige mærker, indtil du finder en, der virker for dig.
Pas på dine kontaktlinser
Der er en række muligheder for at hjælpe dig med at lindre det tørre øje.
Skift til en anden type kontaktlinse er et godt sted at starte. Vedligeholdelse af dine linser er et andet vigtigt skridt. Hold dem rene og skift dem som anbefalet. Brug kun dine linser i den tid, din læge ordinerer.
Fugt dine øjne med genopvarmning dråber, før du sætter i dine kontaktlinser. Brug dråberne hele dagen, så dine øjne forbliver fugtige. Når du er i et meget tørt miljø, som et opvarmet rum om vinteren, skal du muligvis bruge dråber oftere. Hvis dine øjne er følsomme, så prøv et konserveringsfrit mærke med øjendråbe.
Du kan muligvis midlertidigt stoppe med at bære dine kontakter, hvis du stadig har problemer, når du har forsøgt forskellige linser og løsninger. Rehydrér dine øjne med konserveringsfrie tårer i et par dage for at lade dine øjne komme sig. Følg din læge råd før du prøver kontakterne igen.
