Hvorfor klør mine øjne om natten?
Kløende øjne kan være ubehagelige, især når du forsøger at falde i søvn. Der er flere grunde til, at du kun opdager kløende øjensymptomer kun om natten. En grund kan være fordi du ikke er så travl som du er på andre punkter i løbet af dagen. Du kan være mere i overensstemmelse med din krop om aftenen, når tingene er mere støjsvage.
At arbejde uden for dit hjem om dagen kan betyde, at du udsættes for forskellige allergener i dit hjem om natten. For eksempel kan du have aircondition på kontoret. I hjemmet kan du åbne vinduer for at få en kølig brise - og muligvis pollen - udefra.
Hvad forårsager kløende øjne om natten?
Dine kløende øjne og andre symptomer kan have en årsag. Du kan gøre aktiviteter om natten, du ikke gør i løbet af dagen, der udsætter dig for visse allergener. Lange timers computerarbejde kan beskadige dine øjne og gøre dem kløende i slutningen af dagen. Dine øjne kan endda være tørre hele dagen og blive værre om natten og forårsage kløe.
Allergisk reaktion
En allergisk reaktion i dine øjne eller øjenlåg er en sandsynlig årsag til din kløe. Du kan blive udsat for forskellige personlige plejeprodukter inden seng, som du ikke bruger resten af dagen. Eller måske er du allergisk over for ned i din pude eller støvet på natbordet.
Nogle mulige udløsere omfatter:
- sæber, vaskemidler og andre kemikalier
- syrer og alkalier
- støv, pollen og dander
- tørremidler
- cigaretrøg, biludstødning og parfume
- øjenmakeup, såsom eyeliner, øjenskygge og mascara
- personlige plejeprodukter som hårfarve, neglelak osv.
- solcreme
Meget tynd hud dækker dine øjenlåg. Dine øjne og øjenlåg er følsomme for forskellige allergener i dit miljø. Du må ikke udvikle kløe på en anden del af din krop, selvom du er allergisk over for noget, der irriterer dine øjne.
Trætte øjne
Øjestræning er en anden mulig årsag til brændende kløende øjne. Fælles årsager til øjnene er at se på digitale skærme hele dagen eller køre lange afstande. Øjestyrke kan udvikle sig om natten, hvis du forsøger at læse i et svagt oplyst sted eller hvis du ikke har stoppet for at hvile dine øjne. At være stresset eller træt kan få dig til at udvikle øjnene. Luften fra opvarmning eller klimaanlæg kan også beskadige dine øjne og gøre dem kløe.
Andre symptomer på øjenlindring omfatter:
- sløret syn
- hovedpine
- ømme nakke, skuldre eller ryg
- lysfølsomhed
- problemer med at koncentrere sig
- problemer med at holde øjnene åbne
blefaritis
Blefaritis er en anden tilstand, der kan forårsage øjenlågsbetændelse. Denne tilstand opstår, når oliekirtlerne på hårsækkene i dine øjenlåg bliver tilstoppede og irriterede. Der er flere forskellige årsager, herunder:
- øjenvipper kvaler
- bakteriel infektion
- medicin bivirkninger
- funktionsdygtige oliekirtler
Sammen med kløe, kan du opleve crusting omkring dine øjenlåg og øjenvipper. Dine symptomer kan være værre om natten.
Tørre øjne
Tørre øjne har tendens til at blive værre hele dagen, hvilket fører til ridser og andre fornemmelser om natten. Du kan begynde at føle sig fint, når du vågner op, men som dagen skrider frem, vil du mærke tørhed, grittiness eller endda brændende. Disse symptomer kan være værre, hvis du bruger kontaktlinser.
Du kan også opleve:
- streng slimhinde omkring dine øjne
- lysfølsomhed
- rødme i dine øjne
- føles som om du har noget i dine øjne
- problemer med at bære kontakter
- Våde øjne
- problemer med at køre om natten
- sløret syn
- øjen træthed
Mens tørre øjne undertiden kan forårsage kløe, vil den fornemmelse du normalt føler er mere af en brændende eller ridsende. Svage tilfælde af tør øjne kan føles bedre, hvis du bruger kunstige tårer hele dagen. Din læge kan ordinere medicin til mere alvorlige tilfælde.
konjunktivitis
Konjunktivitis, også kendt som pinkeye, er en anden årsag til kløende øjne. Hvis du har denne almindelige øjenlidelse, vil dine øjne normalt være meget røde og kløe hele dagen vs bare om natten. Pinkeye er meget smitsom, så du bør se din læge med det samme, hvis du tror du har det.
Hvordan diagnosticeres årsagen til kløende øjne?
Hvis du har bemærket, at dine øjne er kløende om natten, kan du besøge din læge eller øjenlæge. Efter at have forklaret dine symptomer, vil din læge bede om din medicinske historie og give dig en fysisk eksamen.
Patchprøver kan være nyttige ved diagnosticering af allergier. Din læge kan også undersøge dine øjenlåg og vaske din hud for at teste enhver olie eller skorpe, der er ophobet. Det kan være nyttigt for dig at skrive ned noget i din natlige rutine, der kan udløse din kløe. Du kan dele disse oplysninger med din læge for at hjælpe med diagnosen.
Hvordan behandles kløende øjne?
Behandlingen af kløende øjne om natten afhænger af den underliggende årsag.
allergier
Der er mange måder at hjælpe med at behandle allergier i dine øjne. Du kan bruge kunstige tårer, decongestant øjendråber eller endda orale antihistaminer. Du kan købe mange af disse ting i disken på din lokale apotek.
Din læge kan også ordinere stærkere medicin, hvis dine symptomer er svære. Disse kan omfatte:
- øjendråber, herunder decongestants, antihistaminer, mastcelle stabilisatorer, kortikosteroider og NSAIDs
- allergi skud
- orale antihistaminer, selvom disse medicin kan tørre øjne og få dem til at føle sig værre
Trætte øjne
Behandling for øjenlindring involverer livsstilsforanstaltninger, som at tage pause fra aktiviteter, der beskatter dine øjne.
Du vil måske også følge 20-20-20 Rule, hvilket betyder at du tager en pause hvert 20. minut fra aktiviteter som computerarbejde. Brug den tid til at se ud i afstanden 20 fod i 20 sekunder, hvilket er hvor lang tid det tager øjnene at slappe af.
blefaritis
Behandling for blefaritis afhænger af hvilken type du har.Det vigtigste er at holde dine øjenlåg og øjenvipper rene og fri for skorpe. Du kan bruge en varm komprimering til at løsne crusting. Du kan også bruge vand og baby shampoo til at rense omkring dine øjne. Din læge kan have brug for at ordinere antibiotika til behandling af bakterielle infektioner.
Hvad er udsigterne for øjne, der klør om natten?
Hvis dine øjne kløe om natten på grund af en allergisk reaktion, er dine udsigter gode. Når du har identificeret det stof, der forårsager din kløe, kan du undgå det.
Hvis øjnene forårsager din kløe, er dit udsigter også godt. Du kan arbejde med din læge for at identificere og ændre alle vaner, der kan medvirke til belastning.
Blefarititis går sjældent helt væk, men du kan klare dine symptomer ved at udøve god hygiejne og prøve forskellige behandlinger, som lægen har ordineret.
Hvordan kan jeg forhindre kløende øjne om natten?
Du kan måske holde en log af de ting, der synes at udløse dine kløende øjne om natten. At identificere hvad der kan forårsage kløe kan hjælpe dig med at undgå det og mindske eller standse dine symptomer.
Forebyggelse af allergiske reaktioner:
- Hold dine vinduer lukkede for at holde pollen ude af dit hjem om aftenen. En ventilator eller klimaanlæg kan holde dig kølig.
- Slip nogle mite-proof sengetøj på din seng for at mindske din eksponering for støvmider.
- Brug en affugter til at mindske støbeformen i dit hjem.
- Vask dine hænder, før du fjerner kontaktlinser, efter at have dyrket dyr eller efter at have rørt noget, som du har mistanke om, vil kunne genere dine øjne.
- Vask dit ansigt for at fjerne øjenmakeup og andre kosmetik inden du går i seng.
Forebyggelse af øjnene:
- Begræns den tid, du bruger, og se på skærme hele dagen.
- Følg 20-20-20 Rule, hvis du skal bruge lange perioder på din computer eller andre enheder.
- Læs kun i veloplyste områder og tag hyppige pauser for at give dine øjne en ro.
- Brug briller eller kontakter, hvis du har brug for dem til at læse eller arbejde på computeren. Modstå skævhed for at se bedre.
- Overvej at bruge kunstige tårer til at smøre dine øjne.
Blefaritis er en kronisk tilstand, så du kan muligvis ikke forhindre det. Hvis du holder øjnene rene, kan du lette opblændinger og symptomer. Du ønsker måske at springe over iført makeup i et stykke tid. Brug af kunstige tårer og styring af skæl eller kvaler kan også hjælpe.
