Sommeren er en favorit tid på året for de fleste mennesker. Men desværre kan den lyse sommersol ikke kun give et godt humør, men også en solskoldning.
Hvordan undgår man denne ubehagelige konsekvens af langvarig eksponering for solen, og hvordan man kan lindre din tilstand, hvis der allerede er modtaget en forbrænding?
Generel information om solskoldning
Solskoldning er en læsion i huden med naturlige eller kunstige ultraviolette stråler. Langvarig eksponering for UV-stråler på huden provoserer hudinflammation. Denne reaktion fra kroppen kan være forårsaget af et besøg i solariet, et langt ophold i solen eller andre kilder til ultraviolet stråling.
De farligste forbrændinger fra ultraviolette stråler er skader på ansigt og øjne. Ansigtshud er en tynd, forkælet skal. Desuden er en persons ansigt åbent på ethvert tidspunkt af året, og endnu mere om sommeren, når den brændende, varme sol kan skade ham mest. Dekorative kosmetiske produkter i ansigtet har ikke en beskyttende funktion og er ikke en hindring for penetrering af ultraviolette stråler. Ansigtshud, der regelmæssigt udsættes for UV-stråling, begynder at ældes hurtigere.
Øjne samt ansigtshud er altid i en ubeskyttet tilstand. En forbrænding af slimhinden i øjet kan føre til grå stær eller et markant synsfald. Hvis folk om sommeren prøver at beskytte sig mod sollys ved at tage på hatte og solbriller, så om vinteren er disse sikkerhedsforanstaltninger stærkt forsømt, så chancen for at få et øjenforbrænding om vinteren er mere end nogensinde.
Hvem er tilbøjelig til at få en solskoldning?
Hver person har en individuel farve på hud, hår, øjne. Derfor kan nogen forblive under den brændende sol i lang tid og uden konsekvenser, og nogen får en forbrænding på 30 minutter på stranden.
Det handler om hver persons farvetype. Hudsens følsomhed over for ultraviolet og dens reaktion på langvarig eksponering for UV-stråler afhænger af farvetypen.
Første type kendetegnet ved lys eller rød nuance af hår og lys hud. Mennesker med den første farvetype rådes til at undgå enhver interaktion med solen, da deres hud forbrænder selv på kortvarig eksponering for UV-stråler. Det skal bemærkes, at huden hos sådanne mennesker ikke er i stand til at erhverve en solbrun.
Mennesker med anden type, har en mørkere hud og lysebrun hårfarve, men de er også tilbøjelige til øjeblikkelig solskoldning. Du kan købe en solbrun ved at overholde alle beskyttelsesreglerne.
Tredje type karakteristisk for europæere. En sådan hud kan få en smuk brunfarve.
mennesker fjerde type har en hudfarve i oliven og kan udsættes for sollys i lang tid. De opnår let en smuk og dyb solbrun skygge, der varer i lang tid.
mennesker femte type har mørk hud og mørkt hår. De er ikke truet af en solskoldning. Denne type er kendetegnet ved en rig brun brunfarve.
Sjette type kendetegnet ved meget mørk hud og en mørk hårfarve. Dette udseende er iboende hos latinamerikanere. De er ikke bange for en solskoldning.
Det er også nødvendigt at udelukke mennesker fra solen, der har følgende sygdomme:
• Vitiligo syndrom
• Rød systemisk lupus erythematosus
• Albinisme
• Pigment xeroderma
• porfyri
Fra det foregående kan det konkluderes, at chancen for at få en solskoldning bestemmes af hudtypen, ved at vide, hvilken du rigtigt selv kan vælge den tid, du har brugt under solens påvirkning.
Symptomer og tegn på solskoldning
En solskoldning, som enhver anden hudlæsion, har tydelige tegn og symptomer, der forekommer i forskellige stadier af udviklingen af læsionen. Der skelnes mellem fire stadier af solskoldning:
I den første fase huden bliver hævet og rød. Smerter opstår ved berøring af det berørte område af huden samt en følelse af tand, tørhed, tæthed.
For den anden fase kendetegnet ved udseendet af ødemer og små vandige blemmer. Samtidig bevares smerter, rødme og kløe i det berørte område. I det andet trin kan kropstemperaturen stige lidt.
Tredje fase kendetegnet ved nekrose af påvirket hud. Det skal bemærkes, at denne grad af solskoldning er ekstremt sjælden.
På det fjerde trin begynder huden at forkulles til knoglerne. Berørte områder har en sort farvetone. Den fjerde grad af solskoldning forekommer praktisk talt ikke, men der var et sted at være.
Ud over de ovennævnte symptomer, der vises på et bestemt trin, er der generelle symptomer, der på en eller anden måde kan forekomme under en solskoldning:
• Frysninger
• Forøget kropstemperatur
• En mærkbar konvergens af huden med en film nogen tid efter en forbrænding
• Blister
• Kvalme
• Opkast
• rødme
• Kløe
• smerter
En solskoldning er ikke så ufarlig, som den ser ud til. Lang eksponering for sollys kan føre til følgende konsekvenser:
• Synstab, nedsat synskvalitet (med øjenforbrænding)
• Allergi mod ultraviolet stråling
• Solstikket
Alvorligheden og sværhedsgraden af de erhvervede symptomer afhænger direkte af hudtypen, opholdets længde under påvirkning af sollys, hudens beskyttelse på forskellige måder mod solskoldning og medicin, som en person tager.
Det er vigtigt at vide, at de første tegn på solskoldning ikke vises øjeblikkeligt, så det er vigtigt at uafhængigt beregne den brugte tid i solen, baseret på din hudtype og den valgte beskyttelsesgrad.
Når du kender de første tegn og symptomer på en solskoldning, kan du hurtigt reagere og gå videre til førstehjælp til offeret for at lindre hans tilstand og undgå virkningerne af en forbrænding med ultraviolet stråling.
Førstehjælp til solskoldning derhjemme
Når man identificerer den første forbrænding, er det vigtigt at vide, hvordan man korrekt yder førstehjælp til offeret (eller dig selv), fordi alvoret af konsekvenserne og personens tilstand afhænger af dette. Så med en solskoldning skal du udføre følgende handlingsalgoritme:
1. Forlad UV-eksponeringen.
Kort sagt, gå til et lukket og køligt sted (værelse, træskygge).
2. Bestem graden af solskoldning
Det er ikke nødvendigt at kende alle symptomerne, tilstedeværelsen af vandblister er en indikator på sværhedsgraden af forbrændingen. I dette tilfælde er det nødvendigt at ringe til et ambulancehold og få hjælp fra specialister for at undgå konsekvenser.
3. Afkøling, fugtgivende anæstesi
Det er nødvendigt at lave lotioner med koldt vand til de berørte områder af kroppen, tage et køligt bad, fugtigheds huden med specielle cremer og aerosoler, tage smertestillende midler.
Solbrændingsbehandling derhjemme
Det første trin er at køle huden. Til disse formål er almindeligt koldt vand perfekt, men du kan også bruge sort eller grøn te, antiseptiske opløsninger. Det er strengt forbudt at bruge is, tage et koldt brusebad. I stedet er det bedst at tage et køligt bad.
Efter afkøling skal huden straks fugtes ved hjælp af specielle cremer eller aerosoler beregnet til førstehjælp i tilfælde af solskoldning. Hvis du ikke kan bruge ovenstående metoder, kan du smøre den berørte hud med creme fraiche, æggehvide, mælk, kefir, kartofler eller et kålblad.
Det sidste trin i førstehjælp til solskoldning er smertelindring. Til dette formål kan du tage enhver smertestillende medicin og antihistaminer.
Hvordan undgår man solskoldning?
Du behøver ikke at behandle noget, hvis du ved, hvordan man forhindrer denne eller den sygdom. Foranstaltningerne til forebyggelse af solskoldning inkluderer følgende:
• Ekskluder at være i solen fra 11:00 til 17:00
• Foretrukne lukkede tøj, brug solbriller, hatte
• Sov ikke i solen
• Brug beskyttelsescremer og aerosoler mod solskoldning
Hvis du overholder ovennævnte anbefalinger til behandling og forebyggelse af solskoldning derhjemme, kan du undgå ubehagelige konsekvenser og bevare dit helbred. Det vigtigste er at studere dine individuelle egenskaber og korrekt vælge varigheden af eksponeringen for solen.
