Lad os tale fodbold og mad: Super Bowl Sunday er den næststørste fødevareforbrug dag efter Thanksgiving. Når alt kommer til alt, hvem elsker ikke at forkæle noget komfortføde som vinger, nachos og guacamole, mens de rødder på deres yndlingshold?
Men mad kan bruges til mere end bare fodring din mave. Hvorfor ikke nærer din hud, mens du er ved det?
Mens du er i køkkenet, pisker du på din yndlingsdrik til det store spil, kan du også bruge nogle af de samme ingredienser til at piske op de beautifying hudmasker nedenfor. Hvem sagde fodbold og fabelagtig hud kan ikke gå hånd i hånd? Lyder som en win-win! (Og hvis du har brug for yderligere bevis, skal du bare tjekke fru Tom Brady, også Gisele Bündchen, som er levende bevis!)
1. Avocado yoghurt ansigtsmaske
Hvis du laver guacamole ... prøv en avocado maske.
Hellige, guacamole! På tværs af landet vil amerikanerne forbruge 120 millioner pounds hjerte-sunde avocadoer i Super Bowl-ugen. Når du er færdig med chipsne, skal du sørge for at spare nogle grønne godbidder til ansigtsmaske. Avocado er rig på omega-3 og omega-6 fedtsyrer, hvilket betyder, at det er hydraterende og antiinflammatorisk. Derudover er den fyldt med vitamin A (som er en form for retinol og antiaging), vitamin E og kalium. Kombineret med yoghurt og honning, vil denne maske genopfriske og forynge sløv, tør hud.
ingredienser
- 1/4 moden avocado
- 1 tsk rå honning
- 3 teskefulde almindelig yoghurt
Kørselsvejledning
Bland ingredienserne og bland dem sammen, indtil de har en ensartet konsistens. Spred på ren hud og lad sidde i 10-15 minutter. Skyl med varmt vand.
Er kalorierne i avocado virkelig sunde? "
2. Margarita kropscrub
Hvis du laver margaritas ... Prøv en kokoskalk kalkskrubbe.
Intet går bedre med guacamole end en kande af forfriskende margaritas. Hvis du elsker kombinationen af kokos og lime, start din spilledag ved at slathering på denne tropiske tema skrubbe i bruser. Det lugter ikke kun lækre, men vil også forlade dig med glat, hydreret hud.
ingredienser
- 1/2 kop kokosolie
- 1 spsk limejuice
- 1/4 kop granulat
Kørselsvejledning
Kombiner alle ingredienser sammen og massage på huden. Skyl og klapp tørre. Du kan kombinere den resterende blanding i en masonkrukke eller en anden beholder til senere brug.
3. Spinat citron ansigtsmaske
Hvis du laver spinat artiskok dip ... Prøv en spinat citron maske.
Appetitvækkerne til spildagen behøver ikke at stoppe med chips og salsa. Spinat artiskok dip er en anden populær mulighed. Og det viser sig, at Popeye var på noget: Spinat er pakket med vitaminerne A, C, E, K og folat. De sunde fordele strækker sig til din hud. Den overflod af vitaminer og mineraler, der findes i denne grøntsag, kan hjælpe med at fjerne akne og give dig en mere strålende hud. Desuden kan citronsaft i denne maske lysere huden takket være sitronsyre, sammen med citroner 'antibakterielle og antifungale egenskaber.
Bemærk: De med følsom hud bør ikke bruge denne maske, da citron kan forværre hudproblemerne. Holdes væk fra øjnene.
ingredienser
- 9-10 friske spinat blade
- 2 teskefulde citronsaft
- 1 spsk rå honning
Kørselsvejledning
Hak eller bland frisk spinat i en fødevareprocessor, og kombiner derefter med citron og honning. Blandingen vil være klæbrig, men spredes på ansigt i 10-15 minutter. Skyl med varmt vand.
Hvad er din hudtype? "
4. Gurkemeje honning ansigtsmaske
Hvis du laver chili ... prøv en gurkemeje ansigtsmaske.
Tid til hovedret, og du tænker nok chili, ikke? Hvis du stadig har brug for en opskrift, sværger obamas familie med denne version, der indeholder en hemmelig ingrediens: gurkemeje. Denne gamle krydderi hævdes ikke kun at have helbredende egenskaber, men det er også et skønhedshemmeligt våben.
Højt i antioxidanter hjælper gurkemeje med inflammation og forbedrer hudens tekstur, tone og klarhed. Kombineret med fugtgivende egenskaber af honning og yoghurt, vil denne maske gøre huden positivt glød.
ingredienser
- 1 tsk gurkemeje
- 1 tsk rå honning
- 1 spsk yoghurt
Kørselsvejledning
Kombiner alle ingredienser sammen og spred jævnt i ansigtet. Lad sitte i ca. 15 minutter og skyll derefter.
Bemærk: Pas på at bære ældre tøj eller noget, du er ligeglad med at blive beskidt. Gurkemeje er klar i farve og kan let plette.
5. Chokolade havregryn ansigtsmaske
Hvis du laver chocolate chip cookies eller brownies ... Prøv en chokolade havregrynsmaske.
Tid til spillet fjerde kvartal og dessert. Glem ikke at forkæle dig selv med noget sødt. I modsætning til de gamle koners fortælling om, at chokolade får dig til at bryde ud, er kakao faktisk en antioxidant. De flavonoider, der findes i chokolade, beskytter huden mod frie radikaler, og det lugter bare guddommeligt.
ingredienser
- mørkt kakaopulver (70 procent cacao eller større)
- 2-3 spsk sædvanlig yoghurt
- 3 spsk havregryn
- 1 spsk honning
Kørselsvejledning
Kombiner alle ingredienser, indtil du har en brownie batter-lignende tekstur. Spred over ansigtet, undgå øjenområdet, og lad sidde i 10-15 minutter. Skyl med varmt vand. Prøv at modstå fristelsen til at spise!
Er Super Bowl søndag dårlig for dit helbred? "
