Børnen løber, hopper, leger - sidder ikke stille et øjeblik, men når det er tid til at lægge ham i seng, begynder der problemer. Sengetid ritual trækker i lang tid. Mor og barn er nervøse, indflydelser, anmodninger, tårer begynder. Hvordan gør man så denne proces var rolig, og krummen faldt i søvn uden hjælp fra forældre?
Hvordan lærer man et barn at falde i søvn uafhængigt?
Det er vanskeligt for voksne at forstå, hvorfor et barn forsøger på alle måder at undgå søvn på dagen og har svært ved at falde i søvn om aftenen. Hvorfor beder han om ikke at lade ham være i fred og finder tusinde grunde til at tilbageholde forældre fra sin krybbe så længe som muligt?
Babyen vågner af frygt for, at de vil forlade ham i fred, at der vil ske noget interessant under søvn, og han vil savne det. Forældre forsøger at berolige og lule babyen: de læser eventyr for ham, synger vuggevise. Og han udsætter stadig øjebliket med at falde i søvn og beder om at give ham en drink og derefter gå på toilettet med ham.
Der er visse punkter, der skal overholdes for at barnet kan lære at falde i søvn på egen hånd.
Sovende ritualer:
- det vigtigste er at slukke for negative følelser, forsøge at være rolig, tålmodig og følge rådene tydeligt;
- daglige ceremonier, der konsekvent udføres inden sengetid, gradvist sætter barnet i søvn;
- Før du bader, skal du lege lidt med en baby i et roligt spil;
- bede barnet kysse alle familiemedlemmer om natten og ønske dem god nat;
- Efter badet skal du sætte babyen i krybben med sit yndlings legetøj, hvilket vil skabe en følelse af sikkerhed;
- læg en gryde næste;
- det er ønskeligt, at en flaske vand lå på nattebordet i nærheden af sengen, så vil barnet om nødvendigt kunne drikke selv;
- tænd for lydbogen med dit yndlings eventyr, så babyen kan få en belastning af positive følelser før sengetid;
- I børnehaven skal du bestemt installere et natlys, der hjælper den lille med at overvinde deres frygt, fordi mange børn er bange for mørket;
- hvis barnet er bange eller forfærdet, skal han blive beroliget, sidde lidt ved siden af ham, holde hånden, strejke, kys;
- Som kompensation for hurtigt uafhængigt at falde i søvn, kan du love dit barn at forberede den mest lækre dessert til ham om morgenen eller acceptere hans hjælp med at rengøre lejligheden, arrangere en tur til cirkuset, til parken, til forlystelserne. Det vigtigste er, at han tog det og så frem til morgenen;
- døren til børnehaven bør ikke være tæt lukket, du skal efterlade en lille revne for at barnet skal vide, at han ikke er alene i nærheden af sin familie.
Succes afhænger af en voksnes selvtillid og ro. Hvis barnet begynder at protestere, råbe og kræve moderens tilstedeværelse, er han nødt til at sige et par venlige ord. Forklar derefter, at forældrene gerne vil lære ham at falde i søvn på egen hånd, fordi han allerede er vokset op. Han er ikke alene, fordi hans bedste "ven" er i nærheden, og når han åbner øjnene om morgenen, vil han sørge for, at Mishka eller Mashka sov i nærheden af ham hele natten.
I disse øjeblikke, for at nå målet, kræver forældre en enorm tålmodighed og viljestyrke.
