Gravide kvinder, der sover på ryggen i tredje trimester, har en højere risiko for dødfødsel. Resultaterne blev opnået i det videnskabelige arbejde fra britiske forskere og offentliggjort i tidsskriftet Clinical Medicine.
Hvorfor anbefales det ikke at ligge på ryggen under graviditet?
I den sene graviditet kan der forekomme komprimering af den underordnede vena cava og aorta, mens du ligger på ryggen på grund af fosterets vægt. En af de mulige konsekvenser er placentale insufficiens. Derfor er gravide kvinder længe blevet bedt om ikke at ligge i rygmargen.
Rådene ignoreres ofte af argumentet om, at en gravid kvinde regelmæssigt ændrer sin position om natten. Undersøgelser viser imidlertid, at den stilling, som folk indtager inden de går i seng, varer længst.
Et team af forskere fra University of Huddersfield har nu sammenfattet de epidemiologiske data i en ny videnskabelig artikel. Forfatterne af 4 af 5 tidligere undersøgelser blev enige om at give deltagerdata. Klinisk analyse baseret på data fra individuelle patienter undgår unøjagtigheder og betragtes som guldstandarden.
En ny undersøgelse, der sammenligner 851 kvinder efter dødfødsel og 2257 med normal graviditet, bekræfter vigtigheden af at falde i søvn i den rigtige position. Gravide kvinder bør forsøge at sove lateralt. Det betyder ikke noget, om de ligger på venstre eller højre side i overensstemmelse med det nye værk.
Hvilke andre faktorer øger risikoen for dødfødsel?
Andre risikofaktorer for dødfødsel inkluderer lave uddannelsesniveauer, kropsvægt og rygning. Ifølge videnskabeligt arbejde øges risikoen for dødfødsel hos kvinder med 3 eller 4 graviditeter med 67%.
Ved 5 eller flere graviditeter er risikoen mere end fordoblet. Gravide kvinder med sekundær uddannelse er 39% mere tilbøjelige til at have abort end universitetsuddannede. Kropsmasseindeks øger risikoen med 3% pr. Enhed.
Rygning øger risikoen for dødfødsel med 62%.
Væsentlige risikofaktorer fra barnets side var nedsatte føtalbevægelser og for lidt vækst.
I lateral position, sover fosteret bedre?
Forskere skød gravide kvinder natten ved hjælp af et infrarødt kamera. Ved hjælp af kardiotokografi registrerede specialister fosterets hjerteaktion. De fleste gravide kvinder foretrak at ligge på deres venstre side, når de sovner. Kun 2 kvinder lå på ryggen.
Evaluering af kardiotokografi viste, at fosteret, når det ligger på ryggen, bevæger sig mindre.
Han tilbringer det meste af sin tid i fase 1F (lydløs søvn) og 2F (aktiv søvn). Fase 4F, hvor fosteret udviser aktive bevægelser, forekommer praktisk talt ikke i en gravid kvinde, der ligger på ryggen.
I venstre position havde gravide kvinder et foster op til 4,4% af tiden i 4F-søvnfasen. I højre position var andelen endda 5,2%. På den anden side, da en gravid kvinde lå på ryggen, var denne andel kun 0,8%.
Forskere anbefaler ingen panik
Sideposition, når man falder i søvn er vigtig, da en person er i denne position det meste af natten. Kvinder bør dog ikke vågne op på ryggen og tro, at de har gjort noget forfærdeligt. Det er vigtigt at falde i søvn og ikke vågne op i en lateral position.
Selv om dagen skal kvinder være opmærksomme på den laterale position. En effektiv måde at forbedre din holdning på er at lægge en pude bag din ryg, så det er vanskeligt at rulle rundt. Forskere fandt ingen forskel mellem kvinder, der sov på deres venstre eller højre side.
Hvorfor liggende stilling synes at føre til dødfødsel er uklart. Et team af forskere har mistanke om, at vægten af babyen og bækkenet komprimerer blodkar. Dette giver fosteret mindre blod og ilt fra moderen.
Skeptikere mener, at der ikke er nogen grund til at få panik
Undersøgelserne har ifølge kritikere en svag evidensbase. Der er en lille sammenhæng mellem dødfødsel og moderens position under søvn. Selv i dette tilfælde anbefales det imidlertid at foretrække sidepositionen, indtil yderligere videnskabeligt arbejde udføres.
