Hvad er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk lidelse, og symptomerne kan vokse og aftage i lange perioder.
Som med mange andre smerteforstyrrelser varierer symptomerne på fibromyalgi fra person til person. Symptomer kan også variere i sværhedsgrad fra dag til dag. Og de kan variere baseret på visse faktorer, som stressniveau og kost.
Smerte
Det vigtigste symptom på fibromyalgi er smerter i muskler, led og sener. Denne smerte kan være udbredt i hele kroppen. Mange mennesker beskriver det som en dyb, kedelig smerte i musklerne, der bliver værre med anstrengende motion.
Smerten kan også være bankende, skyde eller brænde. Og det kan udstråle fra områder af kroppen kendt som ømme punkter, og kan ledsages af følelsesløshed eller prikkende i lemmerne.
Smerter er ofte værre i ofte brugte muskler som dem i hænder, fødder og ben. Stivhed i disse led er også almindelig.
Selv om det ikke er tilfældet for alle personer med fibromyalgi, rapporterer nogle om, at smerten er mere alvorlig ved at vække, forbedrer sig om dagen og bliver værre om aftenen.
Udbudspunkter
Tender punkter er pletter på kroppen, der bliver meget smertefuldt, selv når kun en lille smule tryk påføres. En læge vil ofte røre disse områder let under en fysisk eksamen. Tryk på et ømt punkt kan også forårsage smerte i områder af kroppen langt væk fra udbuddet.
Der er ni par ømhedspunkter, der ofte er forbundet med fibromyalgi:
- begge sider af ryggen af hovedet
- begge sider af nakken
- toppen af hver skulder
- skulderblade
- begge sider af det øvre bryst
- uden for hver albue
- begge sider af hofterne
- balder
- indersiden af knæene
De første diagnostiske kriterier for fibromyalgi, som blev oprettet af American College of Rheumatology (ARC) i 1990, fastslog, at der skulle være smerte i mindst 11 af disse 18 point for at få en fibromyalgi diagnose.
Selv om buddene stadig anses for vigtige, er deres brug i diagnosen fibromyalgi faldet. I maj 2010 udviklede ACR nye kriterier, idet man erkendte, at diagnosen fibromyalgi ikke kun skulle baseres på udbudspunkter eller sværhedsgraden af smerte symptomer. Det bør også være baseret på andre forfatningsmæssige symptomer.
Træthed og fibro tåge
Ekstrem træthed og udmattelse er almindelige symptomer på fibromyalgi. Nogle mennesker oplever også "fibro fog", en tilstand, der kan indeholde problemer med at koncentrere sig, huske informationer eller følge samtaler. Fibro tåge og træthed kan gøre arbejde og daglige aktiviteter vanskelige.
Søvnforstyrrelser
Personer med fibromyalgi har ofte svært ved at sove, holde sig i søvn eller nå de dybeste og mest gavnlige faser af søvn. Dette kan skyldes smerte, der vækker folk gentagne gange i løbet af natten.
En søvnforstyrrelse som søvnapnø eller rastløftssyndrom kan også være skylden. Begge disse tilstande er forbundet med fibromyalgi.
Psykologiske symptomer
Psykologiske symptomer er almindelige, da fibromyalgi kan være relateret til ubalancer i hjernekemi. Disse symptomer kan også skyldes unormale niveauer af visse neurotransmittere og endog stress fra at håndtere lidelsen.
Psykologiske symptomer omfatter:
- depression
- angst
- posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
Folk bruger ofte supportgrupper til at få hjælp til disse symptomer.
Relaterede forhold
Der er flere andre forhold, der er mere almindelige blandt personer med fibromyalgi end i befolkningen generelt. At have disse andre betingelser øger kun antallet af symptomer, som en person med fibromyalgi kan have. Disse omfatter:
- spændinger og migræne hovedpine
- irritabelt tarmsyndrom
- rastløse ben syndrom
- kronisk træthedssyndrom
- lupus
- rheumatoid arthritis
