Så du "fejlede" din glukosetest på en time, og nu skal du lave den frygtede tre timers test? Ja også mig. Jeg har måttet lave tre timers test med to af mine graviditeter, og det stinker!
Hvordan bestå testen
Åh mand, jeg har spurgt mig selv så mange gange, men sandheden er, at der ikke er nogen måde at virkelig gøre det sådan, at du "passerer", medmindre du virkelig ikke har svangerskabsdiabetes. Sikker på, vil du finde tips på internettet om, hvad du kan gøre, der kan hjælpe, men det er helt ærligt, at forsøger at gøre noget for at få en falsk "forbipasserende" læsning på denne test er farlig for dit helbred og din lille babys helbred , også! Det er vigtigt for testresultaterne at være præcise, så hvis der virkelig er et lægeligt problem, vil din læge vide, hvad de skal gøre, og kan behandle dig ordentligt og passe på begge sider.
Hvad du skal gøre
Gør præcis hvad din læge fortæller dig at gøre før denne test nogle af dem vil have dig til at lægge op på kulhydrater i et par dage før testen, andre vil have dig til at undgå sukker, og næsten alle vil have dig til at fastne fra midnat til prøvetiden for at sikre, at din krop er fri for alting.
Hvad kan man forvente
I det mindste bør du forvente at komme til din lægekontor med din mavegroende, for kun at få en anden flaske af den yummy glucosesirup (seriøst er det sukker - kan de ikke få det til at smage bedre?), Som du vil drikke lige efter at du har din første blodtegning. Du guzzle ned flasken glucose og vente en hel time uden mad eller drikke, få en anden blodtegning, og gentag den samme proces i tre hele timer. Nogle kontorer har plads til at gå ind og sidde. Det er vigtigt, at du ikke overdriver dig selv mellem bloddrag, fordi det kan ændre den måde, din krop behandler glukosen på. Hvis din læge ønsker at du sidder, bare sidde.
Planlægning fremad
Bring noget at gøre, fordi tre timer er en rigtig lang tid, når du sult og kvalme. Nogle læger vil tilbyde noget sted for dig at ligge, mens tiden går. Du kan altid spørge om det er en mulighed; en lur er altid pæn. Hvis du ikke er sikker på, om de vil give dig et værelse til at ligge ned, bør du medbringe nogle blade, din computer, kort til at spille kabal - alt hvad der vil besætte din tid.
En anden lille råd ville være for dig at have noget at spise, der venter på dig i din bil, fordi det andet du er færdig, vil du gerne spise. Jeg tog en bagel og forlod den på forsædet, så jeg kunne chow ned, så snart jeg sad ned for at gå hjem. Nogle krakkere, ostepinde, et stykke frugt - alt hvad der giver dig en vis styrke til at komme hjem. Hvis du har tendens til at blive syg meget let eller hvis syge følelser følger dig igennem dagen, kan du bede din partner eller en ven om at tage med dig, så de kan køre dig hjem, hvis du føler dig for syg.
Odds for at passere
Sandheden om denne test er, at testen på en time er temmelig let at "fejle" og mange mennesker gør det! De gør tærsklen lav nok, så de får nogen, der kunne have et problem, bare i tilfælde. Niveauerne på tre timers test er meget mere rimelige og lettere at møde. Din chance for at have svangerskabsdiabetes er meget lille, mellem 2% og 10%, så prøv at slappe af og bare spise normalt i de få dage før din test (medmindre din læge fortæller dig ellers) og tænk positivt.
Held og lykke og husk at tage testen ærligt er den bedste politik. Hvis du virkelig har svangerskabsdiabetes, vil det være OK, og du vil være glad for at din læge er der for at sikre dig, at du bliver frisk i de næste par måneder.
