Oversigt
I uge 25 har du været gravid i omkring 6 måneder og nærmer dig slutningen af din anden trimester. Du har stadig masser af tid tilbage i din graviditet, men du kan tænke dig at tilmelde dig til fødselsklasser. Du kan også overveje yoga eller meditation, forberede din krop og sind til den endelige graviditet.
Ændringer i din krop
Din baby tager nu lidt plads i din midsektion. Du kan føle dig akavet eller ubehageligt, som din krop justerer. Anden trimester er ofte mere behagelig for kvinder end de første måneder af graviditeten, men dine energiniveauer kan falde, som du nærmer dig tredje trimester.
Som baby vokser, gør du også. Din krop vil vokse for at støtte din udviklende baby. Hvis du startede din graviditet med en normal vægt, kan du få et pund om ugen i løbet af anden og tredje trimester.
Du kan mærke ydre forandringer i din krop i andet trimester, som mørkere brystvorter, ekspanderende strækmærker, patches af mørkere hud på dit ansigt og en hårlinie, der løber fra din navle til pubic hårlinjen.
Sørg for at du også tager fat på dit mentale helbred i løbet af denne tid. Mens fysiske ændringer er indlysende, føler man sig ned eller deprimeret i sammenhængende uger, er det et alvorligt spørgsmål. Tal med din læge og venner og familie, hvis du:
- føler hjælpeløs eller overvældet
- har svært ved at blive begejstret for ting, du plejede at nyde
- find dig selv i et deprimeret humør for det meste af dagen
- har mistet evnen til at fokusere
- har tanker om selvmord eller død
Forberedelse til en ny baby er hårdt arbejde, og dit helbred bør komme først.
Din baby
Din baby vejer nu 1,5 pund og er 12 inches høj, eller om størrelsen på et blomkål eller en rutabaga. Den fysiske vækst af din baby er matchet af anden udvikling, herunder at kunne reagere på velkendte lyde som din stemme. Din baby kan begynde at bevæge sig, når de hører dig tale.
I uge 25 kan du blive vant til at føle babyens flips, spark og andre bevægelser. I løbet af få uger vil du gerne holde øje med disse, men i øjeblikket kan de fladdere simpelthen være en glædelig påmindelse om din voksende baby.
Twin udvikling i uge 25
Har din læge ordineret bed resten i løbet af din graviditet? Årsagerne kan variere fra intrauterin vækstbegrænsning (IUGR) til placenta previa til for tidlige sammentrækninger og videre. Spørg om dine specifikke begrænsninger. Nogle sengelasteplaner gør det muligt at flytte rundt i dit hjem og undgå at løfte tunge genstande. Andre sengeloveplaner er strenge ordrer uden aktivitet. Disse planer kræver, at du enten sidder eller lægger dig indtil videre.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
25 uger gravide symptomer
Ved afslutningen af anden trimester kan du måske beskæftige sig med en lang række nye symptomer. Disse kan forblive for resten af din graviditet. Nogle symptomer, du måske oplever i løbet af din uge 25, omfatter:
- mørkere nipler
- strækmærker
- hudpigmentering
- kropssmerter og smerter
- hævede ankler
- rygsmerte
- halsbrand
- sovende vanskeligheder
Når du er gravid, slipper hormonerne i din krop ventilen til din mave, så den ikke lukker ordentligt, hvilket resulterer i halsbrand. Din yndlings mad kan udløse halsbrand, især hvis de er krydret eller salt.
Disse symptomer, sammen med din babys stigende størrelse og din skiftende krop, kan resultere i søvnproblemer i uge 25. At få tilstrækkelig hvile er vigtig. For at hjælpe med at falde i søvn om natten, prøv at sove på din venstre side med knæbøjninger, brug puder til at placere dig selv i en behagelig position og løfte dit hoved.
Ting at gøre i denne uge for en sund graviditet
Glucosescreening
Du vil sandsynligvis blive testet for svangerskabsdiabetes en gang imellem uger 24 og 28. For din glukosetest vil du få dit blod trukket 60 minutter efter, at du har brugt en sukkerholdig væske fra din læge kontor eller lab. Hvis dit glukoseniveau er forhøjet, kan du få brug for yderligere test. Pointen med denne test er at udelukke svangerskabsdiabetes. Hvis du er diagnosticeret med svangerskabsdiabetes, vil din læge eller deres personale give dig oplysninger om overvågning af dit blodsukker i resten af din graviditet.
Fødselsundervisning
Nu er det en god tid at overveje fødselsklasser. Disse kurser vil give dig information om arbejde og levering. Din partner eller en anden person, der hjælper dig ved fødslen, bør deltage, så du kan både lære om smertehåndteringsmuligheder og arbejdsteknikker. Hvis din klasse tilbydes på anlægget, hvor du vil føde, vil du sandsynligvis også lære om arbejdslokalerne og leverancerne.
Yoga klasser
Ud over en traditionel fødselsklasse kan du overveje at tilmelde dig i yoga sessioner. Øvelse af yoga kan hjælpe dig med at forberede dig mentalt og fysisk til fødslen ved at lære vejrtrækning og afslapning. Desuden foreslår forskning i psykologi, at yoga kan reducere depressionssymptomer hos gravide kvinder. En anden undersøgelse i Journal of Bodywork and Movement Therapies viser, at yoga såvel som prænatal massage terapi kan reducere depression, angst og ryg og ben smerte hos kvinder, der viser tegn på depression. Denne undersøgelse indikerer også, at yoga og massage terapi øger svangerskabsalderen og fødselsvægt.
Hvornår skal du kontakte lægen
Ring til din læge, hvis du oplever et af følgende symptomer:
- svær kramper eller mavesmerter eller bækken
- åndedrætsbesvær eller åndenød
- tegn på for tidligt arbejde (som omfatter regelmæssig stramning eller smerter i maven eller ryggen)
- vaginal blødning
- brændende med vandladning
- væskelækage
- pres i bækkenet eller vagina
