I kampen mod overvægt er det ofte vist, at anbefalinger bruger almindelig bagepulver til vægttab. De vigtigste metoder er bade, der indeholder soda, havsalt og ingefær, eller sodavand, svarende til dem, som bedstemødre anbefaler at tage med maveproblemer. Medicinske undersøgelser viser, at effekten af dem utvivlsomt er, men hvad der forårsager det, og hvilke kontraindikationer der kan være, er det nødvendigt at analysere mere detaljeret.
Hvorfor anbefales det at bruge bagepulver til vægttab
Hovedargumentet er udsagnet om, at soda er i stand til at nedbryde fedt og fjerne dem fra kroppen. På samme tid siger en del af anmeldelserne, at de fungerer på egen hånd uden yderligere øvelser og diæter, mens andre hævder, at resultatet kun vil blive bemærket med en radikal livsstilsændring. Dette inkluderer regelmæssig motion, ordentlig ernæring, opgive alkohol og rygning, fedtholdige fødevarer og melprodukter. dvs. alt det samme, som ernæringseksperter anbefaler uden at bruge sodavand.
Den videnskabelige grund til at bruge bagepulver til vægttab er baseret på dets kemiske egenskaber. Dette er en alkali, der delvist eller fuldstændigt neutraliserer syrer og fedt og fungerer lige godt indefra og ud. Som et resultat bør følgende effekt forventes:
• salte dannet under reaktionen af soda med mavesaft absorberes i blodet, hvilket øger lymfesystemets aktivitet;
• celler renses for toksiner og toksiner på grund af nedbrydningen af fedtforekomster, som hindrer kroppens normale funktion;
• stofskiftet forbedres, fordi soda gendanner de nødvendige PH-værdier for kroppen;
• ud over den direkte virkning af soda på subkutant fedt, slapper varme bade af og lindrer stress, hvilket er en af årsagerne til øget appetit.
Det ser ud til, at sodas gunstige egenskaber med vilje skjules. Hvorfor fortælle alle om den gratis måde at miste de forhatte ekstra kilo, forbedre hudens og kroppens tilstand? Bedre alle bruger råd fra ernæringseksperter og betaler for motionscentre.
For at forstå, hvordan denne erklæring er sand, er det nok at opdatere skoleviden inden for kemi og biologi, hvilket vil hjælpe med at simulere virkningerne af soda i form af en drink til oral administration og når den tilføjes til badet.
Hvorfor og hvordan man kan drikke bagepulver til vægttab - myter og virkelighed
Udviklet hele ordninger til indtagelse af soda, som viser hvornår og hvordan man skal drikke det. De tager nødvendigvis hensyn til dens alkaliske virkning og fortæller dig, for hvem soda er kontraindiceret - generelt er dette sygdomme, der skyldes, at lav surhedsgrad forekommer i mave-tarmkanalen. Hvis alt er normalt med maven, anbefales det at overholde to grundlæggende regler:
1. Du kan ikke drikke soda før og efter et måltid for at udelukke dens deltagelse i fordøjelsesprocessen - et surt miljø af natriumbicarbonat vil ikke bidrage til god absorption af produkter.
2. Ved interaktion mellem soda og gastrisk juice forekommer en kemisk reaktion ledsaget af aktiv frigivelse af kuldioxid. Dette får maven til at producere nye portioner syre (som udgør mavesaften), hvilket fører til irritation. Derfor skal soda kun tages, når maven er i et neutralt miljø - cirka halvanden time efter at have spist.
Effekten af soda på kroppen er sammenlignelig med påvirkningen af salte, naturligvis de nødvendige elementer. Natriumbicarbonat neutraliserer det sure miljø og øger alkalireserven og opretholder en balance mellem dem. I alkali nedbrydes vand til brintioner, positivt ladede og HO-, elementer, der bidrager til forbedring af biokemiske processer.
Det næste element i kæden er tolvfingertarmen, der fordøjer den mad, der kommer til den i et alkalisk miljø, som igen bidrager til sodavand. Alkalier hjælper også med at bevare tænder og forhindre forekomst af orme og lignende parasitter, der har det godt i et surt miljø.
Hvad man skal tænke på
Alt dette lyder smukt og indeholder et korn af sandhed - forskning viser virkelig, at folk, der bruger bagepulver til vægttab hurtigt taber et par kilo vægt. Desværre skjuler disse resultater hovedbetydningen af virkningerne af soda på kroppen. Når den kommer ind i maven, nedbrydes det til et neutralt stof og salte, der kommer ind i blodbanen og spreder sig yderligere gennem cellerne.
Men virkningen af alkaliske salte er den samme - de bidrager til dehydrering. Som et resultat begynder kroppen at miste fugt, der er akkumuleret i vævene, hvilket påvirker den samlede kropsvægt. Det faktum, at fedtforekomster ikke fjernes på samme tid, generer ikke nogen til at begynde med, fordi det vigtigste er, at vægten begyndte at falde ... Det er sandt, det holder ikke længe og efterfølgende fører til hudproblemer, der tørrer op og gør dermatitis glad for andre problemer.
Slankende sodavand
Dette kan betragtes som en ideel opskrift på at tabe sig. Prisen er 200 gram soda pr. Badevand, mens natriumbicarbonat kun virker på de dele af kroppen, der er nedsænket i vand. Yderligere effekter af metoden er ødelæggelse af cellulite, rengøring af lymfesystemet, fjernelse af radionuklider, stramning og udglatning af huden. Derudover hjælper vandbehandlinger med at slippe af med ødem. At tage et bad giver også fjernelse af fysisk og følelsesmæssig stress, som ikke mindre påvirker helbredet.
Det anbefales at opretholde vandtemperaturen på niveauet "endnu ikke varmt, men ikke bare varmt" - normalt er det 37-38 grader. En anden foranstaltning er at opretholde temperaturen, så den er varm, men sved starter ikke, da svedesalte reagerer med soda.
Efter badet skal du skylle under et køligt brusebad, tørre det og ligge under et tæppe i en time. Proceduren skal gentages hver anden dag, og effekten af den vil blive synlig efter afslutningen af det fulde kursus, der varer 20 dage. Før det næste kursus tages en pause i 50-60 dage.
Hvis det af en eller anden grund er umuligt at tage et bad, er det tilladt at begrænse sig til simpelt vand med vand. Dette gælder for hypertensive patienter, gravide kvinder, dem, der har åbne sår på deres kroppe, mennesker med diabetes, kvinder under menstruation og ammende mødre. Det er nødvendigt at anvende proceduren på de steder, hvor det er nødvendigt at opnå et fald i kropsfedt.
Hvad med videnskabsbade med sodavand til vægttab siger videnskab
Den første ting, man skal huske, er strukturen i menneskets hud. Det er designet til ikke at slippe noget ind i kroppen. Sved kommer ud gennem porerne på huden, men intet kan trænge tilbage gennem dem. Ellers ville en person konstant modtage forgiftning - du ved aldrig, hvad han konstant er i kontakt med.
For at yde denne beskyttelse er det ydre lag af huden dækket med en beskyttelsesfilm (mantel), der er baseret på lipider (fedtstoffer). Deres sammensætning er forskellig fra subkutant fedt og er rettet mod fugtighedsbevægelse og beskyttelse af de ydre lag af huden. Det er dem, der forhindrer penetrering af infektioner og andre mikroorganismer i kroppen.
Mens man tager et bad med sodavand, ødelægges denne film, og uden den mister huden hurtigt fugt, og i tørret tilstand er den tilbøjelig til eksem, streptodermatitis og lignende sygdomme. På samme tid, selv når den beskyttende film ødelægges, komprimerer huden porerne og tillader stadig ingen partikler at passere, så enhver interaktion af soda med subkutant fedt er udelukket.
Som et resultat af eksponering for soda mister huden fugt, hvilket fører til ubetydeligt vægttab. Derudover er det ingen, der lover superresultater - i 3 ugers sodavand forudsiger tentativt tabet af to eller tre kg vægt. I betragtning af at du som et resultat kan få irritation på huden som en bonus, er det værd at overveje, om det er det værd.
Korte resultater - vil det være muligt at bruge bagepulver til vægttab
Bagepulver alene kan ikke bruges til vægttab. Hvis du begynder at drikke det eller tage badeværelser med det, vil det medføre noget vægttab på grund af dehydrering. Det er ikke værd at regne med at fikse resultatet eller på forbrænding af subkutant fedt.
Dehydrering påvirker huden dramatisk negativt, hvilket udtrykkes i dens overdryging, ledsaget af skrælning og kløe i bedste fald, og i værste fald infektioner, der forårsager irritation eller større udslæt eller acme.
Det er værd at være opmærksom på at reklamere for denne metode til at tabe sig, da skrupelløse producenter kan tilbyde de sædvanlige blandinger af badesalt og soda som en mirakelkur, der giver dig mulighed for at tabe ekstra kilo vægt på kort tid uden anstrengelse. Prisen for disse blandinger er som regel ti gange dyrere end det samme salt og sodavand, som frit kan købes på apoteker eller i en butik.
