Atrieflimren
Atrieflimren er også kendt som AF eller AFib. Det er en tilstand, hvor dit hjerte ikke slår normalt.
Hvis du har AFib, slår de to øverste kamre i dit hjerte, kendt som din atria, ud af rytmen med de nederste kamre. Som følge heraf arbejder dit hjerte hårdere, er mindre effektivt og cirkulerer ikke blod korrekt i hele kroppen.
Symptomer på AFib kan omfatte træthed, svaghed og åndenød.
AFib er en alvorlig diagnose. Selv om denne tilstand ikke er dødelig i sig selv, kan den føre til potentielt livstruende komplikationer. To af de mest almindelige komplikationer ved AFib er slagtilfælde og hjertesvigt, som begge kan være dødelige, hvis de ikke håndteres hurtigt og effektivt.
En komplikation af AFib: slagtilfælde
Et slag forekommer, når et blodkar, som transporterer blod til din hjerne, bliver blokeret. Dette forhindrer iltrige blod i at nå din hjerne. Når din hjerne er frataget ilt, kan den blive permanent beskadiget. Dette kan resultere i varig invaliditet eller endog døden.
Ifølge American Heart Association er mennesker med AFib omkring fem gange mere tilbøjelige til at opleve et slagtilfælde end den gennemsnitlige person. Når blod ikke cirkulerer gennem din krop korrekt, er blodpropper mere tilbøjelige til at danne. Disse blodpropper kan rejse til din hjerne, blive indlagt i smalle blodkar og forårsage slagtilfælde.
Hvad er symptomerne på et slagtilfælde?
Symptomerne på et slagtilfælde er ofte let genkendelige. De kan omfatte:
- følelsesløshed eller svaghed på den ene side af din krop
- hængende på den ene side af dit ansigt
- tab af balance eller koordination eller en pludselig manglende evne til at gå
- pludselig vanskelighed at se, især i kun ét øje
- pludselig følelser af forvirring eller desorientering
- pludselig hovedpine
Hvad skal du gøre i tilfælde af et slagtilfælde?
Hvis du tror at du har et slagtilfælde, skal du ringe til 911 eller et andet nødnummer. Eller find nogen, der kan få akut lægehjælp til dig. Det er vigtigt at få øjeblikkelig lægehjælp. Tidlig behandling for slagtilfælde kan forbedre din prognose.
En anden komplikation af AFib: hjertesvigt
Hjertesvigt opstår, når dit hjerte ikke er i stand til at pumpe blod effektivt. Hvis du har AFib, kan dit hjerte måske ikke pumpe blod kraftigt eller effektivt nok til at skubbe det til, hvor det skal gå. Derfor er du mere tilbøjelig til at udvikle hjertesvigt, hvis du har AFib.
Hvad er symptomerne på hjertesvigt?
Hjertesvigt har tendens til at udvikle sig over tid. Advarselsskilte kan forekomme gradvist. Nogle mulige symptomer omfatter:
- træthed
- kvalme
- mistet appetiten
- åndenød eller åndedrætsbesvær
- vedvarende hvæsen eller hoste
- væskeopbygning og hævelse i maven, benene og anklerne
- forvirring eller desorientering
- hurtig hjerteslag
Hvad skal du gøre i tilfælde af hjertesvigt?
I mange tilfælde er det muligt at leve i mange år med hjertesvigt. Det er mere almindeligt, end du måske tror. Anslået 5,7 millioner amerikanere lever med tilstanden, rapporterer National Heart, Lung og Blood Institute.
Hvis du udvikler symptomer på hjertesvigt, skal du aftale med din læge. De kan hjælpe dig med at identificere den underliggende årsag til din tilstand og udvikle en behandlingsplan. For eksempel kan de anbefale livsstilsændringer eller medicin. I nogle tilfælde kan de foreslå kirurgi eller andre procedurer. Efter din læge anbefalede behandlingsplan kan hjælpe med at forbedre dine udsigter.
Hvordan du kan undgå komplikationer ved atrieflimren
Hvis du er diagnosticeret med AFib, er det vigtigt at følge din læge anbefalede behandlingsplan. For eksempel tage medicin som foreskrevet og juster din livsstil om nødvendigt.
Øvelse af hjertesundvanlige vaner kan medvirke til at nedsætte risikoen for komplikationer, herunder slagtilfælde og hjertesvigt. For eksempel:
- Oprethold en sund vægt.
- Få regelmæssig motion, herunder aerob træning.
- Spis en velafbalanceret kost, der er lav i salt, mættet fedt, transfedt og kolesterol.
- Begræns dit forbrug af alkohol og koffein.
- Undgå tobaksvarer og brugte røg.
- Oprethold et sundt blodtryk, blodkolesterol og blodglukoseniveauer.
- Deltag regelmæssig kontrol med din læge og rapporter eventuelle ændringer i dit helbred.
Det er også vigtigt at tage skridt til at opretholde god mental sundhed. For eksempel:
- Opretholde positive venskaber.
- Få tid til hobbyer, du nyder.
- Øv stressstrategier som meditation, rytmisk vejrtrækning eller journaling.
- Søg professionel hjælp til mentale sundhedsmæssige forhold som depression.
Ud over AFib kan flere andre sundhedsmæssige forhold også øge risikoen for slagtilfælde og hjertesvigt. Disse omfatter:
- fedme
- højt blodtryk
- koronararteriesygdom
- diabetes
Hvis du har fået diagnosticeret nogen af disse tilstande eller andre kroniske helbredsproblemer, skal du følge din læge anbefalede behandlingsplan.
Når du har AFib, er det vigtigt at arbejde tæt sammen med din læge for at klare dine symptomer og reducere risikoen for komplikationer. Med en ordentlig behandling er det muligt at leve et langt og behageligt liv. Men det er op til dig at følge din læge anbefalinger og forblive så sunde som muligt.
