Pimples kan være udfordrende at slippe af med, og de er endnu mere fristende at pope. Du ved allerede, at popping er et komplet nej-nej. Alligevel kan du også være slukket ved konventionelle behandlingsmetoder, der kan være hårde på din hud.
Naturlig hudpleje retsmidler vokser i popularitet, herunder dem, der anvendes i alternativ behandling af acne. Is er en sådan udråbt behandling. Der er potentielle fordele for is på bumser, men spørgsmålet er, om denne metode er effektiv nok til helt at rydde op for din breakout for godt.
Hvordan det virker
Ideen om at bruge hjemmet retsmidler til acne behandling er at hjælpe med at slippe af med akne uden rester af bivirkninger fra kemikalier. Mens salicylsyre og benzoylperoxid er bredt tilgængelige på markedet, kan overbrug af sådanne produkter gøre din acne værre. Faktisk anbefaler American Dermatology Academy (AAD) helt væk fra alkoholbaserede produkter. Disse omfatter astringents, tonere, exfoliants og meget mere.
Iskning pimples kan arbejde ved at reducere hævelse i inflammatoriske former for acne. Disse omfatter:
- cyster
- knuder
- pustler
- papler
Is er usandsynligt at arbejde for ikke-inflammatoriske typer - disse er også kendt som blackheads. Ved at reducere betændelsen i dine bumser, reducerer du direkte størrelsen. I teorien kan man gradvist reducere størrelsen af din bums med is til sidst gøre det helt væk.
Når det bruges på inflammatorisk acne, har is også potentialet til at reducere rødme, hvilket gør dine bumser mindre synlige. Det kan også behandle smerte, der opstår med cystisk og nodulær acne. Dette skyldes den kortvarige følelsesløshed, som is skaber.
På trods af sådanne fordele er der ingen undersøgelse til rådighed, der tyder på, at is alene er en effektiv behandling for bumser. Is kan betragtes som en del af en smart hudpleje rutine, der omfatter:
- regelmæssige rensninger
- en fugtighedscreme designet til din hudtype
- noncomedogenic makeup
Brugsvejledning
Isning dine bumser virker som en simpel proces, men der er nogle detaljer at huske på, før du anvender det på din hud. For det første vil du sørge for at rense din hud, ligesom du ville gøre, før du anvender anden form for behandling.
Før du lægger isen mod din hud, pakk den i en tynd klud eller tykt papirhåndklæde. Du kan også bruge en kølig komprimering i stedet, hvis du ikke vil rive med efterdybningen af smeltet is.
Anvend isen til dine bumser i kun et minuts trin. Du kan prøve dette i et minut efter din morgen og aften ansigt rensninger. Hvis din pimple er ekstremt betændt, kan du følge op med flere trin - bare sørg for at du går omkring fem minutter imellem hvert minut. Dette hjælper med at forhindre hudskader.
Nogle gange kan is også fungere godt til at behandle acne, når det bruges i forbindelse med varme behandlinger, såsom komprimerer eller dampede håndklæder. Ved at bruge varme behandlinger først kan du hjælpe med at fjerne eventuelle snavs, der er fanget i dine porer. Efter påføring af varme i 5 til 10 minutter kan du derefter følge med is i et minut for at mindske betændelse og hævelse. Du kan gentage denne proces dagligt efter behov indtil pimple rydder op.
Du bør dog aldrig følge op med isbehandlinger med varme kompresser, da dette kan beskadige din hud.
Hvad skal du vide, før du prøver denne metode
Iskald dine bumser over tid kan tilskynde snavs til at stige til overfladen af din hud. Så fristende som det måtte være, skal du aldrig pop gunk ud af dine porer. Plukker på dine bumser på ethvert tidspunkt kan få dem til at sprede sig. Hvad er værre, kan popping og prodding processen også føre til ardannelse.
Det er let at blive fanget i arbejde ved en bums med is og glem de mulige farer ved at påføre frosne materialer på din hud. For at forhindre frostskader er det vigtigt kun at anvende is med korte intervaller. Mens frostskader er mere almindeligt forbundet med at være ude i ekstreme temperaturer for længe, kan det også forekomme, når du bruger koldtpakker, is eller andre frosne varer mod huden i længere tid.
Stop med at bruge is straks og ring til din læge, hvis du bemærker:
- omfattende rødme
- blærer
- langvarig følelsesløshed
- ændringer i din hudfarve
Hvornår skal man se en hudlæge
Is har potentialet til at behandle acne uden de bivirkninger, der ses nogle gange i konventionelle acne behandlinger. Der er stadig ikke noget bevis for, at isen er mere effektiv. Mange naturlige lægemidler kan også tage længere tid at arbejde, så det er vigtigt at være tålmodig, da din bums forsvinder gradvist. Undgå at plukke eller ridser området, da det vil gøre noget rødme og betændelse værre. I mellemtiden overveje mineral makeup at skjule området, som ønsket.
Hvis dine bumser ikke løser med is eller andre behandlinger inden for få uger, kan det være på tide at se din læge. En hudlæge kan hjælpe dig med at dræne bums uden bivirkninger. Tal med din læge om din præference for naturlige lægemidler - de kan anbefale specifikke produkter og livsstilsvaner, som kan bidrage til at forhindre fremtidige breakouts. Som en tommelfingerregel anbefaler AAD at give en ny behandlingsforanstaltning mindst fire til seks uger til at arbejde, før du følger op med din hudlæge.
