Problemet med at svede fødder er ikke kun et spørgsmål om sundhed, men også en alvorlig barriere for dannelsen af selvtillid.
Når et akavet øjeblik opstår, og du skal tage skoene ud med fremmede, bliver spørgsmålet globalt.
Når alt kommer til alt er fodsveden en normal fysiologisk proces, men den intense frigivelse af lugt i dette tilfælde er allerede et bevis på et problem.
Så hvad er grundene, og hvad skal man gøre?
Hvad skal man gøre, hvis dine fødder sveder meget - grunde
For korrekt at bestemme årsagen til sved i benene, skal du forstå fysiologien for svedudskillelse fra kroppen.
Den menneskelige krop har mange svedkirtler, hvis funktion er at afkøle huden og de indre organer. Stop er ingen undtagelse. Når vi er i lukkede sko i lang tid eller gennemgår fysisk anstrengelse, begynder svedkirtlerne at arbejde mere intensivt og frigiver en stor mængde sved for at afkøle foden og forhindre overophedning. Dette er helt normalt, som naturen havde til hensigt.
Logisk, efter intens sved skal du skifte sokker og bruge rene sko. Men det livlige tempo i vores liv tager sin vejafgift, og nogle gange er der ingen måde at gøre det til tiden. De akkumulerede mikrober og bakterier inde i bagagerummet samt keratiniserede partikler i fodens hud begynder at nedbrydes hurtigt. Det er så, at en ubehagelig lugt begynder at opstå.
I sig selv har væsken, der udskilles af kroppen, ikke nogen lugt, fordi den består af 98% vand. De resterende to procent er kolesterol, fedtsyrer og andre nitrogenholdige stoffer, som heller ikke har nogen lugt.
Fra dette antyder konklusionen sig selv, at der i princippet ikke bør eksistere problemer med at svede i fødderne og en ubehagelig lugt.
Hvis fødderne konstant er i rene naturlige sokker, lædersko af høj kvalitet, gennemgår hygiejniske procedurer ved hjælp af sæbe, og problemet ikke forsvinder, ligger grundene til det i en anden.
Årsager til overdreven fodsveden eller hyperhidrose
1. Arvelighed. Den arvelige faktor spiller en vigtig rolle ved hyperhidrose. Dette er mere normen end patologi.
2. Konstant stress, spænding, alvorlig mental stress. Adrenalinet frigivet i løbet af dette udløser mange reaktioner i kroppen, hvoraf den ene sveder. En interessant kendsgerning er, at denne funktion af kroppen er til stede i alle pattedyr. Forklaret som et beskyttende og lydhør reaktion på fare. Evolutionelt betyder dette, at våde fødder og håndflader forbedrer grebet, mens du løber, hvilket hjælper med at komme væk fra årsagen til stress.
3. Konstant fysisk aktivitet. Arbejde, der fremmer muskelspænding, fremkalder sved i hele kroppen, inklusive fødder.
4. Sko af dårlig kvalitet, syntetisk undertøj. Sko og tøj lavet af ikke-naturlige materialer er overkommelige, de ser smukke ud og bæres i lang tid, men de trækker ikke vejret overhovedet. Fugt har ikke evnen til at fordampe, kroppens vandbalance forstyrres. Syntetiske sokker, nylonstrømper og for lukkede sko er meget almindelige årsager til hyperhidrose i den moderne verden.
5. Kroniske og akutte sygdomme i kroppen. Ofte kan overdreven sveden være et signal om et mere farligt fænomen. Årsagen kan være:
• sygdomme i nervesystemet;
• infektionssygdomme;
• hormonel dysfunktion;
• hudsygdomme;
• onkologisk sygdom.
Der er mange årsager til hyperhidrose, og det er værd at forstå, at langvarig overdreven svedtendens er en sygdom og ofte kræver grundig behandling. Men du behøver ikke at diagnosticere dig selv på grundlag af overfladisk viden. Det er bedre at besøge en hudlæge eller endokrinolog med et problem og udelukke alvorlige årsager til overdreven sved i benene.
Hvad skal man gøre, hvis dine fødder sveder meget - konsekvenser
Som regel er hyperhidrose mere almindeligt hos voksne. Men ofte påvirker denne sygdom også unge, hvis hormoner endnu ikke er resistente, eller der er en arvelig faktor. Hvis dine fødder sveder meget i denne alder, kan dette føre til alvorlige psykologiske konsekvenser, der vil efterlade et aftryk på livet. Den stadig ubalancerede psyke af en pige eller dreng i ungdomsårene er for hyperbolisk for verden omkring ham. Og problemet, når du skammer dig over at tage dine sko, er meget tydeligt præget af selvværd, især hvis du hører fra dine kammerater de vittigheder, der er blevet frigivet om dette emne.
Også ubehagelige konsekvenser af svedende fødder inkluderer:
• skader på benets hud i form af skrubber, majs og majs;
• stikkende varme;
• øget følsomhed over for forkølelse;
• svampe, ofte og pustulære hudsygdomme på fødderne.
Hvad skal man gøre, hvis dine fødder sveder meget - apotek
Du er nødt til at forstå, at svær sved i benene er en sygdom, som usandsynligt vil forsvinde på egen hånd. Det har brug for kvalificeret behandling. Den farmaceutiske industri har succes med succes i denne sag, og apotekvinduer er fulde af alle slags medicin, der kan hjælpe.
Blandt apotekslægemidler til hyperhidrose er formaldehyd-baserede stoffer de mest effektive. Det har en antiseptisk og garvende virkning, det vil sige, det ødelægger ikke kun bakterier på hudens overflade, men hjælper også med at lukke svedkirtlerne.
De mest populære formaldehydbaserede lægemidler er:
• Formidron. Fås i form af en løsning. Medicinen med en vatpind påføres huden i en halv time, hvorefter den vaskes med rindende vand uden sæbe.
• Formagel. Dette antiseptiske og deodoriserende middel påføres på ren, tør hud i 40 minutter og vaskes derefter af med rent vand.
• Fernomid. Dette lægemiddel hjælper, udover svedtendens, også med calluses og vorter på benene.
Også vist sig at være ganske god Malavit. Fås i form af en creme gel eller opløsning. Dette er et medicinsk-hygiejnisk præparat, der består af 37 forskellige komponenter. Den usædvanlige kombination af plantekomponenter, sølvioner, kobber såvel som struktureret ioniseret vand giver stoffet en meget god terapeutisk virkning ikke kun med overdreven svedtendens, men også med hudsygdomme. Malavit påføres huden på fødderne 1-2 gange om dagen. Kræver ikke skylning.
Gode anmeldelser forlader stoffet Borozin. Værktøjet fås i pulverform. Indholdet af posen hældes i skoene en gang dagligt, før de tages på (helst om morgenen). Kurset varer 5 dage. Herefter fortsætter effekten i flere måneder.
Ud over lægemiddelbehandling kan en læge foreslå det iontoforese-kursus. Denne procedure er en konservativ måde at behandle hyperhidrose. Hvis dine ben, håndflader eller armhuler sveder meget, er iontophorese en enkel og billig måde at slippe af med problemet. Essensen af iontoforese er indtrængning af ladede ioner gennem huden under påvirkning af jævnstrøm. Fødder er nedsænket i vand, der leder en strøm, der udsendes af en speciel enhed. Proceduren gentages dagligt i en uge eller længere (afhængigt af behandlingsresultaterne). Når kroppen frigiver sved, stoppes procedurerne, eller der etableres et vedligeholdelseskurs med en gentagelse en gang om måneden. Effektiviteten af iontoforese kan øges ved at indføre planteinfusioner eller yderligere mineraler i vandet. Ikke alle kan ty til sådan behandling.
Kontraindikationer er:
• graviditet;
• hjertesygdomme og patologier;
• epilepsi;
• kunstige samlinger og metalimplantater.
Hvad skal man gøre, hvis dine fødder sveder meget: folkemiddel
Hvis årsagen til hyperhidrose ikke er alvorlige sygdomme i de indre organer og systemer, er det forsvarligt at reducere overdreven hyperhidrose derhjemme ved hjælp af folkemedicin.
Opskrift 1: Infusion af laurbærblade
Tre liter kogende vand lægger 20 blade laurbær. Insister 40 minutter. Brug som fodbad inden sengetid.
Opskrift 2: Oak Bark Broth
For en liter vand har du brug for 100 gram egebark (sælges på apotek). Kog i en halv time. Brug i form af bade dagligt.
Opskrift 3: Citronbehandling
Press saften af en citron i en beholder. Forvaskede fødder med antibakteriel sæbe, skyl med den resulterende væske. Der vil ikke være nogen ubehagelig lugt og sved inden for 12 timer.
Opskrift 4: Soda-komprimering
Opløs en spiseskefuld soda i et glas varmt kogt vand. Fugt gasbindinger og påfør fødderne i form af en kompress i en time. Efter proceduren skal du sørge for at skylle fødderne med koldt vand. En let prikken eller brændende fornemmelse kan mærkes - dette er normalt.
Opskrift nummer 5: Æblecidereddik
Hjemmelavet æble cider eddike er et godt antiseptisk middel. Aftørring af fødderne med en vatpind dyppet i eddike er en nem og billig måde at forhindre ubehagelige fodlugt på. Du kan også bruge eddike til bade. Andelen er en del æble cider eddike til to dele vand.
Ud over alt det ovenstående kan huden på fødderne smøres med Teymurovs pasta, brug talkum, stivelse, babypulver. Fremragende forebyggelse af sved vil fungere som havbade og solbehandlinger.
