Hvad er rød salvie?
Når du beskæftiger dig med et seriøst, kronisk problem, er der utallige alternative og komplementære lægemidler, der hævder at være i stand til at håndtere symptomer. Er nogen af dem rigtige for dig?
Danshen, nogle gange kaldet rød salvie, videnskabeligt navn på Salvia miltiorrhiza, er blevet brugt i århundreder for at hjælpe med at behandle en bred vifte af medicinske bekymringer, fra højt kolesteroltal til type 2 diabetes. Der er nogle tegn på, at dens fordele ikke kun er baseret på gamle hustruers fortællinger.
Danshen er en kraftig urt med mange egenskaber, som kan forbedre dit helbred. Det går i øjeblikket gennem forsøg og kan endda blive det første traditionelle kinesiske middel til at få godkendelse fra U.S. Food and Drug Administration (FDA).
Hidtil er de undersøgelser, der er udført, ikke tilstrækkelige bevis til at være afgørende. Forskere mener dog, at urtens viser løfte på følgende områder.
Hjerte
Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, er de fleste traditionelle anvendelser til danshen for hjerterelaterede problemer, såsom:
- angina
- myocarditis
- hjerteanfald
Undersøgelser hidtil er ufattelige, men fremtidige resultater ser lovende ud. Hvis din læge anbefaler dig at tage urt, kan du opleve, at det hjælper med at lindre brystsmerter. Men du bør ikke stole på det alene. Sørg for at du overvejer alle aspekter af dine medicinske behov, før du indarbejder det i dit regime.
Diabetes
Flere undersøgelser tyder på, at danshen kan hjælpe dig med at beskytte dig mod nogle af de sekundære problemer forbundet med diabetes, såsom diabetes retinopati eller øjenlidelse. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, viste, at anvendelse af danshen-dryp piller hjalp med at forbedre den visuelle funktion hos mennesker med diabetisk retinopati.
Lever
Når det er taget i pilleform, har rød salvia også vist sig at være effektiv i leverregenerering hos rotter, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Liver International. Det kan nok gøre det samme for mennesker med alvorlig leverskade.
Hvis du lider af cirrose eller andre alvorlige leverproblemer, så spørg din læge, om denne urt kan hjælpe dig.
Hvor kan jeg finde rød salvie?
Du kan finde danshen i følgende former:
- kapsler
- tinktur
- te
Forveks det ikke med salven du har i din krydderi skuffe. Rød salvie er meget forskellig fra den salvie du sandsynligvis bruger til madlavning.
Hvor meget skal jeg tage?
Da danshen ikke har været godkendt af FDA, er der ingen aftalt sikker dosis. Tjek med din læge for at se, hvor meget du skal tage. Sørg også for, at der ikke er mulige interaktioner med medicin du tager.
Tag væk
Danshen kan være en positiv tilføjelse til din eksisterende plejeplan, hvis du introducerer det omhyggeligt og holder alle faktorer i tankerne. Som med ethvert tillæg, skal du sørge for at tale med din læge, før du tager denne urt, og hold dig til det foreskrevne beløb, som din læge anbefaler.
