Oversigt
Vi vælger disse varer baseret på produktkvaliteten, og lister fordelene og ulemperne ved hver for at hjælpe dig med at finde ud af, hvilke der virker bedst for dig. Vi samarbejder med nogle af de virksomheder, der sælger disse produkter, hvilket betyder, at Healthline kan modtage en del af indtægterne, når du køber noget ved hjælp af nedenstående links.
Smerten ved en ørepine kan være skarp og piercing eller kedelig og smertefuld. Du kan muligvis kende årsagen med det samme, eller du kan kæmpe for at bestemme, hvad der er galt, når dit barn trækker på deres øremærke og græder i smerte. Ørepine kan være svækkende, men de garanterer ikke altid en runde antibiotika. Faktisk kan du finde al den nødhjælp, du har brug for i din medicinskab eller i dit køkken.
Årsager
Der er mange mulige årsager til ørepine. Hulrum, bihuleinfektioner, ørevoks, tonsillitis og tænderslibning er alle relativt almindelige årsager. Men den mest almindelige øreinfektion er akut otitismedia (AOM) eller en mellemøreinfektion. Det er præget af hævede og inficerede dele af mellemøret. Den smerte, der er forbundet med AOM, skyldes, at væske bliver fanget bag trommehinden. Symptomer kan omfatte feber, smerter inde i øret, ringe høretab og generende sygdom generelt. Børn og børn kan være rastløse og trække i deres ører.
Hvordan beroliger du ørepine? Del dit middel! "
Hvornår skal du bruge en hjemmehjælp
Det bedste hjemmehjælpemiddel til ørepine afhænger af årsagen. Hvis et hulrum skyldes for eksempel, kan din ørepine ikke forbedres, før du ser en tandlæge. Men hvis det er en øreinfektion (som ofte går væk uden antibiotika), ved hjælp af et naturligt middel, kan sygdommen blive tålelig som din krop kæmper for infektionen. Mange øret infektioner klarer sig på egen hånd om en uge eller to, med symptomer, der begynder at blive bedre efter nogle få dage. Sørg for at tjekke med dit barns børnelæge, hvis dit barn har øre smerte, især hvis dit barn er under 2 år (og helt sikkert hvis øjenpine ledsages af feber). Din læge kan give vejledning om, om du bør prøve hjemmehjælpemidler først eller overveje et antibiotikum.
1. Analgetik eller Over-the-counter smertestillende midler
American Academy of Pediatrics (AAP) foreslår analgetika som ibuprofen og acetaminophen til at kontrollere smerter forbundet med AOM. De er sikre at bruge med eller uden antibiotika, bare sørg for at følge doseringsinstruktionerne på etiketten. Disse medikamenter kan også hjælpe med at nedsætte feber.
Tal med din læge om den passende dosis til børn. Børne- og spædbarnsversioner er tilgængelige for mange over-the-counter smertestillende midler. Det er usikkert for børn under 16 år at tage aspirin.
Køb Advil Ibuprofen tabletter hos Amazon.com i dag.
2. Kold eller varm komprimering
Folk bruger ofte isemballager eller varme kompresser, som en varmepude eller en fugtig vaskeklud, for at lindre smerter, og det samme kan gøres for øre smerter. Denne metode er sikker for både børn og voksne. Placer ispakningen eller varm komprimering over øret.
Køb Ace Genanvendelig Cold Compress på Amazon.com i dag.
3. Olie Drops
Et folkemøde er der ikke noget hårdt videnskabeligt bevis for at bevise, at oliedråber i øret kan lindre øre smerter. Men at sætte et par varme dråber olivenolie i øret er sikkert og kunne være moderat effektiv, ifølge AAP. Det er stadig en god ide at diskutere denne metode med din læge først, især når det kommer til børn.
Sørg for, at olien ikke er varmere end din kropstemperatur ved hjælp af et termometer, for at undgå at brænde trommehinden.
4. Distraktion
Hvis det er et barn, der kæmper med en ørepine, skal du gøre dit bedste for at få dem behagelige ved at tage sig af smerten. Sæt på deres yndlingsfilm, tag hjem en ny farvebog, lad dem spille et spil på din telefon eller tablet, hente deres yndlingsdisplay eller bare finde andre ting, som de kan fokusere på.
Denne metode fungerer også for voksne. Forkæl dig selv med en god bog eller en yndlingsfilm for at tage øje med ørepine.
5. Naturopatiske Drops
Naturopatiske øredråber kan findes online og i nogle apoteker. En undersøgelse viste, at dråber indeholdende urteekstrakter i en base af olivenolie kunne være lige som eller endda mere effektive som traditionelle øredråber.
Køb Hylands Earache Drops hos Amazon.com i dag.
6. Kiropraktisk behandling
Hvis du går til kiropraktoren for tilpasninger, kan du opleve, at en sådan aftale kan berolige din ørepine så meget som rygsmerter. En undersøgelse viste, at 93 procent af deltagerne havde forbedringer efter chiropraktiske tilpasninger, og 43 procent af dem efter kun en eller to behandlinger.
Takeaway
Selv om der ikke er mange beviser for alternative behandlinger for ørepine, kan mange hjemmemekanismer lindre smerten.
