Det er ingen hemmelighed, at kiwi indeholder mange vitaminer. Denne behårede frugt er også rig på mikro- og makroelementer, såsom fosfor, kalium, calcium, jern, magnesium, organiske syrer, fiber, kulhydrater og endda proteiner. Og med hensyn til C-vitamin er kiwi en rekordholder. Her er det mere end i paprika, rips og citrusfrugter. Men de nyttige egenskaber ved kiwi er ikke begrænset til dette. Læger siger, at vi ved hjælp af kiwi vil føle os gladere og gladere.
En ernæringsfysiolog fra Ukraine Vladislav Karpenko forklarer dette med det faktum, at kiwi fremmer frigivelsen af hormonet for lykke eller endorfin i den menneskelige krop, hvilket resulterer i, at den følelsesmæssige tilstand forbedres. Kiwi kan kaldes en medicinsk frugt. Ved regelmæssig brug i mad normaliseres trykket, nyrernes arbejde, fordøjelsesorganer og åndedrætsorganerne forbedres. Dette har naturligvis en positiv effekt på forventet levealder. Som Vladislav Karpenko beregnet, er det at spise et kilo kiwi at forlænge levetiden med en måned.
Specielt kvinder kan lide det faktum, at med den maksimale mængde næringsstoffer giver kiwi et minimum af kalorier.
Kiwi bruges ofte til ekstern brug, det vil sige som en del af en række forskellige masker, der gendanner en sund hudfarve, perfekt renser huden, gør den blød, fløjlsagtig og smidig takket være fremstilling af kollagen. Og kollagen, som du ved, mestrer mestret hudstramningen.
Det er interessant: hvordan man renser kiwien
