Moderne statistikker siger ganske autoritativt, at absolut sunde mennesker simpelthen ikke eksisterer.
Og hvis vi parafraserer den berømte erklæring, kan vi konkludere med det i en levende person gør noget ondt om morgenen.
Denne erklæring er imidlertid grundlæggende i modstrid med løfterne fra fortalere om at rense kroppen for toksiner og hævder, at sådanne procedurer kan løse hovedparten af sundhedsmæssige problemer.
Naturligvis efterlader miljømæssige faktorer, ukontrolleret medicin, afhængighed af junkfood et mærke i kroppen i form af visse toksiner og påvirker endda udseendet. Men er udrensning af toksiner i stand til at befri kroppen for sådanne problemer?
Hvad skal man gøre, når den naturlige rengøringsfunktion mislykkes på grund af problemer med urin- eller mave-tarmsystemet? For at løse sådanne problemer skal du kontakte en læge, der vil hjælpe med at genoprette den naturlige balance i kroppen eller vælge anstændige og sikre metoder til rengøring af kroppen derhjemme.
At rydde en organisme af slagger derhjemme - indikationer og kontraindikationer?
Oprensning af selvregulering er iboende i kroppen af natur. Alle stoffer, der kommer ind i kroppen, passerer gennem et komplekst system til behandling, filtrering, neutralisering og eliminering. Den komplekse mekanisme i udskillelsessystemet er i stand til at fjerne farlige, skadelige, døde og affaldsstoffer, partikler og celler fra væv og organer uden afbrydelser og hjælp udefra. Imidlertid kan enhver fejlfindet mekanisme mislykkes. Og her begynder problemerne, forårsaget af ophobning af toksiner, der faktisk provokerer selvforgiftning af kroppen.
Hvordan man løser et lignende problem, skal hver person vælge selv. Tilhængere af at rense kroppen for toksiner hævder, at tegn på slagger primært er smertefulde tilstande, der viser sig:
• årsagsløs hovedpine;
• ømme led;
• konstant træthed;
• overdreven irritabilitet;
• øget svedtendens;
• hududslæt;
• unaturlig dårlig ånde;
• hævelse.
Sådanne tegn indikerer tydeligt tilstedeværelsen af toksiner, der ikke kun kan ophobes i hule organer, men også i væv, intercellulær væske og endda blod.
Gå til det trin, der sparer helbredet ved at rense kroppen for toksiner er kun muligt under visse betingelser. Og her står en person over for et vist paradoks. Årsagen til udseendet af toksiner er visse sundhedsmæssige problemer, men for at slippe af med dette skrald kræver nogle rensningsmetoder virkelig godt helbred.
Listen over forbud, som få mennesker lytter til for at rense kroppen, er virkelig imponerende.
Rengøring er forbudt:
• med problemer i fordøjelsessystemet;
• i tilfælde af fejl i det endokrine system;
• til problemer med det kardiovaskulære system;
• hvis der observeres nogen patologi i det ekskretoriske system;
• under graviditet og amning.
Rengøring af kroppen af toksiner betragtes som farlig for patienter med sygdomme som:
• diabetes mellitus;
• mavesår;
• øget surhedsgrad i maven;
• mavesår i tolvfingertarmen;
• cholecystitis;
• colitis;
• pancreatitis;
• hypertension;
• patologier i hjertet eller nyrerne;
• onkologiske sygdomme.
Rengøring er ikke egnet til personer, der ikke har tillid til de helende metoder til rengøring eller ikke er helt overbevist om dets tilrådelighed. Det anbefales ikke at rense kroppen for børn, unge såvel som mens du tager medicin eller vitamin.
Rens kroppen for toksiner derhjemme: en gennemgang af metoder
Der er en temmelig imponerende liste over forskellige metoder til rensning af kroppen fra toksiner. Faktisk betragter næsten enhver selv respekterende læge i alternativ medicin det som sin pligt at tage sig af renligheden af organismerne hos sine patienter og udstede sine egne måder at bekæmpe toksiner på.
Der er dog flere områder, der klæber til, når man renser kroppen for toksiner. Alle af dem kan opdeles i temmelig sikkert og tvivlsomt.
Vandrensning
Dette er måske den nemmeste og sikreste måde at rense kroppen på. Vand hjælper med til at fremskynde metaboliske processer, er i stand til at opløse toksiner og fremskynde deres eliminering. Til dette bruges renset, ikke-kogt eller flaskevand.
Rengøringsordning:
1. Drik mindst 400 ml koldt vand om morgenen.
2. Drik det samme volumen efter et par timer og tilsæt honning i vandet.
3. Efter at det er tilladt at spise en snack med frugt eller grøntsager.
4. Ordning med frokost og middag for at forlade kendt.
5. Det er nødvendigt at nægte koffeinholdige drikkevarer på rengøringen.
Rengøringsvarighed er en uge.
Vandrensning anvendes i Ayurveda. Men vand med salt bruges, hvorefter der udføres et specielt udviklet kompleks af yoga asanas.
Adsorbent rengøring
Absorberende stoffer kan absorbere overskydende fugtighed, i hvilken der findes giftstoffer. For at gøre dette kan du bruge aktivt kul eller ris.
Aktivt kul skal tages med en hastighed på 1 standardpiller pr. 10 kg vægt, idet dosis opdeles i to doser.
ris bruges på tom mave, koges et forblødt vand i korn. Der er flere metoder til blødgøring af ris. Du kan suge ris i fire dage ved dagligt at skifte vand i tanken. Med denne metode bliver du nødt til at tilføje en ny portion ris dagligt, så fire portioner konstant gennemvædes. Sådan rengøring udføres i mindst 40 dage.
Og du kan bruge en enklere måde: Blød en portion ris om aftenen, og kog om morgenen om morgenen og spis den med den resulterende gelé. Med enhver metode er det forbudt at bruge salt eller krydderier.
Adsorbenter absorberer imidlertid også gavnlige stoffer. Derfor bliver du nødt til at passe på under rengøring for at opretholde tarmfloraen.
Hudrensning
Menneskets hud dækker det største organ i kroppen, som ud over sin beskyttende funktion udfører både termoregulerende og ekskretoriske funktioner. Derfor tilrådes det at rense kroppen for toksiner for at stimulere eliminering af toksiner gennem huden.
Denne metode er ganske enkel og består i at anvende:
• aktive sportsaktiviteter, der øger sveden, normaliserer stofskiftet, blodcirkulationen, udvikler lunger;
• vandrensningsprocedurer;
• procedurer i badehuset, saunaen;
• helbredende rensebad med salt, soda, terpentin.
Det tilrådes for rengøringen at opgive brugen af tvivlsomme kosmetik- og hygiejneprodukter.
Rengøring af juice
Juiceterapi er ret almindelig og bruges med succes til behandling af forskellige patologier. Juicer fra friske grøntsager og frugter har en sund effekt på kroppen. Og takket være dens specifikke egenskaber hjælper de med at tackle forskellige slags problemer.
For at udføre rengøring på en dag skal du drikke cirka halvanden liter frisklavet juice. En enkelt portion juice og antallet af portioner vælges individuelt. Mængden af juice drukket på én gang bør ikke forårsage ubehag.
Når man vælger produkter til tilberedning af en helbredende drik, skal man tage højde for, at:
• agurker hjælper med forstoppelse og renser leveren;
• Jerusalem artiskok er i stand til at fjerne toksiner, har anticanceregenskaber;
• græskar - hjælper med kronisk forstoppelse;
• kartoffel - bekæmper forstoppelse, lindrer betændelse;
• blomkål - renser leveren, kæmper mod åreforkalkning.
Det kan bruges til rengøring af monosoks og blandinger.
Tvivlsomme rengøringsmetoder
Hver rensningsmetode har både tilhængere og modstandere. Tilhængere af visse metoder kan med rimelighed bevise en positiv effekt på kroppen og udelade farlige konsekvenser.
Måske har sådanne metoder visse fordele, men kun når de udfører procedurer under nøje overvågning af specialister. Uafhængige eksperimenter kan have temmelig alvorlige konsekvenser.
Man kan skelne temmelig populære, men ikke mindre farlige metoder til rengøring af kroppen, der bruges derhjemme.
Rengøring af tarmen med klyster. Proceduren er i stand til at ødelægge den gavnlige tarmflora fuldstændigt, hvilket fører til en ubalance i kroppen. Konsekvenserne af langvarig brug af klyster til rensning manifesteres af tarmskader, kronisk forstoppelse, kronisk dysbiose.
sult. Afviser et indtag af mad, tillader en person ikke toksiner at komme ind i kroppen. Men på samme tid begynder irreversible processer at forekomme, hvilket gør arbejdet i næsten alle systemer nede. Ofte ender sådanne eksperimenter endda med genoplivning.
Urin. Ofrene for denne teknik bruger deres egne affaldsprodukter til rengøring og hævder, at nyrerne i dette tilfælde er tvunget til at filtrere plasmaet med en dobbelt indsats. Hvad der kan afslutte sådan hån ved kroppen kan ikke forudsige nogen læge.
Citronolie til leverrensning. Den hurtige engangsfrigivelse af galden, provoseret af forbruget af en aggressiv blanding, bidrager til indtræden i tarmen af enorme mængder grønlige blodpropper. Det er disse formationer, der i det væsentlige består af dehydreret galden, at fortalerne for denne teknik kalder leverslagg. Sådanne procedurer fører imidlertid til intens unaturlig leverfunktion, hvilket resulterer i blødning. Og det overskydende producerede galdespredning over hele kroppen, hvilket forårsager gulning af huden, spastisk forstoppelse og tab af styrke.
Rens kroppen for toksiner derhjemme: folkemiddel, opskrifter
Traditionel medicin tilbyder en generel rengøring i kroppen ved hjælp af urter og forskellige fødevarer. Oftest foreslås faset rengøring, der dækker alle organer og systemer i kroppen.
Til kompleks rengøring kan du bruge følgende velprøvede opskrifter:
Brændenælde te. Bryg 2 spsk friske eller tørrede blade i 2 liter kogende vand i en termos. Drik som almindelig te i 2 uger. Gentag kurset efter et par uger.
Hestesal Drink. Placer 4 tsk i en beholder. revne råvarer, og tilsæt 900 ml kogende vand til det. Tøm tinkturen efter en halv time. For dagen skal du drikke en halv liter drik og dele den i tre doser.
Mælkebøtte drink. Brug frisk plukkede blomster til at rense leveren. Hæld 5 spsk blomster med en liter kogende vand, lad drikken stå i cirka 2 timer. Efter filtrering kan du bruge det. Drik helende te før hvert måltid i et ufuldstændigt glas.
Græsset kost. For at forberede en helbredende drik, der hjælper med at slippe af med fedtaflejringer, toksiner og normaliserer metaboliske processer, skal du fylde kamomilleblomster, birkeknopper, johannesurt og immortelle blomsterstande. Slib og bland alle komponenter grundigt. Drik kun frisklavet inden hvert måltid i en halv time. Forbered en græsset "kost" fra en opsamlingsske, fyldt med kogende vand i mængden af en halv liter.
Rens kroppen af toksiner derhjemme: en læge mener
Efter fremkomsten af teorien om slaggning af kroppen, fremsat af den tyske læge Rekeveg, aftager tvister om tilrådeligheden af rensning ikke. Fortalere hævder iherdig, at kroppen ikke er i stand til at fungere normalt i nærværelse af skadelige affaldsprodukter.
Mere konservative modstandere argumenterer det modsatte. Den menneskelige krop fungerer ikke som affaldsfri produktion. Og alle henfaldsprodukter såvel som den såkaldte slagge fjernes naturligt. Hvorvidt man opretholder sådanne tanker eller ej, er en privat sag for alle.
Men under alle omstændigheder er det nødvendigt at vælge en rengøringsmetode, der ikke er i stand til at skade sundheden. Og den bedste måde at gendanne metaboliske processer og virkelig rense kroppen på er en afbalanceret diæt.
Når alt kommer til alt er der faktisk mange produkter, der kan fremskynde rengøringen markant.
Så produkter i form af olivenolie, persille, æbler, agurker vil hjælpe leveren.
For at forbedre funktionen af lymfesystemet kan du anvende ægthed og sorrel.
Du kan slippe af med overskydende væske med brændenælde, æbler, courgette og agurker.
Fiber, vand, rødbeder og svisker kan bruges som naturlige afføringsmidler.
Og for at øge sveden kan du bruge løg, sennep, grøn te, hvidløg.
