I russisk litteratur fra XIX århundrede kan du finde de linjer, som mange velhavende mennesker gik om sommeren for at blive behandlet "på vandet."
Behandling på vandet antydede indtagelse og svømning i mineralvand. De fleste af disse års medicinske teknikker er sunket i glemmebogen, er forældede, forældede. Men mineralvand behandler mange sygdomme indtil videre.
Er mineralvand virkelig nyttigt?
Er der kontraindikationer for indtagelse af mineralvand?
Hvordan bruges mineralvand?
Mineralvand er vand af naturlig oprindelse, som ud over den sædvanlige kemiske sammensætning (to brintmolekyler og et iltmolekyle) indeholder en stor mængde mineraler og sporstoffer. Sådant vand er meget nyttigt, og jo dybere brønden det udvindes fra, jo renere og mere værdifuld sådan væske er.
På grund af mangel på mikroelementer i den menneskelige krop er påfyldning med mineralvand en god udvej. Ikke desto mindre er der trods alle fordelene ved denne naturlige rigdom også en liste over dens mangler. For at komme til bunden af sandheden er det nødvendigt at veje fordele og ulemper.
Mineralvandklassificering
Når man taler om fordelene og skadene ved mineralvand og dets egenskaber, er det nødvendigt at finde ud af, hvilke typer mineralvand der findes.
Mineralvand har flere klassificeringer:
- ved kemisk sammensætning
- ved mineralisering
- af natur / ikke-art.
Afhængig af mineralvandets oprindelse er opdelt i medicinsk, medicinsk spisning og spisning.
Healende mineralvand - vand af naturlig oprindelse produceret fra brønden. Sådant vand gennemgår multiple rensning og forarbejdning, det kontrolleres gentagne gange for tilstedeværelsen af skadelige urenheder. Følgelig er dette vand dyrere.
Sådant vand bruges udelukkende til medicinske formål og ordineres strengt af en læge. For hver sygdomsgruppe anvendes medicinsk mineralvand med en bestemt kemisk sammensætning og kun en strengt defineret mængde pr. Dag.
Medicinsk bord mineralvand - vand af to typer, blandet. Naturligt mineralvand til fremstilling af medicinsk bord narzan blandet med almindeligt drikkevand. Mængden af mineralstoffer og salte deri er noget mindre end i medicinsk vand. Misbrug af sådan vand er heller ikke det værd.
Bord mineralvand - sådan vand, hvis mineralisering udelukkende opnås i laboratoriet. Salte og mineraler i sådan narzan er meget mindre end i de to første typer.
Klassificeringen af mineralvand efter mineralsammensætning styres af hvilket kemisk element der er mest indeholdt i denne type narzan. Det kan være natrium, jernholdigt, magnesium, sulfat, hydrocarbonat, chlorid mineralvand.
Fordele ved mineralvand
1. Mineralvand passerer gennem en stor tykkelse af jorden, idet hvert lag af det renses og beriges med mineralstoffer, der er uundværlige for den menneskelige krop og er nødvendige for at normale organsystemer fungerer normalt.
2. Saltrigt mineralvand (medicinsk narzan) kan udføre vidundere og redde en person fra mange sygdomme (neurologisk, gastrointestinal, kardiologisk, urinvej).
3. Slukker tørst og gendanner vitaliteten i kroppen, forynger.
4. Forbedrer tilstanden af negle, hår og hud på grund af dens sammensætning.
5. Mineralvand kan sænke kolesterol, øger hæmoglobin, lindrer forstoppelse, overvægt, sænker blodsukkerniveauet, fjerner giftstoffer og toksiner.
6. Mineralvandbaserede inhalationer er vidt anvendelige til behandling af bronkitis, langvarig hoste og lungebetændelse.
7. Tonic, tilberedt derhjemme på basis af mineralvand, gør huden yngre. Fjern dermatologiske defekter, fugter huden, stram porerne og renser dem.
8. Mineralvand fremskynder metaboliske processer, hjælper fordøjelsesprocesserne.
9. I løbet af faste dage vil indtagelse af mineralvand beskytte kroppen mod udtømning og væsketab.
Mineralvandskader
Sammen med fordelene ved ethvert produkt er der altid dets negative side. Mineralvand er ikke en undtagelse.
1. Næsten alt mineralvand, hvad enten det er lægemiddel eller bord, er kulsyreholdigt. Kuldioxid, der er rigeligt indeholdt i narzan, der kommer ind i maven, stimulerer udskillelsen af mavesaft, hvilket igen fører til udseendet af halsbrand, i værste fald - gastritis og mavesår.
2. Derudover overstiger mineraliseret vand, dvs. bord- og medicinalbord narzan, ofte standardindholdet i mineraler og salte, og deres overskydende vand fører til en krænkelse af saltmetabolismen og udseendet af sand og sten i nyrerne.
3. Mineralvand, der har gennemgået yderligere rensning i lang tid (og både medicinsk, og bord- og medicinsk bordvand gennemgår rensning) når os i en ændret form, alle disse ændringer har i bedste fald ingen fordel og kan i værste fald skade .
4. Narzan kan ikke kun drage fordel, men også gift! Forkert opbevaring, forfalskede produkter, skrupelløse producenter, udløbne varer - alt dette kan skabe en trussel mod menneskers sundhed.
5. Det ideelle vand er det, der indeholder den naturlige sammensætning, det vil sige det sæt sporelementer, som naturen selv har givet det. Hvad der skabes under kunstige forhold, og sommetider slet ikke af specialister, og selvlært et sted i kælderen uden specielt udstyr, bærer ikke nogen værdi for kroppen.
6. For meget beruset narzan, medicinsk eller til bord, kan føre til en alvorlig forstyrrelse af arbejdet i organsystemet. Drik dette vand skal være strengt i overensstemmelse med instruktionerne fra lægen og strengt i henhold til normen, ikke overskride det.
7. Spildt narzan i flasker ved hjælp af specielle påfyldningsmaskiner, når de interagerer med de materialer, som maskinen er fremstillet i, kan oxidere og producere sundhedsskadelige stoffer.
8. Saltindhold i mineralvand i kombination med saltindhold i fødevarer kan føre til udseende af ødemer, højt blodtryk, nedsat nyrefunktion og udseendet af urolithiasis.
9. Til første afsnit om de skadelige virkninger af narzan på den menneskelige krop, kan du tilføje en afklaring: hvis den stærkt kullsyreholdige narzan, også kold, kommer ind i maven, går de gasser, der går uden for bøjning og halsbrand, ind i spiserøret og til sidst forårsager spiserørskræft.
Kalorie mineralvand - det er det ikke!
Mange mennesker, der overvåger deres krop og sundhedstilstand, er interesserede i spørgsmålet om, hvad der er kaloriindholdet i mineralvand.
Dette spørgsmål kan med glæde besvares, at det kaloriindhold i narzan (medicinsk, medicinsk bord, tabel) er 0 kilokalorier pr. 100 ml vand.
Derfor spiller mineralvand en vigtig rolle i kroppen af dem, der spiller sport og er glad for diæter og faste dage.
Det anbefales ikke at drikke koldt vand, det er bedre, hvis narzanen opvarmes til en temperatur på 50-60 grader.
Mineralvand: god eller skade for at tabe sig
Fans, der sidder på en diæt eller træner i gymnastiksalen, bærer ofte en flaske mineralvand med sig. Og det giver mening.
Mineralvand er en hjælp til vægttab.
Hun forbrænder naturligvis ikke fedt, men på grund af, at dieteren drikker det regelmæssigt, bliver følelsen af sult sløvet, og man ønsker at spise meget mindre.
Derudover kan en dårlig diæt under en diæt føre til udtømning af kroppen, og makro- og mikroelementer indeholdt i narzan kompenserer delvist for deres mangel.
Skader og fordele ved mineralvand til gravide kvinder og ammende mødre
I moderate mængder kan mineralvand drikkes til gravide og ammende kvinder.
Mange mineralvand hjælper med at tackle kvalme (toksikose) i de tidlige stadier af graviditeten.
Undertiden hjælper narzan med at håndtere halsbrand hos gravide kvinder i sidste trimester.
Når man får ammende kvinder, når man får vitaminer og mineraler er vigtigere end nogensinde, er det at drikke mineralvand muligt og nødvendigt. Men med det eneste ændringsforslag skal gasser frigives.
Gør det enkelt, lad bare flasken stå åben i en time.
Gravide kvinder anbefales også at drikke mineralvand uden gas for at undgå øget dannelse af gas.
Fordelene og skaderne ved mineralvand for børn
Mange unge og uerfarne mødre spekulerer på, om det er muligt at drikke mineralvand til børn, fra hvilken alder, hvad nøjagtigt, i hvilke mængder, om det er gavnligt eller skadeligt for dem.
Mineralvand er muligt for et barn, men ikke alle.
Spædbørn til at drikke vand op til 6 måneder anbefales ikke, babyen er nok modermælk. Hvis barnet fodres med flasker, er det nødvendigt at supplere fra 1 måned. For at gøre dette skal du bruge specielt tilberedt mineralvand til børn, der også kaldes "baby" vand. Sådan væske passerer den forstærkede kontrol og rengøring, og strukturen kontrolleres gentagne gange.
Det anbefales ikke at drikke naturligt medicinsk mineralvand til børn, eller dets modtagelse bør koordineres med den behandlende læge, og sammensætningen og mængden af vand er strengt fastlagt.
Således analyserer vi fordelene og skadene ved mineralvand, opnår vi et lige antal fordele og ulemper.
At drikke eller ikke drikke mineralvand, er det op til personen at bestemme. Og hvis en positiv reaktion accepteres, skal du vælge det vand, der testes for kvalitet, sammensætning, korrekt transporteret og opbevaret.
