Moderne beboere i megalopoliser fra tid til anden har en fornemmelse af, at deres hovedbund gør ondt.
Det kan være smerter ved berøring, vedvarende kløe ubehag eller en følelse af indsnævring af hovedet. Nogle gange er denne tilstand ledsaget af følelsesløshed i lemmerne.
Det ser ud til, at der ikke er nogen særlig grund til bekymring, men alligevel, hvis du har hovedpine, betyder det, at der er nogle problemer i kroppen. Og først skal du finde ud af årsagen til denne lidelse.
Årsager til en tilstand, hvor hovedbunden gør ondt
Der er mange grunde til, at folk har hovedpine, men alle af dem kan grupperes i fire hovedkategorier.
1. Kosmetiske grunde.
Denne gruppe inkluderer overfladiske fænomener, der om ønsket er lette at fjerne. Oftest har folk hovedpine på grund af følgende faktorer:
• ubekvem frisyre: stramme "haler" og fletninger, en masse knopper og stifter osv.;
• for stramt hovedbeklædning eller en hat lavet af syntetiske materialer, der irriterer huden;
• allergisk over for shampoo og andre hårplejeprodukter;
• solskoldning i hovedbunden;
• hudforbrændinger med for varm luft fra en hårtørrer eller en professionel hårtørrer;
• kemisk forbrænding med hårfarvestoffer eller andre hudplejeprodukter;
• lus forårsaget af hovedlus.
Det er ganske enkelt at fjerne de kosmetiske årsager til smerte, hvilket ikke kan siges om de andre tre grupper.
2. Dermatologiske årsager.
Årsagen til smerten kan også være en dermatologisk sygdom, fra svamp til hudkræft. Som regel er symptomerne i dette tilfælde kraftigt markante, hvilket betyder, at et besøg hos hudlægen er uundværlig.
De mest almindelige dermatologiske problemer er:
• herpes zoster, manifesteret vesikulært udslæt langs trigeminalnerven;
• svampesygdomme (favoritter, mikrosporia, trichophytia);
• ringorm;
• fnat forårsaget af fnat midd;
• psoriasis, manifesterede karakteristiske plaques på hovedet;
• seborrhea, hvis symptom er forekomsten af grålig eller gullig olieagtig skala;
• furunkulose (purulent koger på hovedet);
• Systemisk lupus erythematosus er en alvorlig sygdom, der ikke kun rammer hovedet, men også hudens hud, samt led, indre organer og centralnervesystemet.
Alle disse sygdomme er ganske alvorlige og kræver kompleks behandling, både eksterne og interne. Det er desto mere nødvendigt at appellere til en specialist for ikke at gå glip af kræft i hovedbunden, hvis symptomer i de indledende stadier meget ligner manifestationerne af andre dermatologiske sygdomme.
3. Fysiologiske årsager.
Ofte har mennesker med hovedpine store sundhedsmæssige problemer generelt og hårtilstand i særdeleshed. Dette problem forværres ofte om vinteren, når immuniteten falder, og langt de fleste af kontorarbejderne tilbringer lidt tid i den friske luft og meget i rygerværelser og snerpet værelser med overdroget luft. Situationen kan reddes ved en kardinal ændring af behandlingen, en overgang til en sund livsstil, sport samt rettidig indtagelse af vitaminer og mineraler.
Få mennesker ved, at hovedbunden simpelthen kan få en forkølelse, især hvis du går i koldt vejr uden en hætte, og endda med vådt hår. Dette er især syndigt for unge mennesker, der er i stand til at gå i frosten efter et bad. I dette tilfælde kan du i bedste fald tjene smerter i hovedet, og i værste fald - meningitis.
Derudover kan smertefuld hovedbund forårsage problemer med blodkar og blodkar. I dette tilfælde skal du besøge en neurolog og gennemgå en omfattende undersøgelse.
4. Psykologiske årsager.
Hvis en person har smerter i hovedbunden, kan årsagerne ligge i hans mentale tilstand. Konstant stress, hastejob på arbejde, spændinger med andre mennesker har en negativ indvirkning på skibets tilstand umiddelbart under huden. Som et resultat er de klemt, og der er en følelse af at klemme på hovedet med en slags bøjle eller hjelm.
Når du har bemærket afhængigheden af den smertefulde tilstand i hovedbunden og stressede situationer, kan det være værd at konsultere en læge for valg af beroligende midler eller studere de forskellige afslapningsteknikker på egen hånd.
Metoder til diagnosticering af tilstande, når hovedbunden gør ondt
Diagnostiske metoder afhænger direkte af den grund, som hovedbunden får. Patienten skal selv bestemme, hvad der er den mest sandsynlige årsag til hans indisponering. Når alt kommer til alt vil det være dumt at gå til lægen med hudirritation fra den nye shampoo. Derfor skal du til at begynde med tænke grundigt over, om smerten ikke udløses af kosmetiske årsager. Skift din hat og klipning, køb en hypoallergen shampoo, kontroller dit hoved for parasitter (dette gøres bedst ved at børste en tyk kam over et ark papir) - hvis disse foranstaltninger ikke hjælper, kan du aftale en læge i en af følgende specialiteter.
• Til en neurolog, hvis hovedet på huden er ren, og du tidligere har haft problemer med karene. Mest sandsynligt vil denne læge ordinere en ultralyd af cerebrale kar for at opdage spasmer, deformiteter og andre krænkelser i dette område. Undertiden sendes patienten også til reoencephalography eller elektroencephalography - for at identificere sygdomme i blodkar, samt for at bestemme deres tone og graden af fyldning med blod.
• Til terapeuten, hvis du ud over smerter i hovedbunden har andre sundhedsmæssige problemer. Denne specialist vil vurdere din krops tilstand som helhed, ordinere de nødvendige test og, hvis årsagen er en mangel på næringsstoffer, anbefaler du at tage vitaminer eller andre forholdsregler for at forbedre den generelle tilstand.
• Til en psykiater, hvis årsagerne til, at din hovedbund gør ondt, er klart psykologiske. Vær ikke bange for denne læge, for under stærk stress og overarbejde er det usandsynligt, at afslapningsteknikker hjælper dig. Men beroligende midler, der er valgt korrekt af lægen efter en personlig samtale, kan godt løse problemet.
• Til trichologist eller i det mindste en hudlæge, hvis der er udslæt, sår, sår, bumser, mavesår eller koger i hovedbunden. En hudlæge kan henvise dig til skrabning i hovedbunden - for korrekt at vælge lægemidlet. Den ideelle mulighed til undersøgelse af hovedbunden ville være en appel til en snæver specialist - tricholog. I dette tilfælde vil du sandsynligvis blive tilbudt proceduren med trikoskopi - med eller uden brug af en nedsænkningsvæske. I det første tilfælde vil specialisten også modtage oplysninger om sundheden i karbundene i hovedbunden, og i sidstnævnte tilfælde vil han vurdere graden af skade på den behårede overflade.
Måder at behandle, hvis hårbunden gør ondt
Når en person har en smerte, er der en fristelse til at tage et smertestillende middel og hurtigt slippe af med ubehag. Så du skal ikke gøre det, fordi du kører problemet inde, men forværrer kun din tilstand.
Så hvilke foranstaltninger kan træffes, hvis hovedbunden gør ondt?
• Massage. Førstehjælp, der ikke kræver nogen speciel udstyr - hovedmassage. Det kan gøres med fingrene, med en massagekam eller med en speciel massager, alene eller sammen med en specialist. Som et resultat af denne procedure forbedres blodcirkulationen væsentligt, hvilket betyder, at smerten bliver mindre og endda forsvinder helt.
• Kontrast bruser. En anden god måde at forbedre blodcirkulationen og lindre smerter er en fuldkropskontrastbruser, inklusive hovedet.
• Aromaterapi. Gnid ind whisky-eterisk olie af kamille, salvie, lavendel eller marjoram. Produktet skal fortyndes med enhver lugtfri vegetabilsk olie for at undgå forbrændinger i huden. Efter en bestemt tid falder smerten.
• Salt og peber. At rengøre hovedbunden af hudpartikler, der tilstopper porerne og provokerer kløe, samt at helbrede mindre sår og ridser vil hjælpe husholdningsredskaber, der findes i alle hjem. Tag en håndfuld salt, fortynd det med sæbevand og gnid ind i huden. Efter 10 minutter skal saltet vaskes af. En lignende procedure kan udføres med sort peber.
• Kosmetiske masker. Fod hovedbunden med gavnlige stoffer, og gør den derfor mere modstandsdygtig over for uheldige virkninger, kan du bruge en række forskellige masker. En sennepsmaske er meget populær. Tør sennep skal fortyndes med vand til konsistensen af creme fraiche, gnide i de vaskede hårrødder, og efter 30-40 minutter - skyl. En maske med æggeblomme, citronsaft og et par dråber honning nærer hovedbunden. Et andet effektivt middel er en maske med gennemvædet rugbrød. Masse skal påføres huden, indpak hovedet med et håndklæde, og skyl efter 10 eller 15 minutter med varmt vand.
• Afslapning. Hvile, fuld søvn og afslapningsteknikker, hvad enten yoga eller meditation er, kan få dig til at glemme følelsen, når din hovedbund gør ondt.
Det er værd at bemærke, at alle disse forholdsregler kun hjælper, hvis din disposition er forårsaget af kosmetiske eller psykologiske årsager. Når disse grupper af årsager er udelukket, og du er sikker på, at det er et spørgsmål om fysiologi eller dermatologi, skal du kontakte specialister og gennemgå en omfattende undersøgelse og behandling.
Ømme hovedbund: forebyggende foranstaltninger
Hvis du mindst en gang har en fornemmelse af, at din hovedbund gør ondt - vil forebyggelse af denne tilstand være helt overflødig. Så i fremtiden, for at forhindre sådan ubehag, skal du:
• bære behagelige hatte;
• stram ikke håret i en stram hale og stak dem ikke i komplekse frisurer;
• overhold personlig hygiejne nøje, kam kun din egen kam (bedre end træ) for at undgå infektion med pediculosis eller en svampesygdom;
• brug mindre kemiske produkter til hår og foretrækker naturlige shampooer;
• Brug ikke hårtørrer og hårtørrer installeret i frisørsaloner;
• Bær altid en hat i koldt vejr og gå ikke ud med vådt hår;
• fra tid til anden at næring af hår med masker fra naturlige ingredienser;
• mindre nervøs og mere slappe af;
• drik alkoholkurser af vitaminer og mineraler i efterår-vinterperioden
• prøv at føre en sund livsstil: spis rigtigt, øg den tid, du bliver i den friske luft, spille sport eller i det mindste udføre øvelser;
• Undersøg om nødvendigt fartøjerne fra en specialist.
Hvis du følger disse forholdsvis enkle anbefalinger, får du din hovedbund til at føle dig meget behagelig, og du vil forblive en sund person i mange år.
