Hvad er Uhthoffs fænomen?
Nogle mennesker med multipel sklerose (MS) føler deres symptomer forværres, når de bliver overophedede. Når forhøjet kropstemperatur forringer syn, kaldes det Uhthoffs fænomen.
Uhthoff er opstået på grund af skade på optisk nerve. Det interfererer med transmissionen af signaler mellem øjnene og hjernen. Symptomer omfatter sløret eller nedsat syn, og det er ofte et af de første symptomer på MS.
Uhthoffs fænomen kaldes undertiden "Uhthoffs syndrom" eller "Uhthoffs tegn." Betingelsen blev navngivet efter William Uhthoff, en tysk professor i oftalmologi, der levede fra 1853 til 1927.
Hvordan MS fungerer
MS er en kronisk sygdom, hvor immunsystemet angriber myelin, den beskyttende dækning omkring nerveceller i centralnervesystemet (CNS). Inflammation beskadiger nervecellerne og forårsager læsioner og arvæv at danne. Denne skade påvirker CNS'ens evne til at sende signaler til resten af kroppen.
Symptomer på MS varierer afhængigt af læsionernes placering. Nogle symptomer omfatter:
- synsproblemer
- blære dysfunktion
- vanskeligheder med balance og koordinering
Hvor varme påvirker MS
En undersøgelse fra 2011 rapporterede, at mellem 60 og 80 procent af personer med MS oplever varmefølsomhed. Demyelinerede fibre i CNS er overfølsomme for en stigning i kropstemperaturen. Dette gør det vanskeligere for kroppen at modtage interne signaler. Dette kan resultere i en forværring af MS-relaterede symptomer og forårsage sløret syn.
Den gode nyhed er, at varmefølsomhed og den relaterede forværring af MS-symptomer kun er midlertidige. Dette kaldes pseudo-eksacerbation. Det betyder ikke nye læsioner, varig neurologisk skade eller en hurtig progression af MS.
Hvad skal man gøre, når Uhthoff sår
Uhthoff er kun midlertidig, så der er ingen grund til panik, hvis du udvikler symptomer. Men hvis din vision er alvorligt forringet, så spørg nogen om at hjælpe dig.
MS-relateret varmefølsomhed forårsager ikke nye symptomer, men det kan forværre eksisterende symptomer. Udover synsproblemer kan disse omfatte:
- træthed
- følelsesløshed
- svaghed
- blære problemer
Behandling indebærer afkøling af din kropstemperatur. Hvis du er udendørs på en varm eller fugtig dag, skal du finde et skyggefuldt område at hvile. Hvis du kan, forblive indendørs og drage fordel af aircondition eller en fan. Du kan også tage et køligt bad eller brusebad. Og drik en kølig drik eller brug isterninger til at afkøle din krop. Når du først har afkølet, forbedres symptomerne generelt hurtigt.
Feber kan også forårsage Uhthoff's. Når du har feber, er afhjælpe at behandle den bagvedliggende årsag.
Hvornår skal man søge lægehjælp
Medicinsk intervention er ikke nødvendig for symptomer på Uhthoffs. Hvis du har oplevet det før, ved du hvad du kan forvente. Men det er nemt at forveksle varme-relaterede symptomer med andre medicinske nødsituationer.
Søg lægehjælp hvis:
- du har aldrig oplevet varme-relaterede symptomer på MS før
- Du er usikker på, at dine symptomer er Uhthoffs eller MS-relaterede
- du har ledsagende symptomer, der ikke er relateret til MS
- Dine symptomer forbedres ikke, når du har afkølet
Hvordan man undgår Uhthoffs
For at undgå Uhthoffs fænomen er nøglen at undgå overophedning i første omgang. Forsøg at blive indendørs og bruge et klimaanlæg eller en ventilator i tider med ekstrem varme og fugtighed. Dette er især nyttigt, når du træner. Undgå også varme brusere, bade og saunaer.
Udendørs, prøv at forblive i skyggen og undgå intens træning. Brug afkølingsprodukter som kølevæst, nakkeindpakninger og bærbare fans. Nyd iskalde drikkevarer, og undgå hot tubs og svømmebassiner opvarmet over 29 ° C.
I nogle tilfælde går MS og Uhthoffs ikke sammen. Hvis du ikke er følsom over for varmen, er du ikke nødt til at undgå aktiviteter, du nyder.
Er et koldt klima svaret?
Mens varme og fugtighed kan udløse en lang række MS-relaterede symptomer, så kan det også være koldt vejr. Høj luftfugtighed eller kolde temperaturer kan udløse ufrivillig muskelspasmer eller stivhed, kaldet spasticitet.
Hvis du har varme- eller koldrelaterede symptomer på MS, er det bedst at undgå udsættelse for nogen ekstrem temperatur. Hvis du tænker på at flytte af sundhedsmæssige årsager, er det en god idé at bruge lidt tid i et andet klima for først at se, om det gør en forskel.
Outlook
Uhthoffs fænomen er let at behandle og betyder ikke, at dine MS-symptomer forværres. Men hvis du aldrig har oplevet symptomer på Uhthoff eller MS, skal du kontakte din læge.
