Typer af hovedbund acne
Acne i hovedbunden eller hovedbundsfolliculitis er mest almindelig langs din hårlinie. Denne tilstand kan forårsage små og kløende bumser. Sommetider bliver disse finner også ømme og crusted.
En bums på din hovedbund kan være:
- mildt, indeholder blackheads og whiteheads
- moderat, indeholder papler og pustler, der vises på hudens overflade
- alvorlig, omfatter knuder og cyster, som er indlejret under huden
Alvorlig skalp acne (akne nekrotica og dissekerende cellulitis) kan udvikle mørkede skorper og efterlade permanente ar. Kontakt din læge, hvis du oplever vedvarende acne, der forårsager hårtab, skaldede patches eller alvorlige smerter.
Du kan behandle en pimple på din hovedbund med mange over-the-counter (OTC) produkter. Men besøg din læge, hvis pimple lingers eller du mistanke om, at det kan være noget andet.
Hvad forårsager en pimple at danne på din hovedbund?
Pimples opstår, når porer, eller hårsække, bliver tilstoppede. Dette kan forekomme, når døde hudceller, naturligt forekommende olie, der holder huden fugtet (sebum), og bakterier kommer ind i porerne. Cellerne kan ikke forlade porerne, hvilket resulterer i acne i forskellige former. Mere alvorlige former for acne indeholder flere bakterier.
De typer af organismer, der forårsager denne betændelse, omfatter:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- svamp
- mider
Årsager til tilstoppede porer kan omfatte:
- produktopbygning fra shampoo eller andre hårprodukter, såsom gel eller hårspray
- ikke vask hår ofte nok til at rense hovedbunden
- venter for længe til at vaske dit hår efter en træning
- iført en hat eller andet hovedbeklædning eller udstyr, der forårsager friktion mod din hovedbund
Risiko for at dukker en bums på din hovedbund
Q:
Er det sikkert at pope en bums på din hovedbund?
EN:
Det er bedst at undgå popping eller plukning ved bumser i hovedbunden. Denne form for traume til huden kan føre til forværring af tilstanden og en dybere infektion. Forsigtigt vasker hovedbunden regelmæssigt med shampoo og varmt vand kan hjælpe mange forhold til at forbedre sig selv. Det er vigtigt at minimere irritation i hovedbunden, der kan komme fra barbermaskiner, hårprodukter, højvarme og kemiske behandlinger. Disse kan forårsage betændelse og irritation, der kan føre til yderligere komplikationer. Børnen du er til din hovedbund og hud, jo mindre sandsynligt er der problemer.
Judith Marcin, MDAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.Hvordan behandler du bumser i hovedbunden?
Nøglen til behandling af hovedbund acne er at forhindre dine porer i tilstopning. Det er olien blokering og opbygning, der forårsager acne. Det er vigtigt at holde din hovedbund ren. Men du vil gerne sørge for, at din shampoo eller balsam ikke forårsager din hovedbund acne.
Hvis du har mistanke om, at din shampoo eller balsam er forårsaget af problemet, kan du overveje at prøve nogle nye produkter. Til mild og moderat acne prøv produkter med ingredienser som:
- salicylsyre (Neutrogena T / Sal Shampoo): eksfolierer døde hudceller, så de ikke går ind i porer og forårsager acne, men mindre effektive end benzoylperoxid
- glycolsyre (Aqua Glycolic): hjælper med eksfoliering og dræber mikrobakterier
- ketoconazol eller ciclopirox (Nizoral): antifungale midler i antidandruff shampoo
- tea tree olie (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakterielle egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe acne
- jojoba olie (Majestic Pure): Må ikke slippe af med acne, men at tilføje til din shampoo kan bidrage til at reducere acnebetændelse
Brug oliebaserede produkter i moderation for at undgå tilstopning af dine porer. Hvis du også bruger hårprodukter som voks, pomader, hårsprayer og lerarter, kan du investere i en sulfatfri klargørende shampoo (Ion). Afklarende shampooer fjerner snavs, olie og produktopbygning fra dit hår. Undgå at bruge denne type shampoo for ofte, da det kan tørre dit hår, især hvis det er farvet eller varmeskadet.
Shop for at præcisere shampoo.Mediciner til hovedbunden
Tal med din læge, hvis OTC-terapier ikke virker, eller hvis du begynder at opleve hårtab. Du kan få brug for en receptbehandling for at reducere inflammation. I tilfælde af alvorlige eller vedvarende tilfælde kan din læge anbefale:
- topiske antibiotika eller steroidcreme
- orale medicin, såsom antibiotika eller antihistaminer
- isotretinoin, til svær acne
- lysterapi
- steroid injektioner
- fysiske ekstraktioner for at fjerne porerne
Fortsæt ikke med at bruge et produkt, hvis du har mistanke om, at du er allergisk over for det.
Hvis din bums ikke reagerer på acnebehandling eller synes at kunne være noget andet, skal du kontakte din læge.
Det berørte område kan være en anden tilstand, såsom:
- hudkræft, såsom en basalcelle eller pladecellecarcinom
- en dyb infektion eller abscess
- seborrheic dermatitis, en fælles tilstand, der efterlader skæller, rødme og skæl
- en cyste
Hvor lang tid tager pimples at helbrede?
Acne behandlinger tager normalt op til fire til otte uger for at begynde at arbejde. Du må også fortsætte med at behandle området for at undgå gentagelser. Dermatologer anbefaler at bruge en mild daglig shampoo, hvis du skal vaske dit hår ofte. Dette kan bruges sammen med et øjeblikkeligt balsam. Undersøgelser har vist, at milde shampoo ikke forstyrrer normal hårvækst.
Pimple ar kan tage op til seks måneder at falme. Det er vigtigt ikke at vælge på acne, da dette kan skabe dybere ardannelse. Det kan også sprede bakterierne.
Som du fortsætter med at behandle din acne, skal du være forsigtig, når du masserer din hovedbund. Undgå at skrubbe med dine fingernegle, da dette kan irritere huden og åbne sår.
Tips til forebyggelse
At bestemme årsagen (såsom tilstoppede porer) og gøre livsstilsændringer kan hjælpe med forebyggelse af acne.Du vil også gerne se efter produkter, der ikke vil forårsage for meget opbygning på din hovedbund og vil ikke tørre det ud. Dette omfatter voks, hårsprayer, lerarter og andre hårprodukter, der er fri for visse kemikalier og additiver.
For en liste over comedogene ingredienser, besøg acne.org. Komedogene ingredienser er kendt for at tilstoppe porer, især for personer med følsom hud. Populære komedogene ingredienser, som du kan finde i shampoo og balsam, omfatter sulfater og laureth-4.
Reducer hovedbundsirritation kan medvirke til at mindske tilfælde af hovedbund acne.
For at mindske hovedbundsirritation, undgå
- dybe rensemidler
- Den forkerte type shampoo til din hårtype, som fedtet shampoo på en tør hovedbund
- meget varmt vand til rensning
- ofte farve eller kemisk behandling af dit hår
Husk at vaske dit hår efter at have arbejdet, iført hovedbeklædning eller andre mulige aktiviteter, der forårsagede sved. Holde dit soveområde rent, herunder at ændre dine pillowcases og tage af makeup (for at forhindre acne langs håret) kan også hjælpe.
Kost og hovedbund acne
En gennemgang af kost og acne antyder, at hvad du spiser kan påvirke olieproduktion, betændelse og acne. American Academy of Dermatology anbefaler ikke at fokusere på kost som din eneste behandling.
For en anti-acne kost, prøv at begrænse kulhydrat-rige fødevarer og øge fødevarer med:
- vitamin A
- vitamin D
- omega-3 fedtsyrer
- kostfibre
- antioxidanter
- zink
Hvis du bemærker en opblussen efter at have spist en bestemt mad, kan du overveje at fjerne det fra din kost. Hold en dagbog for at holde øje med, hvad du spiser, og når der opstår flare.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
