Smerter i skuldre og nakke er det første tegn på en inflammatorisk proces i livmoderhalsryggen.
Lad os overveje mere detaljeret, hvilke faktorer der fremkalder forekomsten af smerter i nakke og skuldre, hvordan man korrekt behandler denne sygdom, hvilke symptomer den manifesterer sig og meget mere.
Ømme skuldre og nakke: symptomer
Oftest med smerter i nakke og skuldre føler en person følgende symptomer:
• knas eller klik i nakken;
• akut smerte efter at have været i kulden;
• følelsesløshed i området fra skulder til hals;
• en følelse af tyngde i skuldrene, giver i hænderne;
• smerter i ledbåndene;
• skarp smerte, når du drejer eller løfter hovedet;
• forbrænding i nakken.
Skuldre og nakke ondt: grunde
Patologiske smerter i nakke og skuldre kan provokere sådanne faktorer:
• stillesiddende livsstil;
• overvægt;
• stillesiddende arbejde;
• bære vægte;
• skader eller blå mærker i skulderleddet eller cervikale rygsøjlen;
• skoliose, der ikke er blevet behandlet;
• degenerative processer i de intervertebrale skiver;
• sove på ikke-ortopædiske puder og madrasser;
• metabolisk lidelse;
• kredsløbssygdomme i nakken;
• udvikling af den inflammatoriske proces.
Skuldre og nakkesmerter: diagnose
For smerter i skuldre og nakke er en grundig diagnose nødvendig. Det inkluderer sådanne procedurer:
• radiografi (giver information om tilstanden til ryghvirvlerne i cervikale rygsøjle);
• ultralyd;
• computertomografi (viser tilstanden for blødt væv);
• MR.
Personen skal også gennemgå en neurologisk undersøgelse af en læge, der vurderer sikkerheden i sine reflekser på lemmerne med en hammer. Dette vil indsnævre listen over påståede sygdomme.
Smerter i skuldre og nakke er et tegn på mange sygdomme. De mest almindelige er:
1. artritis. Læger opdeler det i to sorter: reumatoid arthritis og slidgigt. Reumatoid arthritis påvirker leddene. Det udvikler sig på grund af kronisk betændelse i ledbrusken, hvilket fører til smerter i nakken. Slidgigt opstår på grund af slid på bruskvævet og deres efterfølgende ødelæggelse.
Som regel kan arthritis manifesteres ikke kun i smerter. Ofte forårsager det svær hovedpine, følelsesløshed og svimmelhed.
2. artrose. Denne sygdom hører under degenerative tilstande. Artrose kan påvirke brusk ikke kun hos ældre, men også hos unge. Ved arthrose dannes der salte på en persons bruskvæv, så deres overflade bliver ru. Dette bidrager igen til betændelse i det bløde væv og selve leddet.
Ved arthrosis føler en person ofte uærlig, ømme smerte, som først intensiveres efter fysisk anstrengelse.
3. Intervertebral brok. Ved en sådan sygdom opstår der en brud på den intervertebrale disk. Som regel sker dette på grund af for stærk (ujævn) belastning på rygsøjlen. Ved en sådan brok er der iboende skarp knivsmerter, der først intensiveres, når hovedet drejes. I denne tilstand kan en persons fingre og hænder blive følelsesløse. Intervertebral brok kræver øjeblikkelig behandling.
4. myalgi - Dette er en sygdom, der opstår på grund af skader (oftest sportsgrene). En af dens årsager kan også være svær hypotermi.
Akut smerte med myalgi kan forekomme uden stress på kroppen eller musklerne. Ofte forstyrrer det en person i en siddende stilling eller endda i en drøm. På læsionsstedet er hudens rødme mulig.
5. Cervikal osteochondrose - Dette er en degenerativ-dystrofisk sygdom, der påvirker brusk i cervikale rygsøjlen. Osteochondrose kan forekomme selv i en ung alder (op til tredive år). Det ledsages af skarpe smerter i nakken og hovedet, som giver arme og skuldre. Osteochondrose kan undertiden forårsage takykardi og andre hjertesygdomme.
6. Plex er en sygdom, hvor spinale nerveforbindelser bliver betændte. De vigtigste symptomer på plexitis er akutte anfald af smerter i nakken og skuldrene samt respirationssvigt (på grund af betændelse i frenienerven).
Hvis plexitis er lokaliseret i skulderleddet, kan en person miste følsomhed i hænderne, lide af forbrænding i clavicle og hævelse i lemmerne. Blanchering af huden er også mulig.
7. Periarthritis i skulderkirtlen forårsager betændelse i skulderbenene. Dets symptom er en voksende smerte i skulderen, der giver hovedet og hænderne. Om natten kan smerter intensiveres i en sådan grad, at en person ikke er i stand til at bevæge sine hænder og vil trykke dem halvbøjede mod brystet. Samtidig vil en karakteristisk hævelse ses på hans skuldre.
Skuldre og nakke ondt: hvordan behandles det
Behandlingsterapi for smerter i skuldre og nakke vælges afhængigt af sygdommens type og patientens tilstand. Det sigter mod at lindre smerter og reducere den inflammatoriske proces.
Lægemiddelterapi udført ved konservative metoder. Det inkluderer brugen af sådanne grupper af stoffer:
1. Analgetika (Barangin, Analgin, Ketorol). De bruges til at reducere smerter.
2. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) bruges til at reducere ødemer og den inflammatoriske proces.
3. Antispasmodika (Trental, Midokalm). De ordineres for at forbedre blodcirkulationen.
4. Chondroprotectors (Teraflex, Arthracin) bruges til at reparere den beskadigede struktur af intervertebrale skiver.
5. Antiinflammatoriske geler og salver til topisk brug (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Fysioterapeutisk behandling indeholder følgende procedurer:
• magnetoterapi;
• elektroforese;
• akupunktur;
• helbredende vandbehandling;
• mudderbehandling.
Overvej behandlingsalgoritmen for hver sygdom separat:
1. Ved behandling af gigt og artrose anvendes antiinflammatoriske lægemidler og chondroprotectors. Hvis patienten har en fremskreden grad af sygdommen, kan lægen ordinere hormoner og smertestillende midler for at lette den alvorlige smerte. Disse lægemidler administreres intramuskulært eller intravenøst. Hvis behandlingen er ineffektiv, anbefales det i dette tilfælde at udskifte skulderleddet - endoprotetik.
2. I tilfælde af mærkning af skulder skal is, der er indpakket i væv, påføres det berørte område (for ikke at forårsage hypotermi). Hvis offeret er bekymret for alvorlig smerte, ordineres analgetika.
3. Periarthritis kan behandles med antiinflammatoriske lægemidler, der injiceres direkte i ledkapslen. Hvis sygdommen er ledsaget af svær betændelse, foreskrives glukokortikosteroider i form af salver til patienten.
4. Cervikal osteochondrose behandles normalt med fysioterapeutiske procedurer, fysioterapiøvelser og massage. Denne sygdom udvikler sig ofte til en kronisk form, så patienten bliver nødt til at gentage fysioterapikurser fra tid til anden.
Behandlingsvarigheden for smerter i skuldrene og nakken afhænger af den specifikke sygdom og graden af forsømmelse.
Skuldre og nakke vondt: hvordan man kan lindre smerter efter kraftig anstrengelse
En af de mest effektive måder til hurtigt at lindre smerter i skuldre og nakke er massage. Det kan gøres i forskellige teknikker. Derudover kan en person udføre selvmassage - for at ælte hans nakke og skuldre med hænderne. Sådanne procedurer vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og lindre betændelse.
En anden måde at reducere smerter uden medicin er terapeutiske øvelser. Det inkluderer sådanne øvelser:
1. Drej på hovedet.
2. Hovedets rotation i en cirkel.
3. Torso med arme forlænget fremad.
4. Cirkulær rotation af skulderleddet.
Det er vigtigt at vide, at det er kontraindiceret at udføre for tung fysisk anstrengelse (push-ups, trække op på armene osv.) Med svær smerte i skulderleddet, da dette kun kan øge den inflammatoriske proces.
Skuldre og nakkesmerter: forebyggelse af komplikationer
For at forhindre udvikling af komplikationer skal du overholde sådanne tip:
• i tilfælde af hyppige smerter i nakke og skuldre, skal du se en læge og foretage diagnosticering for ikke at starte sygdommen;
• følg alle medicinske anbefalinger;
• fordele bæringen af vægte i to hænder;
• sove på en ortopædisk rulle;
• under langvarigt arbejde på computeren for at varme op nakken og skuldrene;
• træne regelmæssigt eller i det mindste udføre øvelser;
• undgå hypotermi;
• behandle skader i nakke og skulderled i tide;
• I stedet for høje hæle er det bedre at foretrække flade sko.
