Hvad er narcissistisk personlighedsforstyrrelse?
Narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD) er en personlighedsforstyrrelse, hvor folk har en oppustet mening af sig selv. De har også et stort behov for andre beundring og opmærksomhed. Folk med NPD kan generelt være utilfredse og skuffede, når de ikke får den ros eller særlige favoriserer, de tror, de fortjener. Andre kan se dem som snobbet og indbildede og kan ikke lide at være omkring dem.
NPD kan forårsage problemer på mange områder af livet, herunder:
- arbejde
- skole
- relationer
Forstyrrelsen kan dog styres med taletræning og visse livsstilsforbedringer.
Identifikation af narkotiske personlighedsforstyrrelser
Personer med NPD beskrives normalt som følgende:
- arrogant
- selvcentreret
- krævende
De har ofte høj selvværd og kan tro, at de er overlegne eller specielle i forhold til andre mennesker. Men de synes at have brug for overdreven ros og beundring, og de kan reagere dårligt på opfattet kritik. Narcissister har også en tendens til at overdrive deres egne talenter og resultater, mens de afspilles af andres. De er normalt optaget af magt, succes og skønhed. De kan endda engagere sig i impulsiv adfærd, såsom risikabelt sex og gambling.
Nogle træk af NPD kan forekomme ligner tillid. Men sund tillid og NPD er ikke det samme. Folk, der har et sundt selvværd, er sædvanligvis ydmyge, mens folk med NPD næsten aldrig er. De har tendens til at sætte sig på en piedestal og opfatter sig selv som bedre end alle andre.
Symptomer på narkosistisk personlighedsforstyrrelse
NPD forekommer normalt i tidlig voksenalder. Mennesker med uorden kan ikke genkende at de har et problem, da det går imod deres selvbillede. Du har måske NPD hvis:
- Du kommer over som prætentiøse og prægtige, hvilket får andre til at undgå dig
- Dine relationer er unfulfilling
- du bliver utilfreds, vred og forvirret, når tingene ikke går din vej
- du har løbende problemer med:
- arbejde
- skole
- relationer
- finanser
- alkohol
- stoffer
Hvis du mener, at du har en NPD, planlæg en aftale med din læge eller en mental sundhedspersonale. De kan afgøre, om du har denne personlighedsforstyrrelse og foreslår behandlinger for at hjælpe med at håndtere symptomer.
Læger og psykiatriske fagfolk bruger ofte Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-5), udgivet af American Psychiatric Association, til at diagnosticere psykiske lidelser, såsom NPD. DSM-5 diagnostiske kriterier for NPD omfatter følgende egenskaber:
- har en oppustet følelse af selvbetydning og ret
- behøver konstant beundring og ros
- forventer speciel behandling på grund af opfattet overlegenhed
- overdrive præstationer og talenter
- reagerer negativt på kritik
- være optaget af fantasier om magt, succes og skønhed
- drage fordel af andre
- at have manglende evne til at anerkende andre menneskers behov og følelser
- opfører sig på en arrogant måde
For at afgøre, om du opfylder disse kriterier, kan lægen eller mental sundhedspersonalet bede dig om at udfylde et spørgeskema. Du kan også blive testet for andre psykiske lidelser og sundhedsforhold.
Årsager til narcissistisk personlighedsforstyrrelse
Årsagerne til NPD forstås ikke godt. Men arvelige genetiske defekter antages at være ansvarlige for mange tilfælde af NPD. Bidragende miljømæssige faktorer kan omfatte:
- barndom misbrug eller forsømmelse
- overdreven forældrenes forkælelse
- urealistiske forventninger fra forældre
- seksuel promiskuitet
- kulturelle påvirkninger
Behandling for narkosistisk personlighedsforstyrrelse
Behandling for NPD består primært af talkbehandling, også kendt som psykoterapi. Hvis symptomer på NPD forekommer sammen med depression eller anden mental sundhedstilstand, kan passende lægemidler anvendes til behandling af den anden lidelse. Der er dog ingen medicin til behandling af NPD.
Talk-terapi kan hjælpe dig med at lære at relatere bedre til andre, så dine relationer kan blive mere behagelige, intime og givende. Udvikling af positive interaktioner med andre mennesker kan i høj grad forbedre forskellige områder i dit liv. Talterapi kan også vise dig, hvordan man:
- forbedre dit samarbejde med kolleger og jævnaldrende
- opretholde dine personlige forhold
- genkende dine styrker og potentiale, så du kan tolerere kritik eller fejl
- forstå og styre dine følelser
- klare alle selvværdsproblemer
- sæt realistiske mål for dig selv
Da personlighedstræk kan være svært at ændre, kan det tage flere års terapi, før du ser en forbedring. I løbet af denne tid kan du begynde at se terapi som spild af tid og blive fristet til at afslutte. Det er dog vigtigt at holde fast ved behandlingen. Deltag i alle dine behandlingssessioner og tag medicin som anvist. Med tiden begynder du at se en forskel i dig selv og dine relationer med andre.
Følgende livsstilsmidler kan hjælpe dig, når du går gennem terapi.
- Undgå alkohol, stoffer og andre stoffer, der udløser negativ adfærd.
- Træn mindst tre gange om ugen for at øge humøret.
- Engagere i afslapningsteknikker, såsom yoga og meditation, for at reducere stress og angst.
Genopretning fra narcissistisk personlighedsforstyrrelse tager tid. Bliv motiveret ved at holde dine genopretningsmål i tankerne og minde dig selv om, at du kan arbejde for at reparere beskadigede relationer og blive lykkeligere med dit liv.
Hvad er udsigterne for nogen med narkosistisk personlighedsforstyrrelse?
Fordelene ved behandling kan variere afhængigt af sværhedsgraden af dine symptomer og din vilje til at forpligte sig til behandling. Generelt forbedrer symptomerne på NPD normalt over tid.Hvis du bliver motiveret og aktivt arbejder mod forandring, vil du sandsynligvis kunne reparere beskadigede forhold og blive mere tilfredse med dit liv.
At leve med narkotisk personlighedsforstyrrelse
Mens det kan være udfordrende at behandle narcissistisk personlighedsforstyrrelse, kan du arbejde igennem det. At se en terapeut eller psykolog for rådgivning kan være meget nyttigt, som det kan ændre den måde, du tænker og interagerer med andre hver dag. Husk at du har ansvaret for din adfærd, og du kan ændre det til enhver tid.
Q:
Hvordan kan jeg håndtere en person, der har narcissistisk personlighedsforstyrrelse?
EN:
Dette afhænger af dit forhold til den person, der har NPD. Hvis det er en afslappet bekendtskab, kan du muligvis håndtere dem i korte perioder, eller du kan endda føle sig tilbøjelig til at undgå dem helt. Men hvis personen med NPD er et familiemedlem, og du ikke er villig til at ofre forholdet, skal du ændre din adfærd i forhold til adfærd hos den person med NPD.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.Der er en debat blandt fagfolk om, hvordan man håndterer personen med narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Du er velkommen til at rose dem, når de gør noget rigtigt godt eller godt. Indsend empati, når det er relevant, og anerkend når de er skuffede. Omvendt skal du også være velkommen til at pege på personen, når de handler hovmodige eller uhøflige. Vær forberedt på argumenter baseret på din "kalde dem ud", men husk at hvis personen med NPD ikke er klar over, at deres adfærd forårsager problemer, er de mindre motiverede til at søge hjælp.
Selv om personen med NPD ikke ser problemet, eller vælger ikke at søge terapi for at ændre deres adfærd, kan de kalde dem ud af deres adfærd, så de selv regulerer deres adfærd i din nærhed, idet du ved at du ikke vil lægge op med deres adfærd.
