Oversigt
Tamponer er et populært menstruationsproduktvalg for kvinder i deres perioder. De giver større frihed til at udøve, svømme og spille sport end pads.
Fordi du lægger tamponen op i din vagina, kan du måske undre dig: "Hvad sker der, når jeg tisse?" Ingen bekymringer der! Iført en tampon påvirker ikke vandladningen, og du behøver ikke ændre din tampon efter at du har tisse.
Her er et kig på, hvorfor tamponer ikke påvirker vandladning og hvordan man bruger dem på den rigtige måde.
Hvorfor tamponer ikke påvirker dit urinflow
Din tampon går ind i din vagina. Det lader til, at en tampon kan blokere urinstrømmen. Her er hvorfor det ikke gør det.
Tamponet blokerer ikke urinrøret. Urinrøret er åbningen til blæren, og det er lige over vagina.
Både urinrøret og vagina er dækket af større læber (labia majora), som er fold af væv. Når du forsigtigt åbner disse folder (brug et spejl, det er ok at lære dig selv at kende), du kan se, at hvad der lignede en åbning er faktisk to:
- I nærheden af den øverste del af din vagina er en lille åbning. Dette er udgangen af din urinrør - røret, der bærer urin fra din blære ud af din krop. Lige over urinrøret er klitoris, kvindelig fornøjelsessted.
- Under urinrøret er den større vaginalåbning - det er her tamponen går.
Selvom en tampon ikke blokerer for urinstrømmen, kan der komme noget tisse på tamponstrengen, når tæren strømmer ud af din krop. Bare rolig, hvis det sker. Medmindre du har en urinvejsinfektion (UTI), er din urin steril (bakteriefri). Du kan ikke give dig selv en infektion ved at kaste på tamponstrengen.
Nogle kvinder kan ikke lide følelsen eller lugten af en våd streng. For at undgå det kan du:
- Hold strengen til siden, når du tisse.
- Fjern tamponet før du kigger og sæt derefter et nyt, når du har tørret dig selv.
- Skift tampon efter at du har gået.
Men du behøver ikke at gøre noget af det, hvis du ikke vil. Hvis tamponen er indsat godt ind i vagina, vil den ikke blokere urinstrømmen.
Hvordan man bruger en tampon på den rigtige måde
For at bruge tamponer korrekt, skal du først vælge tampon i højre størrelse for dig. Hvis du er ny til denne slags menstruationsprodukt, skal du starte med "slank" eller "junior" størrelse. Disse er lettere at indsætte. "Super" og "Super Plus" er bedst, hvis du har en meget tung menstruationsstrøm. Brug ikke en tampon, der er mere absorberende end din strømning.
Overvej også applikatoren. Plast applikatorer indsætter lettere end pap ones, men de har tendens til at være dyrere.
Sådan indsættes en tampon korrekt
- Før du indsætter en tampon, vask dine hænder med sæbe og vand.
- Stå eller sidde i en behagelig position. Hvis du står, vil du måske placere en fod op på toilettet.
- Med den ene hånd åbnes forsigtigt foldene af huden - kaldet labia - rundt om åbningen af din vagina.
- Hold tampon applikatoren ved midten, skub forsigtigt den ind i din vagina.
- Når applikatoren er indeni, skub den indvendige del af applikatorrøret op gennem rørets yderste del. Træk derefter det ydre rør ud af din vagina (begge dele af applikatoren skal komme ud).
Tamponet skal føle sig godt tilpas, når det er i. Strengen skal hænge ud af din vagina. Du bruger strengen til at trække tamponen tilbage senere.
Hvor ofte skal du ændre din tampon?
Det anbefales generelt at ændre din tampon hver 4. til 8. time, eller når den er mættet med blod. Du kan fortælle, hvornår den er mættet, fordi du vil se farvning på dit undertøj.
Selvom din periode er lys, skift den inden for 8 timer. Hvis du forlader det længere, kan bakterier vokse. Denne bakterie kan komme ind i blodbanen og forårsage en sjælden men alvorlig sygdom kaldet toksisk shock syndrom (TSS).
Sådan holder du din tampon ren
Her er et par måder at holde din tampon ren og tør:
- Vask dine hænder, før du indsætter den.
- Skift det hver 4. til 8 timer (oftere hvis du har en kraftig strømning).
- Hold strengen til siden, når du bruger toilettet.
Takeaway
Når det kommer til at kaste med en tampon i, gør hvad der gør dig tilpas. Hvis du foretrækker at tage tamponen ud før du vandrer eller lige efter, er det op til dig. Bare sørg for at holde hænderne rene, når de indsættes og skiftes hver 4. til 8 timer.
