Oversigt
Du kender alle symptomer på bipolar lidelse: de ekstreme højder og lows, den risikable opførsel, manglende evne til at fokusere. Nu bemærker du, at din elskede begynder at lyve. De er små hvide løgne først, men snart vokser de i ekstravagance og hyppighed.
Ligger de på grund af bipolar lidelse undrer du dig - eller er det noget helt andet?
Forståelse af bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en humørsygdom, der påvirker 5.7 millioner amerikanske voksne årligt. Mennesker med bipolar lidelse oplever dramatiske humørsvingninger. Afhængigt af de typer af bipolar lidelse, de har, kan de opleve følelser af ekstrem lykke eller høj energi (kendt som en manisk episode) til følelser af intens sorg (kendt som en depressiv episode).
Der er tre kendte typer bipolar lidelse:
Bipolar 1
Markeret af maniske episoder, som måske eller måske ikke går forud for eller følger store depressive episoder.
Bipolar 2
Markeret af en alvorlig depressiv episode, som går forud for eller følger en hypomanisk episode.
Cyclothymisk lidelse
Cyclothymia eller cyklothymisk lidelse er præget af depressive symptomer, som ikke når sværhedsgraden af en alvorlig depressiv episode og symptomer, der ikke når sværhedsgraden af en hypomanisk episode. For at blive diagnosticeret med cyklothymi, skal symptomerne vare i mindst to år.
Selv om tegn på lidelsen varierer, ligger lyv ikke på den officielle liste over symptomer.
Hvad lyver der med bipolar lidelse?
Der er ikke kliniske tegn på, at bipolar lidelse forbinder med at lyve, selvom nogle anekdotiske konti tyder på, at der kan være en forbindelse. Det antages, at nogle mennesker med bipolar lidelse kan ligge som følge af:
- racing tanker og hurtig tale
- hukommelsen bortfalder
- impulsivitet og nedsat dom
- oppustet ego eller grandiosity
Der er mange grunde til, at en person med bipolar lidelse kan ligge, ligesom der er mange grunde til, at en person uden bipolar lidelse kan ligge.
De kan ikke indse på det tidspunkt, at hvad de sagde var usant. På grund af dette kan de give et andet svar eller en forklaring senere. De kan ligge til selvgodtgørelse eller at berøre deres ego under maniske episoder. De kan også lyve for at skjule alkohol- eller stofmisbrugsproblemer.
Hvordan lyver kan påvirke personlige relationer
Selv om en person med bipolar lidelse kan lyve - ikke på trods af, men på grund af en episode - kan de historier, de spinder, stadig gøre ondt. Men hyppigt kan liggende bryde den tillid, du har i dit forhold. Jo flere løgner der bliver fortalt, jo mere dybt bruddet kan blive, indtil forholdet er fuldstændigt adskilt.
At miste forhold kan yderligere fremmedgøre en person med bipolar lidelse. Dette kan forværre deres symptomer.
Behandling af bipolar lidelse og løgn
Kognitiv adfærdsterapi, kendt som CBT, kan hjælpe din elskede til at identificere den løgnlige adfærd, såvel som hvad der udløser løgnen. CBT kan lære nogen, hvordan man kan overvinde løgn og udvikle sundere adfærd, alt imens i et struktureret miljø.
Talk-terapi kan også hjælpe din elskede med at arbejde gennem det, de oplever, og lære effektive coping-færdigheder. Find ud af mere behandlinger for bipolar lidelse.
Risikofaktorer for at lyve
Afhængighed kan forekomme sammen med bipolar lidelse. Dette kan anspore og endda forværre kompulsiv løgn. Din elskede kan benægte deres afhængighed eller måske vil dække deres mishandlinger. Jo dybere i afhængighed de går, jo oftere kan de lyve.
Dette gælder også for andre uregelmæssige opførsel, der er fælles med lidelsen, herunder binge drikkeri og tvangsspil. En person kan måske dække deres risikable adfærd og tilhørende konsekvenser ved at lyve.
Hvilke support muligheder er tilgængelige?
Personer med bipolar lidelse kan henvende sig til International Bipolar Foundation for mere information om sygdommen, personlige historier om løgn og måder de kan finde behandling og hjælp på. Bipolar Liv, et online samfund til at hjælpe mennesker med bipolar lidelse lever sunde liv, har også et afsnit om løgn, der kan hjælpe de berørte.
Vi samler også årligt et antal af de bedste blogs, videoer og apps, der kan hjælpe alle, der lever med bipolar lidelse, og deres venner og familie lærer mere om tilstanden og styrer deres velvære. For mere support, tjek vores Facebook-fællesskab for mental sundhed bevidsthed.
Hvad skal du gøre, hvis din elskede har bipolar lidelse
Omsorg for en person med bipolar lidelse kan forårsage stress, angst og smerte for venner og familie. Selv om din elskede har brug for hjælp til deres sygdom, skal du også tage sig af dig selv. Der er flere coping strategier for venner og familie af en person med bipolar lidelse. Her er nogle tips til at prøve:
Læs litteratur om bipolar lidelse
Uddanne dig selv om sygdommen vil give dig et indblik i, hvad din elskede går igennem. Hvis du bedre forstår bipolar lidelse og dets symptomer, samt dens forbindelse til at lyve, vil du vide, hvordan du bedre kan klare det.
Opret et sikkert sted for dig selv
At håndtere din elskede løgn og andre alvorlige adfærdsmæssige problemer kan have en dybtgående indvirkning på din mentale og fysiske sundhed. Sørg for at du udskærer tid til at tage sig af dine egne behov og øve selvpleje.
Dette kan betyde at træne i en time om dagen, tage lange gåture hver eftermiddag eller planlægge weekend middage med venner.
Tal med en terapeut
Taler med en mental sundhedspersonale kan hjælpe dig med at arbejde gennem eventuelle følelsesmæssige eller mentale problemer, du måske står overfor på grund af din elskede ens lidelse. En terapeut kan give professionel indsigt i sygdommen, give råd og tilbyde krisestyringstjenester.
Du kan også være med til at deltage i en af dine elskede sessionsbehandlinger, hvis de føler sig trygge. Du kan arbejde sammen med terapeuten om, hvordan du hjælper dem med at klare det.
Deltag i familie støtte grupper
Mødes med familier, der oplever de samme problemer som du kan skabe en følelse af solidaritet og ro. Depression og Bipolar Support Alliance har en liste over lokale og online supportgrupper, du kan nå ud til.
Outlook
Selvom videnskabelige data måske ikke understøtter en forbindelse mellem bipolar lidelse og løgn, anekdotiske beviser tyder på, at der er et link. Hvis din elskede lyver, prøv at forstå, at det højst sandsynligt ikke er ondsindet.
Arbejd med din elskede for at få hjælp til deres symptomer, mens du stadig giver dig selv følelsesmæssigt og mentalt rum for selvomsorg.
