Oversigt
I 2015 anslog National Institute of Mental Health (NIMH), at 16,1 millioner amerikanske voksne led af en alvorlig depressiv episode. Selvom depression kan påvirke nogen, kan visse faktorer øge sandsynligheden for at udvikle lidelsen.
Medicinske risikofaktorer for depression
Biokemiske faktorer
Depression er en form for stemningsforstyrrelse, som nogle tror er udløst, når neurotransmittere i hjernen er ude af balance. Neurotransmittere er kemiske budbringere, der hjælper hjernen med at kommunikere med andre dele af kroppen. Disse kemikalier hjælper med at regulere mange fysiologiske funktioner.
Lavt niveau af neurotransmittere kan spille en rolle i, hvorfor nogle mennesker er mere modtagelige for depression, herunder neurotransmittere:
- serotonin
- noradrenalin
- dopamin
Genetiske faktorer
At have et øjeblikkeligt familiemedlem med depression eller en stemningsforstyrrelse kan øge risikoen for depression. American Psychiatric Association (APA) siger, at hvis en identisk tvilling diagnosticeres med depression, har den anden tvilling en 70 procent chance for at udvikle den.
Imidlertid, Depression kan forekomme hos mennesker uden familiehistorie, hvorfor nogle forskere mener, at det kan være et produkt af begge gener og livserfaringer.
Søvnforstyrrelser
Kroniske søvnproblemer er forbundet med depression. Selvom eksperter ikke ved, om en mangel på søvn forårsager depression, synes det at være lavt humør, at man følger perioder med dårlig søvn.
Seriøs sygdom
Den smerte og stress, der følger med visse forhold, kan tage en vejafgift på en persons mentale tilstand. Mange kroniske tilstande er forbundet med højere depressionsniveauer, herunder:
- kronisk smerte
- gigt
- hjerte sygdom
- diabetes
- skjoldbruskkirtel sygdom
- slag
- Kræft
- multipel sclerose
- Alzheimers sygdom
- demens
- Parkinsons sygdom
- Huntingtons sygdom
Sociale risikofaktorer for depression
Misbrug
Folk, der blev forsømt eller misbrugt som børn, har stor risiko for større depression. Sådanne negative oplevelser kan også medføre andre psykiske lidelser.
Køn
Kvinder er dobbelt så tilbøjelige til at have depression som mænd, men det kan skyldes, at flere kvinder søger behandling for deres symptomer end mænd. Nogle mener, at depression kan skyldes hormonelle forandringer gennem livet. Kvinder er særligt udsatte for depression under graviditet og efter fødslen, som kaldes postpartum depression såvel som i overgangsalderen.
Manglende social støtte
Langvarig social isolation og få venner eller støttende relationer er en almindelig kilde til depression. Følelser af udelukkelse eller ensomhed kan bringe på en episode hos mennesker, der er tilbøjelige til humørsygdomme.
Store livshændelser
Selv glade hændelser, såsom at have en baby eller lander et nyt job, kan øge en persons risiko for depression. Andre livshændelser forbundet med depression omfatter:
- mister et job
- køber et hus
- at få skilsmisse
- bevæger sig
- pension
En elskedes død er bestemt en stor livshændelse. Stor sorg er en stor del af sorgprocessen. Nogle mennesker vil føle sig bedre i løbet af måneder, men andre oplever mere alvorlige, langsigtede perioder med depression. Hvis dine sørgende symptomer varer mere end to måneder, bør du se din læge evalueres for depression.
Stoffet risikofaktorer for depression
Stofmisbrug
I mange tilfælde går stofmisbrug og depression hånd i hånd. Narkotika og alkohol kan føre til kemiske forandringer i hjernen, der øger risikoen for depression. Selvmedicinering med stoffer og alkohol kan også føre til depression.
Medicin
Visse medikamenter har været forbundet med depression, herunder:
- blodtryksmedicin
- sovepiller
- beroligende midler
- steroider
- receptpligtige smertestillende midler
Hvis du tager sådanne medicin, skal du tale med din læge om dine bekymringer. Stop aldrig med at tage medicin uden først at konsultere din læge.
Outlook
Hvis du eller nogen du kender lider af depression, er det normalt at vide, hvad der har forårsaget det. Sandheden er, at depression er en kompleks medicinsk tilstand, der stadig ikke er helt forstået. Den gode nyhed er, at depression er meget behandles, og der er mange kilder til hjælp og støtte til at håndtere tilstanden.
