Hvad er hikke?
Hikke, eller singultusser, er de gentagne membranpasmer vi alle elsker at hader.
De kan ramme nogen, når som helst, i alle aldre - selv spædbørn i utero. De kommer uden varsel og kan vare hvor som helst fra et par minutter til et par timer.
Hvad er hikke og hvordan sker det?
Membranen er muskel mellem brystet og maven, der regulerer vejrtrækningen. Når membranen trækker sig ud, ekspanderer lungerne og er fyldt med ilt. Når membranen slapper af, forlader kuldioxid lungerne.
Begivenheder, der kan medføre, at membranen skal indgå ufrivilligt og gentagne gange, omfatter:
- sluge for meget luft
- spiser store måltider
- drikker kulsyreholdige drikkevarer
- pludselige ændringer i krops- eller miljøtemperaturen
- følelsesmæssig stress
- spænding
Disse spasmer forårsager, at vokalbåndene lukker pludseligt, hvilket resulterer i en pludselig luftvej ind i lungerne. Denne kædereaktion er ansvarlig for den alt for velkendte gasping lyd, der gav tilstanden sit fælles navn: hik!
Småbørn er mere tilbøjelige til hikke. "Fordi kontrolmekanismerne for reflekser ikke er fuldstændig afviklet endnu, kan nerveimpulser forvirres af modstridende signaler i småbørn," forklarer Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.
Hvad er nogle sikre løsninger for min lillebarn?
Hikke går typisk væk efter sig selv efter et par minutter. Men der er et par helt naturlige retsmidler, du kan prøve, hvis din lillebarn har hiksen.
- Kamille, fennikel eller pebermynte te. Kamille, fennikel og pebermynte er nogle af de bedste og sikreste urter til at lindre de muskelspasmer, der forårsager hikke, ifølge Dr. Hobbs. Han anbefaler at bruge en dråber til at klemme små mængder varm te i din lillebarns mund. Gentag indtil hikken stopper.
- Let tryk på den øvre mave. Tryk forsigtigt på dit barns øvre maveområde i hurtige nedadgående bevægelser. Tid hver bevægelse falder sammen med hikken. Dette kan være vanskeligt i betragtning af uforudsigelighed af hikke. Dr. Hobbs understreger at holde tryklyset, når man beskæftiger sig med småbørn.
- Fokus på vejrtrækning. Der er en række retsmidler, der involverer åndedrættet, som at trække i en papirpose og holde vejret så længe du kan. En måde at stoppe dem på er at "inhalere kraftigt gennem munden samtidig med at hikken opstår", siger Dr. Hobbs. Dette modvirker spasmen som det forekommer.
- Tag kildene op. Dette er et blidere alternativ til den skræmmende taktik, der ofte kommer op som en hiccup kur. Det vil tage dit børns sind ud af deres hikke, hvilket normalt er alt, hvad der kræves for at få dem til at gå væk. Bare sørg for at tage straks af igen, hvis dit lille barn fortæller dig at stoppe.
- Drik koldt vand. Sipping på et glas koldt vand kan udgøre en irriteret membran, så den kan vende tilbage til sit normale bevægelsesmønster.
Hvad man ikke skal gøre
Der er nogle retsmidler, du vil undgå. Især når små børn bekymrer sig.
- Giv ikke dit lille barn cayennevand. Spicy mad kan slippe af med hikke, men det kan også fremkalde hikke eller gøre dem værre. "Børn sætter normalt ikke pris på varme paprika overhovedet, og det kan endda gøre dem helt forstyrrede," siger Dr. Hobbs.
- Skræm ikke vittighederne ud af dit barn. Et godt skræm er et populært forslag til at slippe af med hikke. Men du vil ikke traumatisere dit barn. Hvis du går på denne rute, gør du mere om overraskelseselementet og mindre om at skræmme dagslysene ud af dit barn.
- Lad ikke dit barn drikke op og ned. At drikke noget, mens du hænger på hovedet er et andet populært hik remedy. Det kan dog forårsage kvælning og bedst undgås.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Hvad hvis hikke ikke går væk?
Generelt varer hiccups kun ca. en time eller to. Men der har været tilfælde, hvor hikket er gået i længere tid.
Hvis hikke vedvarer i mere end 48 timer, eller hvis de begynder at forstyrre spisning, søvn eller vejrtrækning, skal du straks kontakte din læge. De kan muligvis ordinere noget for at lindre hikke.
Vedvarende hikke hos voksne kan også være tegn på nerveskade eller irritation eller centralnervesystemet eller stofskiftesygdomme, ifølge Mayo Clinic, men dette er yderst sjældent hos børn.
Takeaway
Husk på, at ingen af disse midler har været videnskabeligt bevist. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of the National Medical Association, viste ingen af de teknikker, der blev brugt i løbet af det femårige studie, at være effektive til behandling af hikket.
Skulle hikket vare længere end 48 timer eller føre til vanskeligheder med at trække vejret, sove eller spise, skal du straks kontakte din læge.
Hikke er selvbegrænsende og bør forsvinde alene efter et par minutter til et par timer. Så medmindre de varer længere end 48 timer eller medfører problemer med at trække vejret, sove eller spise, er det bedst at bare se det for hvad det er: en irriterende men harmløs kamp for hikke!
