For flere årtier siden blev fødslen kontrolleret sjældent uden for soveværelset. Over-the-counter (OTC) prevensjonsoptioner var minimal og svært at finde. Nu er præventionen i butikkerne let at finde, og der er et meget større udvalg af muligheder.
De fleste apoteker og købmandsforretninger som Walgreens, CVS og Walmart tilbyder OTC-prævention i butikker eller online. Hvis du leder efter et bestemt mærke og ikke kan finde det i butikken, skal du prøve butikens hjemmeside, hvor der ofte er et større udvalg.
OTC-præventionsmuligheder er ikke-hormonelle. Dette betyder, at de ikke er afhængige af hormonerne østrogen eller progestin for at forhindre graviditet. I stedet er disse metoder afhængige af andre midler. Fortsæt læsning for at lære mere.
Mandlige kondomer
Mandlige kondomer betragtes som en barriereform for prævention. De er lavet af latex, lammeskind eller polyurethan. Mandlige kondomer er anbragt på en oprejst penis og forhindre sæd i at komme ind i vagina og nå et unfertiliseret æg. Kondomerne kan være smurt eller ikke-smurt. De kan også omfatte spermicid for yderligere beskyttelse.
Fordi mandlige kondomer skal bruges på en oprejst penis, kan de ikke sættes på plads i forvejen. Dette kan være et problem, hvis du ikke kan lide at afbryde et intimt øjeblik.
Når de bruges korrekt, hjælper de fleste mandlige kondomer med at forhindre seksuelt overførte infektioner (STI'er). Lammeskind eller andre naturlige kondomer giver ikke STI beskyttelse.
Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) rapporterer alle OTC-præstationsfrekvens effektivitetsrater baseret på typisk brug, hvilket betyder total effektivitet under ukorrekt og korrekt brug. Fordi det er usandsynligt, vil du bruge OTC-prævention perfekt hver gang, typisk brug er mere præcis. CDC rapporterne mandlige kondomer har en 18 procent svigt rate.
Kvindelige kondomer
En kvindelig kondom er en smurt pose designet til at forhindre sæd i at komme ind i vagina. Disse hjælper også med at beskytte mod STD'er.
Kvindelige kondomer kan indsættes i vagina op til otte timer før samleje. De er mindre effektive end mandlige kondomer. CDC rapporterer, at de har en 21 procent fejlsats.
Enhver kvinde kan bruge kvindelige kondomer, men nogle kan opleve vaginal irritation eller kondomglidning under samleje.
spermicide
Der findes flere typer spermicider. Indstillingerne omfatter:
- skum
- stikpiller
- geler
- cremer
- film
De fleste sædcider indeholder nonoxynol-9, et stof, der i det væsentlige stopper sædceller i deres spor. Dette betyder, at stoffet forhindrer sæd i at nå et ubefrugtet æg. Spermicid kan anvendes alene eller med andre former for prævention, såsom kondomer og membraner.
Når det bruges alene, skal enhver form for sædcreme placeres i vagina mindst en time før samleje. Stoffet skal også efterlades i seks til otte timer efter samleje. På grund af dette kan nogle mennesker finde spermicider at være rodet.
Nonoxynol-9 forhindrer ikke spredning af STI'er. Faktisk kan dette stof faktisk øge risikoen for STI'er, såsom HIV, hos nogle mennesker. Forskning har vist, at sædemidlet forstyrrer væggen i vagina, hvilket kan gøre det lettere for infektion at komme igennem. Hvis spermicid anvendes flere gange om dagen, kan risikoen for infektion øges endnu mere.
CDC'en viser fejlfrekvensen af spermicid ved 28 procent.
Svangerskabsforebyggende midler
Antikonceptionssvampen er ca. 2 inches i diameter, lavet af blødt skum og indeholder nonoxynol-9 spermicid. Den har en loop i den ene ende for nem fjernelse. Svampen hjælper med at forhindre graviditet på to måder. Svampen selv er en barriere, som forhindrer sæd i at rejse gennem livmoderhalsen, og spermiciden forhindrer sæd i at bevæge sig ud over svampen.
Før du bruger svampen, skal du vådte det med vand og klemme det for at aktivere sædemidlet. Derefter indsættes den i vagina, hvor den kan forblive i op til 24 timer. Dette er sandt uanset hvor mange gange du har samleje.
Hvis du forlader svampen i 30 eller flere timer, har du en øget risiko for toksisk shocksyndrom (TSS). Dette er en alvorlig og potentielt livstruende bakterieinfektion.
Du bør ikke bruge svampen, hvis du:
- er allergiske overfor sulfa-lægemidler, polyurethan eller spermicid
- har fysiske vaginale problemer
- har haft en nylig abort
- har for nylig misforstået
- har for nylig født
- har en infektion i din reproduktive kanal
- har en historie med TSS
Svampen har en succesrate på 91 procent, når den er "altid brugt som anvist" af kvinder, der aldrig har født. Det tal falder til 88 procent for kvinder, der har født.
Nødprævention
Nødprævention eller "morgen efter pille" hjælper med til at forhindre, at din æggestok frigiver et æg. Nødprævention kan bruges op til fem dage efter ubeskyttet sex. Jo længere du venter på at tage dette, jo højere er risikoen for graviditet.
Afhængigt af det mærke du køber, er dette 85 til 89 procent effektivt, når det bruges inden for tre til fem dage ubeskyttet sex. Effektiviteten falder over tid.
Alle kvinder kan bruge nødprævention, selvom det måske ikke virker, hvis dit body mass index er over 25.
Tips til brug af Over-the-counter Birth Control
Når du bruger OTC-prævention, skal du huske følgende:
- Følg produktvejledningen nøje. Hvis du ikke bruger et produkt som anvist, kan du øge risikoen for at blive gravid.
- Brug af kondomer og spermicider sammen er den mest effektive OTC-prævention. Brug af kondomer eller spermicid alene er ikke så pålidelig, og du har en højere risiko for graviditet.
- Undgå oliebaserede smøremidler, såsom massageolie, babyolie eller petroleumsgelé. Disse kan forårsage huller i kondomet eller forårsage at det går i stykker. I stedet skal du holde dig til vandbaserede smøremidler.
- Opbevar ikke kondomer på varme steder. Du bør heller ikke åbne pakken med dine tænder eller en anden skarp genstand.
Hvad skal man gøre, hvis din fødselskontrol fejler
Ingen OTC-prævention er perfekt. Kondomer kan bryde ved lejligheden, svampe kan fjernes for tidligt, og andre ting kan ske for at forstyrre beskyttelsen. Hvis dette sker, kan hvad du gør næste betyde forskellen mellem en uplanlagt graviditet og effektiv forebyggelse.
Hvis din OTC-prævention mislykkes, er det vigtigt, at du forbliver rolig. Fjern forsigtigt svampen eller kondomet, hvis du bruger en, og urinér for at slippe af med enhver sæd, der er efterladt. Du bør tage OTC nødprævention piller så hurtigt som muligt for at forhindre graviditet.
Du kan også planlægge en nødsituation med din læge for at få en intrauterin enhed (IUD) indsat. Hvis det er indsat inden for fem dage efter ubeskyttet sex eller svangerskabsforstyrrelser, er lUD over 99 procent effektiv til at forhindre graviditet.
Valg af den rigtige prævention for dig
Uanset om du vælger OTC-prævention eller hormonal prævention, er en beslutning bedst af dig, din partner og din læge. For at begrænse dine muligheder bør du overveje:
- din fremtid planlægger at have børn
- dine medicinske forhold
- hvor ofte har du sex
- brugervenlighed
- nogen out-of-pocket omkostninger eller forsikringsdækning
- beskyttelse mod STI'er
Hvis du beslutter dig for at være interesseret i hormonelle p-piller, bør du vide, at de måske kommer snart til en butik i nærheden af dig. I 2015 blev der indført lovgivning for at tillade hormonelle p-piller at blive solgt uden recept. Det amerikanske College of Gynecologists and Obstetricians støtter lovgivningen baseret på den dokumenterede sikkerhed og effektivitet af piller. En undersøgelse offentliggjort i præventionen viste, at to tredjedele af kvinder var enige om det.
Lær mere: Hvilken fødselskontrol passer til dig? "
Takeaway
Når det kommer til prævention, er mulighederne for kvinder kommet langt. De fleste OTC-præventionsmuligheder er let tilgængelige, relativt billige og effektive, når de anvendes som anvist.
Tal med din læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende prævention. Hvis du mener, at hormonelle p-piller bør være tilgængelige i disken, skal du kontakte din stats kongresdelegation.
