Hvad er osmotisk diarré?
Diarré er en almindelig tilstand med mange typer, hvoraf den ene er osmotisk diarré.
Osmotisk diarré opstår, når for mange opløste stoffer - komponenterne i den mad du spiser - forbliver i tarm og vand kan ikke absorberes ordentligt. Dette overskydende vand får dine tarmbevægelser til at være løs eller mere flydende end fast.
Osmotisk diarré mod sekretorisk diarré
Osmotisk diarré ligner en anden type kaldet sekretorisk diarré.
Osmotisk diarré opstår, når du spiser stoffer, der ikke kan absorberes. Sekretorisk diarré opstår, når din krop udskiller elektrolytter i tarmene. Dette får vand til at opbygge. Det kan skyldes en række faktorer, herunder:
- bakteriel infektion som salmonella og E coli
- parasitter som f.eks cryptosporidium og Giardia
- viral infektion som norovirus og viral hepatitis
- stoffer som misoprostol
- fordøjelsesforstyrrelser såsom cøliaki og ulcerativ colitis
- genetiske lidelser såsom medfødt klorid diarré
Symptomer på osmotisk diarré
Det primære symptom på osmotisk diarré er løs og vandig afføring. Andre symptomer du måske oplever er:
- mavesmerter
- oppustethed
- kvalme
Osmotisk diarré kan også have alvorlige symptomer. Kontakt din læge straks, hvis du har symptomer som:
- blod i din afføring
- pus i din afføring
- afføring med farve eller konsistens af tjære
- høj feber
- dehydrering
Osmotisk diarré forårsager
Osmotisk diarré resulterer i, når du spiser mad, der i stedet for at blive absorberet, trækker vand i tarmene.
Ingredienser, der ofte forårsager osmotisk diarré, omfatter:
- lactose, fundet i mejeriprodukter
- kunstige sødestoffer, såsom aspartam og saccharin
- nogle kulhydrater findes i frugtsaft
Osmotisk diarré kan også være en bivirkning af medicin og medicinske behandlinger, herunder:
- visse antibiotika
- visse blodtryksmedicin
- afføringsmidler, der indeholder natriumphosphat, magnesiumsulfat og magnesiumphosphat
- kemoterapi
- højdosis strålebehandling
- galdeblære fjernelse
Osmotisk diarrébehandling
Osmotisk diarré varer ofte et par dage. Det reagerer generelt på enkle hjemmebehandlinger, herunder diætjustering og over-the-counter (OTC) medicin, såsom loperamid (Imodium) og bismuth subsalicylat (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Der er ændringer, du kan gøre i din kost for at kunne behandle osmotisk diarré. Læger foreslår at begrænse eller undgå følgende fødevarer:
- lactose-rige fødevarer som mejeriprodukter
- sukker
- kunstige sødestoffer
- alkohol
- koffeinholdige produkter som kaffe
- kulsyreholdige drikkevarer
- bælgplanter såsom bønner, linser
- grøntsager højt i kostfiber som broccoli og brusselspirer
- nødder og frø
- Hele hvede eller majsprodukter såsom klidmuffiner og popcorn
De tilskynder også forbruget af:
- brødprodukter fremstillet af raffineret hvidt mel, såsom almindeligt hvidt brød og pasta
- hvide ris
- kogte grøntsager som gulerødder og rødbeder
- bananer
- æblemos
- bagt eller broiled kylling uden hud
- kogte kartofler uden hud
Hvornår skal jeg se min læge?
Ud over at tjekke med din læge, inden du tager nogen antidiarrheal medicin, bør du også lave en aftale, hvis:
- din diarré varer i mere end to eller tre dage
- du oplever alvorlige symptomer såsom høj feber eller blodig afføring
Outlook
Osmotisk diarré er forårsaget af at spise bestemte former for mad og varer normalt kun få dage. Det går typisk væk, når du holder op med at forbruge den krænkende mad.
Mange mennesker adresserer deres diarré med OTC medicin og en kostændring. Hvis det varer mere end et par dage eller symptomerne bliver mere alvorlige, anbefales et besøg hos din læge stærkt.
